Todo sobre vegetación en la ventana para aficionados tímidos Bashny.Net

En el mundo hay una planta que no sólo puede tratar enfermedades, mejorar la salud y la apariencia, sino también proporcionar longevidad. Este producto contiene vitaminas Tiene un enorme valor nutricional. ¡Se prueba que puede destruir incluso células cancerosas!

Estamos hablando de una planta maravillosa llamada "aguas", o watercress, o en la gente común - un chinche. Y si ya no lo sabes, es hora de aprender más sobre ello y empezar a comerlo todos los días.





La ensalada Cress es una pequeña hortaliza de hoja verde. Externamente, se asemeja a perejil o cilantro, sólo las hojas son ligeramente más grandes y más ovaladas. Muchas personas lo aman por su sabor picante, amargo y ligeramente pungente. Recuerda a alguien de la caballería, alguien de mostaza.

Incluso nuestros antepasados lo utilizaron en la medicina popular para tratar la piel problemática, limpiar la sangre, deshacerse de parásitos intestinales, en la indigestión y ambos Fuente de calcio. Debido al alto contenido de yodo, esta planta es indispensable para las personas con una glándula tiroides problemática.

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Sorprendentemente, científicos de la Universidad de Ulster encontraron que consumir esta vegetación redujo significativamente el nivel de carcinógeno de tabaco en fumadores. Los resultados de un estudio publicado en el Informe American Journal of Clinical Nutrition:

“El estrés combate las causas del cáncer reduciendo significativamente el daño del ADN a los glóbulos rojos”. Si lo usas regularmente, tu apetito mejorará y la digestión volverá a la normalidad. Planta. toxinas fuera Regula la presión arterial.





Watercress tiene más vitamina C que las naranjas, más calcio que la leche, y más ácido fólico que los plátanos! Sólo tres cucharadas al día le proporcionará el 42% de su ingesta diaria de vitamina A y 50 mg de vitamina C. La ensalada Cres también contiene un montón de manganeso, potasio, vitamina E, tiamina, riboflavina, vitamina B-6, magnesio y fósforo. La vitamina K en la planta es el 212% de la norma recomendada por día!





¿Pero dónde consigues este verde maravilloso? No todas las tiendas tienen cajones frescos a la venta, muchos ni siquiera han oído hablar de ello. ¡Es más fácil crecer en tu casa! De esta manera aprenderás, Cómo crecer verdes en la ventana y cargar diariamente su cuerpo con sustancias útiles. ¡Es tan fácil que mañana vas a comprar semillas para germinar!

Cómo crecer verdes que necesitarás

• food-container
• agua
• watercress

Qué hay que hacer

1. Rocíe el recipiente desde el interior con agua de pulverización 1-2 veces. Esto es necesario para que las semillas no apilen en una pila, pero uniformemente cubren la parte inferior del contenedor.
   
   
   
   
2. Después de mojar el fondo con agua, vierte las semillas en él.
   
   
   
   
3. Desde arriba, un poco más de agua fue rociada perfectamente para que las gotas cubrieran las paredes del contenedor. Cierra fuerte. En un día verás los primeros brotes. Ahora puede abrir el contenedor y rociarlo de nuevo. 447501
   
   
   
   
   
   
4. ¡Moisturizar los brotes una vez cada dos días y literalmente en 5-10 días verás un montón de vegetación!
   
   
   
   

Como puedes ver, la planta ni siquiera necesita suelo! Impresionantemente simple y rápido, ¿no? La cosecha de acuarela puede ser cosechada todo el año, porque es bastante impretente. Si tienes una pregunta en la primavera, verdePara obtener el máximo beneficio con la molestia mínima, esta planta es ideal para usted.

Conociendo los beneficios de la alcantarilla, asegúrese de introducirlo en su menú diario. Puedes comerlo entero, junto con las raíces.





Crecer verdes es muy interesante, es tan hermoso y saludable. Los niños disfrutan especialmente de jardinería en la ventana y ver crecer pequeñas verduras verdes.





Después de probar este método en casa, escríbanos en los comentarios sobre el resultado. Si usted ya come watercress, ¿comparte sus recetas favoritas con nosotros? ¿Quizás tengas tus propios secretos de jardinería en el apartamento?

Asegúrese de compartir este artículo con sus amigos para que también aprendan sobre este poderoso superverde!