Valle de Larisa extremadamente delgado: “Hoy come como de costumbre, y mañana bebe... ”

Las formas de perder peso, que son exitosamente experimentadas por estrellas de cine y pop, parecen ser una gran masa de gente común muy atractiva: primero, una estrella delgada inmediatamente se convierte en un estándar de belleza, y segundo, cuando ves el resultado vivo de la sobre-trabaja, sin saberlo sientes confianza en ella. Kefir dieta de Larissa Dolina ¡Así! Simple, eficaz, efectiva, hizo un dulce de cantante de cuerpo completo en tan solo un año.





"Site" sugiere que trate de perder si no 20, entonces al menos 5 kg por el método de construcción de Larisa Dolina. La cantante admitió que ella probó varias dietas con la esperanza de obtener una figura de sueño, pero todo estaba en vano hasta hace poco.

En el exceso de peso de los favoritos de millones de Larisa Dolina nunca fue una pregunta – casi toda su carrera, la cantante era famosa por las formas exuberantes, y fueron asociados instantáneamente con su voz extática. Todo esto continuó hasta en lugar del valle habitual, una estrella esbelta y juvenil con la misma voz angelical salió en el escenario.





“Ella definitivamente está gravemente enferma”, susspiró a los fans, atribuyendo a la cantante emaciada enfermedades fatales, si ni siquiera liposucción y cirugía. Refutando todos los rumores, Larisa Alexandrovna admitió que la falta de una dieta estricta y sencilla, que comparte con los fans.





La dieta de Larissa Dolina es una alternancia frecuente de días de ayuno en kefir de bajo contenido de grasa y días comunes, para los cuales sólo se elige comida saludable.

Las reglas de la dieta de Larissa Dolina

1. Todos los días raros de la dieta son kefir. Beba 1 litro de kefir natural fresco sin aditivos, el contenido de grasa no es más del 1%.
2. Todos los días son comidas separadas. En una comida, no se pueden combinar proteínas con carbohidratos, proteínas con grasas, frutas ácidos con proteínas, así como alimentos ácidos con alimentos ricos en carbohidratos. Para el menú en días normales, elija sólo alimentos equilibrados saludables.
3. Incluso días, es necesario dividir la comida en 5-6 comidas pequeñas.
4. Bajo la prohibición de azúcar y cualquier dulce, tales pastas, productos ahumados y platos muy salados.
5. ¡La última comida debería ser a más tardar a las 17:00!

El Valle mismo admite que no es una dieta única. “Sin el entrenamiento adecuado, habría perdido unas pocas libras, pero los músculos no se habrían vuelto elásticos”, explica. Muy útil durante la dieta serán baños tónicos y áreas problemáticas de masaje.

Incluso con pérdida de peso rápida, ayudarán a mantener la elasticidad de la piel, evitando la aparición de marcas de estiramiento. Además, el cantante recomienda frotar el cuerpo y utilizar regularmente humectantes.





Según Dolina, gracias a la dieta kefir, logró no sólo perder libras adicionales, sino también restaurar el metabolismo normal. Sin embargo, llevó Larissa Dolina 5 años enseñar el metabolismo a funcionar como un reloj. Le ofrecemos una dieta expresiva durante 7 días, lo que le ayudará a deshacerse fácilmente del extra de 4-5 kg justo antes de eventos importantes.





Cefir dieta Valle Es completamente inofensivo, pero estamos convencidos de que es necesario obtener asesoramiento experto antes de iniciar cualquier experimento sobre la figura. Incluso los parámetros más ideales no deben ser más importantes que la salud.

Mantener este artículo útil y compartirlo con amigos, sin duda apreciarán una manera tan simple y presupuestaria de perder peso en poco tiempo.