Mi ginecólogo lloró cuando descubrí lo que le había hecho a mi... Estas reglas han sido enseñadas desde la infancia!

En el pasado, rara vez se discutió el cuerpo femenino. La menstruación y la sexualidad eran tabú. Esto ha mantenido a muchas mujeres en la oscuridad sobre el funcionamiento de sus cuerpos. Misconcepciones sobre el trabajo de los órganos genitales femeninos, como el “útero loco” o la menstruación venenosa, de la cual se marchitan las flores. ¡Todas estas tonterías se consideraban hechos médicos!





Afortunadamente, nos hemos alejado de estos mitos absurdos. Las mujeres modernas tienden a ser más conscientes del trabajo de su cuerpo que sus antepasados. El problema es que las mujeres siguen cometiendo errores en la higiene genital.





Los ginecólogos están horrorizados para aprender en las recepciones cómo sus pacientes realmente se preocupan por el área íntima. Según estadísticas impactantes, el 75% de las mujeres recibieron al menos una vez Infección genital. Considere estos malos hábitos de higiene que son perjudiciales para la salud.

Higiene femenina

1. Usar almohadillas diarias todos los días
   Asignaciones diarias Es un proceso saludable normal. Este lubricante natural protege al cuerpo de las infecciones del entorno externo. Las almohadillas diarias están realmente diseñadas para absorber la descarga vaginal, pero sólo deben usarse al principio y al final del ciclo menstrual. Las almohadillas diarias crean un “efecto invernadero”, y si se usa todo el tiempo, el riesgo de infección aumenta. Cambia de 3-4 veces al día y duerme de noche sin almohadillas.
   
   
   
   
   
   
2. Permite que el bañador seque en el cuerpo
   Durante el resto junto al estanque, pasas todo el día en un bañador. Al estar constantemente en los mismos bañadores húmedos, provoca el crecimiento de las bacterias y el desarrollo de la infección. Sin mencionar el riesgo de contraer hipotermia y capturar cistitis. Sólo tome otro bañador con usted y cambiar inmediatamente después de visitar el estanque.
   
   
   
   
3. Ropa interior sintética
   Al comprar ropa interior, pensamos principalmente en su belleza, no en la composición del tejido. Las fibras artificiales son perjudiciales para los órganos femeninos delicados. En tal ropa interior, la piel suda e irrita, las infecciones y los hongos se multiplican, lo que es especialmente peligroso para las mujeres propensos a cepillarse. Recuerde: sintético. encaje Sólo es necesario para las comodidades de la cama para disfrutarlo, y luego retirarlo. Camine en bragas cómodas si su propia salud le importa, no las fantasías de su hombre.
   
   
   
   
   
   
4. ¡Idiota!
   Los genitales femeninos están diseñados para que se autolimpien con la ayuda de secreciones naturales. Douching elimina todas las bacterias, incluyendo las beneficiosas, dejando la vagina indefensa contra las infecciones. Olvídate de este procedimiento: en presencia de infección, esta es una manera segura de conducirlo incluso más alto en los genitales. Incorrecto. higiene amenaza con inflamación, complicaciones durante el embarazo e incluso la probabilidad de cáncer cervical. ¡El mío es lo que hay afuera, no dentro!
   
   
   
   
   
   
5. Lavado con frecuencia
   Nuestros antepasados rara vez se bañaron y sobrevivieron. Pero lavar diariamente los productos de desecho y la suciedad de superficie es necesaria, al menos 1 vez al día. Por supuesto, la regularidad es importante, especialmente durante la menstruación y después de ir al baño. Debe tenerse en cuenta que el lavado frecuente de los órganos genitales externos es tan peligroso como el douching. Si usted jabón allí sin razón varias veces al día, ¡deténgase! Y no te atrevas a entrar con tus dedos jabonosos tratando de limpiarlo y limpiarlo como lo hiciste en el quirófano
   
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6. Lavar con jabón ordinario o gel de ducha
   No siempre durante la ducha a mano hay medios especiales para la higiene íntima. Especialmente cuando no estás en casa y durmiendo. En este caso, siga la regla: “Nada es mejor que algo”. Después de todo, la piel en un lugar íntimo es inteligente, no necesita productos de cuidado adicionales. El jabón tradicional y el gel de ducha son muy agresivos, alteran la microflora natural y crean un ambiente ideal para la reproducción de la infección. Es suficiente sólo para lavar con agua - se lava perfectamente todo superfluo.
   
   
   
   
   
   
7. Use productos de higiene íntima con fragancias de perfume
   Si usted tiene un olor desagradable en la zona íntima, significa sólo una cosa: lo más probable, una infección ha comenzado y es hora de ir al ginecólogo. Intentando matar el olor artificialmente con fragancias, ya sea jabón, geles, polvos o almohadillas de sabor, violas ácido-base Tú empeoras el problema.
   
   
   
   
8. Comer muchos dulces y beber alcohol
   No se sorprenda si tiene un lugar íntimo picado después de comer una barra de chocolate, galletas y dulces. Los carbohidratos simples causan el crecimiento y la reproducción de hongos parecidos a la levadura que causan el cepillo. Dulce y harina para ellos - como una crema agria gato! Reduzca el consumo de golosinas o reemplace dulces y pastas con frutas secas o chocolate oscuro. Incluye en la dieta más verduras, yogur natural, kefir, pan integral de grano. Consiguiendo suficientes nutrientes, tu cuerpo no exigirá tantos dulces.
   
   
   
   
   
   
9. No lave las manos antes del sexo
   Deja que tu compañero se lava las manos antes de tocarte. Imagina, pocas personas saben que necesitas lavarte las manos antes de tocar lugares íntimos. Todos tenemos bacterias en nuestras manos. De hecho, el hombre es la principal fuente de infección. Los agentes causantes de las infecciones siempre están presentes en el cuerpo. Y pueden entrar fácilmente en la uretra y los genitales de una mujer. No importa lo difícil que sea contener el calor de las pasiones, dígale a su pareja que no le dolería lavarse las manos. Si puedes, tienes que hacerlo. Ignora este sencillo paso - ganarás un divertido crucero a las clínicas y un exquisito menú de tabletas.
   
   
   
   
   
   
10. Quitar todo el pelo púbico
    El cabello crece en esta zona por una razón – es una barrera protectora natural, por lo que la eliminación del pelo púbico te hace más susceptible a la infección. Según estudios, la eliminación del cabello aumenta el riesgo de enfermedades de transmisión sexual. Además, lo habitual eliminación del cabello, como el afeitado y la cera, conducen a la irritación de los folículos del pelo, los pelos ingrown, los cortes, los abscesos, el picor, la inflamación y la costra. El estilo natural del peinado íntimo elimina estas consecuencias desagradables. Si usted no puede vivir sin un púbico suave, entonces al menos pre-cortar su cabello y utilizar los procedimientos de eliminación más suaves.
    
    
    
    
    
    
11. Usando una tanga
    ¡Deja de usar esa tira entre tus nalgas! ¿Te molestará la apariencia de costuras de lino a través de la ropa cuando la incomodidad, el olor y la picazón de la vida oscura? Las cuerdas son una autopista entre el ano y los genitales. Cuando te mueves, esta franja de fidgets de tejido, corta entre los labios, y antes de que tengas tiempo de parpadear un ojo, como en el lugar más tierno ya ha surgido una civilización fúngica, eligió a un emperador y está tratando de comenzar la expansión.
    
    
    
    
12. Dormir en tus pantalones
    Dormir en ropa interior priva los genitales de la ventilación. Ropa interior durante la noche acumula sudor y descarga vaginal, creando un terreno de cría para las infecciones de levadura. Dale el aire suficiente para mantenerlo seco y limpio. Si dormir sin ropa interior no es de ninguna manera aceptable para usted, uso bragas de algodón Corte libre, los llamados cobardes de la abuela.
    
    
    
    

Aléjate del jabón fragante, sólo el agua es amigo de tu flor. ¡Nada de tocar o lavarse duro! Preste atención a cualquier cambio en la descarga, el olor y la sensación. Observar moderadamente higieneSi nota algo inusual, debe consultar inmediatamente a un médico.

El cuerpo femenino es muy complejo pero hermoso. Dado que la sociedad ya no es tímida al discutir la salud de las mujeres, se ha hecho mucho más fácil obtener información confiable que ayude a las mujeres a cuidarse.





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