Asesinos silenciosos! Los vestidos aparecen y matan silenciosamente porque...

Apoplejía isquémica Puedes llamarlo el asesino del siglo XXI. ¿Cuántas personas hace discapacitadas y cuántos envía al cielo? Pero por sí mismo no aparece, pero es una consecuencia del bloqueo de la nave con un trombo. Por lo tanto, es la formación de coágulos de sangre que no deben permitirse en ningún caso, es necesario reconocer el peligro en el tiempo.



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Editorial "Site" Te digo, ¿Por qué aparecen coágulos de sangre? Y cómo protegerse.

La capacidad de cerrar los vasos dañados con coágulos sanguíneos es una de las principales reacciones protectoras del cuerpo, que evita la pérdida de sangre crítica. Pero son peligrosos cuando, por una razón u otra, su número comienza a aumentar dramáticamente. Los coágulos sanguíneos aparecen en el sistema circulatorio humano con flujo sanguíneo lento, viscosidad arterial alta y violación de la integridad de la superficie interna de los vasos sanguíneos.



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Los coágulos de sangre se pueden localizar en arterias, venas e incluso en el corazón. Con una confluencia de circunstancias adversas, los coágulos de sangre pueden salir y causar un derrame cerebral. Además, el lento flujo sanguíneo es un compañero indispensable de venas varicosas, exceso de peso y reposo en cama a largo plazo.





En alto riesgo hay personas con trabajos sedentarios o estresantes (investigadores, jueces, comerciantes), aquellos cuyas vidas a menudo están presentes vuelos largos, así como personas que observan descanso en la cama. Este grupo incluye mujeres embarazadas, así como mujeres que toman anticonceptivos hormonales.





Necesitas pensar en fumar mujeres, porque la nicotina libera thromboxane - un factor poderoso en la coagulación de la sangre. Los fanáticos de dietas estrictas también deben pensar: la restricción en los alimentos conduce a la deshidratación del cuerpo, y como resultado de aumento de la viscosidad de la sangre.

Prevención de coágulos sanguíneos

1. En su dieta diaria debe estar presente productos que reduzcan la coagulación de la sangre. Esto es cereza - los coumarins contenidos en él reducen la coagulación de la sangre. Té verde con una rutina contenida en él
   ayuda a bloquear enzimas potencialmente peligrosas involucradas en la formación de coágulos sanguíneos. El atún contiene la taurina aminoácida, que reduce la coagulación de la sangre. También come cereales, mariscos, legumbres, nueces y verduras.
   
   
   
   
2. Pasar al menos 30 minutos al día en deportes. Especialmente si tienes un estilo de vida sedentario! Esto puede ser actividad física, caminar, entrenamiento cardio, ejercicios matutinos, baile. Esto permitirá a todas las personas que llevan un estilo de vida sedentario reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.
   
   
   
   
3. Asegúrate de beber agua. 1.5-2.5 litros por día es la norma de agua limpia que un adulto debe beber. Especialmente si te gusta el café o comer alimentos grasos.
   
   
   
   
4. Dejar la margarina y la comida que la contiene. Y tampoco abusan de los platos gordos y de los falsos. Contienen muchas grasas saturadas que aumentan la coagulación de la sangre.
   
   
   
   
5. Las siguientes plantas tienen actividad antitrombótica: nettle, menta, sabio, yarrow, inmortal. Puedes beberlos o añadirlos a tu té.
   
   
   
   
6. Cuidado con tu peso. Las personas con obesidad a menudo sufren de la formación de coágulos.
   
   
   
   

El proceso de trombosis es extremadamente raro (trauma mecánico debido al impacto, moretón) se inicia en vasos saludables. Por lo tanto, ver su dieta, regimiento, dejar de fumar o aunque minimizarlo. De vez en cuando, tomar análisis de sangre y visitar un cardiólogo para identificar problemas en el cuerpo en el tiempo.

Ya te dijimos cómo adelgazar la sangre gruesa. Escríbanos en los comentarios si tenías que luchar contra la formación de coágulos de sangre y cómo lo hiciste. Comparte un artículo útil con tus amigos en redes sociales!

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