Antes de ir a la cama, bebo un vaso de Snatcher. ¡La grasa abdominal desaparecerá en una semana! Bashny.Net

Las bebidas quemaduras de grasa son una de las maneras más fáciles de perder peso. Algunos de ellos han sido conocidos desde hace mucho tiempo: bebida de limón, café y té verde. En la lucha contra la grasa, estas bebidas han sido juzgadas por muchos y han demostrado su alta eficacia. Además, son muy útiles y fáciles de preparar – ideal para los más perezosos!

Hoy presentamos 4 nuevas recetas de bebidas para la pérdida de peso. No sólo ayudan a dormir mejor y saturar con nutrientes, sino que también destruyen la grasa en poco tiempo.



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Las personas que duermen menos de 6 horas por noche tienen niveles elevados de cortisol, una hormona de estrés que conduce al aumento de la grasa subcutánea. Estas bebidas no sólo ayudan a hacer frente al insomnio, sino también reducen el peso.

Ingredientes de Apple y Plantain

• 1 manzana sin mancha
• 1 cucharada de agua
• 2 semillas de plátano tbsp
• 0,5 tsp de canela

Preparación

1. Cortar la manzana en pedazos de forma arbitraria, añadir agua y trituraciones con una licuadora a una masa homogénea.
2. Vierta la mezcla en una taza, agrega semillas de plátano y canela.
3. Beba inmediatamente antes de que las semillas se espese.
4. Bebe medio vaso de agua.

La pectina de Apple limita la absorción de grasa del intestino y ayuda al cuerpo a descomponer la grasa en ácidos grasos mientras duermes. Un estudio de 2003 también muestra que comer tres manzanas diariamente promueve la pérdida de peso. Semillas de plantación entumecimiento. Así, los amantes de las redadas nocturnas en el refrigerador pueden dormir tranquilamente.





¿Quién de nosotros desde la infancia no fue enseñado a beber leche por la noche? Nuestros padres cariñosos lo hicieron por buena razón: la leche contiene triptófano y aminoácidos para hacernos dormir mejor.

Los ingredientes

• 1 cucharada de leche de grasa media
• 2 cucharadita de miel
• 1/4 tsp nuez moscada

Preparación

1. Caliente la leche.
2. Añadir la miel y el nuez moscada.
3. ¡Disfrútalo!

La combinación picante de leche con miel y nuez moscada hace que esta bebida sea extremadamente sabrosa. La miel promueve la relajación y da sueño relajante. Nutmeg tiene un efecto de calentamiento que activa tu metabolismo para quemar grasa mientras duermes.





El jugo de cereza y el aloe vera es una composición interesante, ¿verdad? Estudios han demostrado que el jugo de cereza mejora significativamente la duración y calidad del sueño. Los científicos han encontrado un vínculo directo entre la ingesta de cereza y la grasa baja, incluyendo la grasa del vientre.

Los ingredientes

• 0,5 cucharada de jugo de cereza sin azúcar
• 1 zumo de aloe vera
• 1 mesa de agua a temperatura ambiente

Preparación

1. Mezcle jugo de cereza y aloe vera juntos.
2. Añadir agua.
3. Agitarlo y beberlo.

Aloe Vera - ampliamente utilizado tradicional diabético. Nueva investigación confirma que regula los niveles de glucosa en sangre y ayuda a reducir el peso.





Kefir y Spirulina Spirulina son sorprendentemente útiles simples microalgas azul-verde de una sola célula. Consiguió su nombre debido a su forma especial: si lo miras bajo un microscopio, puedes ver una espiral plegada. Hace mucho que se sabe que este es el aditivo alimenticio más nutritivo del mundo, porque contiene casi todo lo que el cuerpo humano necesita. Usted puede encontrarlo en cualquier farmacia en forma de tabletas o polvo.

Los ingredientes

• 2 tbsp spirulina polvo
• 1 tbsp kefir

Preparación

1. Disuelve la spirulina en un vaso de kefir.
2. Revuelva a fondo y agregue especias o miel al gusto.

Spirulina - limpia sorprendentemente el cuerpo, reduce la inflamación, aumenta la inmunidad. Si bebe un cóctel con kefir antes de ir a la cama, reduzca la carga en el hígado después de una fiesta pesada. Algas verdes Modest en combinación con kefir corrige cualquier deficiencia nutricional, soporta energía y metabolismo saludable.





DepositPhotos Estos son simples recetas de pérdida de estómago No sólo te ayudarán a encajar en tus pantalones vaqueros, sino que también mejorarán tu salud. Sin embargo, la dieta adecuada y el ejercicio son formas comprobadas de perder peso en el área del “equator” del cuerpo. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que quemadura de grasa Realmente ayuda a reducir el peso por la noche.

Si sigues buscando acción. DieterAproveche una de estas recetas de bebida. Son fáciles de cocinar, saben bien, no requieren costos, y con ellos su grasa acumulada se derretirán ante sus ojos. Guarda estas recetas en tu libro de cocina y comparte el artículo con tus amigos!