¡Si supieras cuántos amigos he enterrado! Tenían una imagen excepcionalmente sana...

“Encontrar alegría en la vida es la mejor manera de atraer la felicidad”. ¿Qué es la felicidad para un hombre? Lo más probable, la salud, los propios y los seres queridos. Pero ¿y si no sigues un estilo de vida saludable y trabajas todo el día en tu crecimiento espiritual, como todos los demás? No deberías culparte por adelantado. Tal vez este estilo de vida no te sienta bien. Para gente como tú, tenemos algo.





Todavía no lo sabes, Cómo convertirse en una persona feliz? Editorial "Site" Me encontré con una idea asombrosa sobre la felicidad y el significado de la vida, que es un pecado para no compartir!

Las enfermedades no provienen del hecho de que el medio ambiente es malo, el agua está sucia, la comida es plástica y no nos movemos mucho. ¡De ninguna manera! La enfermedad no proviene de vivir en una ciudad o en un pueblo. El cuerpo humano es una máquina ideal para adaptarse a cualquier condición. Aquí los aldeanos no pueden comer su ciudad en polvo, beber su agua o respirar su aire.

Pero no porque todo parezca sucio. Porque es diferente, inusual para nuestro cuerpo. Y tú en nuestras montañas mueres de agua de primavera, leche de vaca y cordero. ¡Pero tampoco está mal! Tenemos hábitats diferentes. Usted está adaptado aquí y nosotros estamos allí. En las montañas, así como en la ciudad, cálmate. Y en las ciudades hay los mismos centenarios que en las aldeas.

Y segundo, si una persona vive en armonía con la naturaleza, practica meditación, practica yoga y come granos de trigo brotados, entonces esto no significa que él vivirá hasta 100 años y morirá sano. ¿Por qué crees que si vives en la playa y te sientas todo el día en la posición del loto, no te enfermarás? – escribe Svetlana Kazina en su página de Facebook.



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Los dependientes de un estilo de vida saludable en cada esquina dicen que los hábitos adecuados te harán más saludable y, en consecuencia, verdaderamente feliz. Y si estamos de acuerdo con la declaración sobre la salud sin dudar, entonces la felicidad no se trata de un estilo de vida saludable.

No es ningún secreto que la actividad física moderada ayuda a aliviar el cerebro y a producir endorfinas, haciéndote un poco más feliz. Pero aún así, un estilo de vida tan limitado es la adhesión diaria a reglas estrictas y el rechazo de los placeres cotidianos. Y tan guay como es, para la mayoría de la gente se reduce a una cosa: lucha, sufrimiento, despondencia.



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“¡Si supieras cuántos amigos he enterrado que viven vidas excepcionalmente sanas!” Entre ellos hay atletas, médicos, curadores y personas que trabajan todo el tiempo en su crecimiento espiritual. No fumadores, no bebedores, muriendo de cáncer. Nunca sabrás por qué viene la enfermedad. Deja de molestar con los conceptos de “no puedo”, “dieta” y “pecado”. No prolongará tu vida. Porque la enfermedad no está en el cuerpo, la enfermedad está en la cabeza.



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Y tan extraño como pueda sonar, incluso los hábitos más insalubres pueden hacerte más saludable si son divertidos. La salud no es sólo pruebas aproximadas y excelente forma física, sino también bienestar mental. ¿Cuál es la cosa más importante para la felicidad? Es verdad recibir su porción personal de emociones positivas cada día.

Para algunos, es cigarrillos o alcohol, pero para otros – comida dañina, pero sabrosa. ¿No puedes dejar de fumar? No abandones, pero no fumes con remordimiento, sino con placer. Aprende a comer lo que quieras, no lo que parece útil para otros. Tales alegrías momentáneas provocan la liberación de las endorfinas y nos permiten sentirnos más felices.





DepositPhotos “¿Siempre soñó con las montañas, y empapado en la oficina?” Ve a las montañas. ¿Vives en las montañas y quieres ir a la oficina? Ve a la ciudad. ¡Está todo en tus manos! ¿Te gusta la privacidad? Ten algo de privacidad. ¿Tienes miedo de la soledad? Ve al pueblo. Y lo más importante, el modo de vida no debe ser saludable, sino feliz. Vivir por placer y no buscar causas de enfermedad y muerte. La vida te es dada y necesitas vivirla de alegría, sin interferir con la alegría de los demás. ”

Y si un dulce caramelo al día añadirá un par de centímetros adicionales a tu cintura, pero te hará 100% más feliz, ¿cómo se puede considerar que esto es un mal hábito?



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Os ruego, no os olvidéis: la felicidad no está en el pueblo ni en la ciudad, ni en las montañas ni en la llanura, está en la cabeza! Vive como quieras, y no compares tu felicidad con otra. ¡Nadie entenderá tu felicidad! Cada persona determina qué hábitos a seguir y qué abandonar. Esto es vida felizQue es lo más saludable de todos.

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