¡Den bebidas calientes en el avión! Así es como no atrapar una infección durante un vuelo.

¿Alguna vez has tenido acné después de un vuelo, o una tos, o una alergia, o simplemente una enfermedad incomprensible? Por lo general culpamos a todo sobre la aclimatación. De hecho, en la mayoría de los casos, es todo culpa. germen. Alguien le mama la nariz todo el camino, alguien come, alguien libera gases, y la habitación está cerrada. Por lo tanto, es muy importante saber en qué peligro puede estar esperando en el avión para evitarlo.

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El vuelo es un gran estrés para el cuerpo. Editorial "Site" Él le dirá qué hacer o no hacer para que un viaje de vacaciones o de negocios no sea estropeado por la enfermedad.

Conducta en el avión

1. Si es posible, no elija un lugar cerca del pasillo.
   Un estudio de la Universidad Emory mostró que los lugares más peligrosos en cuanto a la captura de una infección y varias bacterias son lugares cercanos al pasillo. Según las estadísticas, 1 de cada 150 pasajeros siempre llevan algún tipo de infección. Y si estás sentado junto al pasillo, siempre hay gente diferente paseando por encima de ti.
   
   
   
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2. Desinfectar la mesa plegable
   Es una vergüenza, pero la verdad es que los trabajadores del avión no siempre tienen el tiempo y el deseo de limpiar todos los rincones a bordo. La mesa en la parte posterior del asiento es uno de los lugares más sucios del avión. Así que siempre limpie, o mejor aún, ponga una servilleta encima. Y nunca coma comida que caiga sobre la mesa.
   
   
   
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3. No pidas hielo para bebidas.
   Tanto como quieras algo genial, no pidas bebidas con hielo en el avión. Y el punto no es que después de que aumenta las posibilidades de aterrizar con un frío o angina. Hay sistemas a bordo para hacer hielo. Pero los estándares de calidad y pureza del agua utilizado para este propósito pueden variar mucho dependiendo de las aerolíneas.
   
   
   
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4. No pidas bebidas calientes.
   Además, los expertos aconsejan no pedir té o café, porque el agua para ellos es raramente hervida a la temperatura deseada. Tantos microbios permanecen vivos, y ya hemos dicho que la calidad del agua no siempre es buena. Y no siempre concienzudamente lavar tazas, especialmente en la clase económica. En el 15% de los casos, el agua de bebidas contiene microorganismos potencialmente dañinos.
   
   
   
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5. Elija alimentos tratados con calor
   Desafortunadamente, no todas las aerolíneas y proveedores de alimentos tratan sus deberes de buena fe. A menudo los pasajeros encuentran moho en cajas con ensalada. Por lo tanto, para estar seguros, es mejor elegir el alimento que sufre tratamiento térmico.
   
   
   
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6. No pongas cosas en el bolsillo de tu asiento.
   Un estudio de 2014 encontró que muchas bacterias dañinas pueden vivir en los bolsillos del asiento durante semanas o más. Así que mejor no pongas tus cosas ahí. Especialmente una tableta o un teléfono.
   
   
   
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7. Mis manos.
   Siempre poner un asiento especial desechable en el inodoro, incluso si no te sientas en él. Las superficies plásticas son un paraíso para las bacterias. Y después de terminar todo su negocio en el baño, asegúrese de lavar sus manos a fondo! Todo el mundo lo sabe, pero no todos lo saben. No beba agua del grifo ni enjuague los dientes con él.
   
   
   
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8. Enciende la ventilación.
   En una habitación bien ventilada, los microbios son más difíciles de reproducir que en una habitación llena. Así que siempre enciende la ventilación, porque los filtros a bordo son capaces de limpiar el aire 100%. Si el sistema de ventilación es deficiente en su lugar, reporte esto al asistente de vuelo o exija que se trasplante (si hay asientos disponibles).
   
   
   
   
9. No use almohadas y mantas.
   Otra articulación de muchas aerolíneas – no lavan almohadas y mantas después de cada vuelo. Sólo puedes conseguir un set limpio en un vuelo temprano por la mañana. Y si el avión hace varios vuelos al día, es mejor no usar equipo de dormir.
   
   
   
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Nunca quisimos intimidarte. Obviamente, en un vuelo que dura 10 o más horas, dormirás, comerás e irás al baño. Pero considere los puntos anteriores para protegerse. Especialmente si tienes piel sensible o inmunidad débil. Y también cuidar la salud de los demás, si usted mismo es portador de infección.

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