¿Por qué la moderación es importante para comer tangerinas

Entre todos los frutos cítricos conocidos por nosotros, el más popular es la mandarina. Esta fruta fragante y jugosa está disponible todo el año, se asocia con las vacaciones de Año Nuevo, por lo que es tan amado por niños y adultos.

Las frutas cítricas contienen una gran cantidad de vitamina C, que es necesaria en la lucha contra virus y resfriados. El uso de estas frutas eleva el estado de ánimo, reduce la irritabilidad, alivia las especias estacionales y evita la aparición del cáncer.



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Pero no todos pueden comer tangerinas. La composición y propiedades de mandarina pueden traer no sólo beneficios, sino también daño.

A pesar de su delicioso sabor y cualidades útiles indiscutibles, estas frutas cítricas pueden dañar el cuerpo. En particular, las tangerinas aumentan enormemente la acidez e irritan la membrana mucosa del intestino y el estómago. A veces incluso algunas tangerinas se comen pueden causar graves daños a la salud.





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  1. Los expertos no recomiendan usar tangerinas para personas propensas a alergias a frutas cítricas. Incluso una pequeña pieza puede causar una erupción, dolor de cabeza, picazón, hinchazón de laringe con asfixia, y todo esto con posibles consecuencias negativas para los órganos internos.



  2. Mandarinas en diabetes aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, las personas que sufren de esta enfermedad no pueden comer más de 2-3 tangerinas por día.
  3. Aquellos que sufren de úlceras duodenales y estómago, los expertos aconsejan abandonar completamente las tangerinas, ya que esto sólo puede agravar la condición de la enfermedad.



  4. Para limitar el uso de las tangerinas necesita personas con enfermedad renal. En la composición de estos frutos hay un ácido que provoca la liberación de piedras de los riñones. Si las piedras son grandes, se requiere cirugía.
  5. El uso de tangerinas debe ser excluido en hepatitis, colecistitis y jade. Como otras frutas cítricas, las tangerinas pueden tener un efecto irritante nocivo en la superficie mucosa del esófago y el estómago.



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  6. Durante el embarazo, cuando el bebé ya ha formado todos los órganos y sigue creciendo, las tangerinas no pueden ser abusadas. Más. embarazoCuanto mayor sea el peligro.
  7. Los pediatras no recomiendan dar tangerina menores de 1 año de edad. Puedes empezar después de 1 año con un lóbulo, aumentando gradualmente la porción, trayendo a toda una mandarina. Pero si la piel del niño reacciona con enrojecimiento y erupciones, espere hasta 2-3 años.



  8. Mandarin es un producto muy calórico. Es alta en azúcar, que puede dañar a aquellos que son propensos a la plenitud.


Excepto por las enfermedades gastrointestinales, no se puede utilizar ninguna fruta cítrica si tiene algunas características.

Restricción de frutas cítricas
  1. Hay una tendencia a las alergias, el eccema y otras enfermedades de la piel.
  2. Recientemente tuve un colapso nervioso. En este caso, las frutas cítricas provocarán una reacción alérgica.
  3. Tomar drogas para tratar la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
  4. Vas a cepillarte los dientes después de comer frutas cítricas. Esto debilita el esmalte dental y lo destruye.

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¿Puedo comer mandarinas?Si realmente quieres, pero hay contraindicaciones? Los médicos creen que es permisible comer 2-3 rebanadas de mandarina. Pero no con exacerbaciones de enfermedades.

No intentes tu suerte. Incluso si no tienes contraindicaciones, esto no significa que puedas comer frutas cítricas en grandes cantidades. Por supuesto, tienen muchas vitaminas, pero hay que seguir la medida.



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Recuerde: cualquier fruta es peligrosa para comer sin lavar primero bajo el agua corriente. Los productos de la tienda se tratan con una solución especial para podar, y la fruta no lavada puede causar envenenamiento.

¿Te gustan tanto los dulces que no temes arriesgar tu salud por el placer? Dime cómo usas frutas cítricas para que hagan bien, no daño. Comparte este artículo en tu página haciendo clic en “Compartir en Facebook”.