Médicos japoneses: "¡Hypertensivos!" Puntos activos para reducir la presión son ..." Bashny.Net

¿Estás sufriendo de hipertensión? Y como si esto no fuera suficiente, un aumento de la presión arterial está acompañado por un ramo de síntomas desagradables: dolor de cabeza, mareos, ruido en los oídos, y luego insomnio, menor rendimiento y agotamiento emocional?

Para reducir la presión arterial, probablemente tome medicamentos antihipertensivos, se tratan con métodos folclóricos y se agotan con dietas, pero... Los médicos asiáticos dicen: “La acupresión adecuada y regular ayudará a los que quieren prevenir la hipertensión, y a los que sufren de ella durante años! ”





"Site" lo dirá Cómo reducir la presión de forma rápida y eficienteY lo más importante, sin pastillas. ¡Acupresión para ayudar!

Cómo reducir la presión alta Acupresión es un término calumniado, que se llama acupresión, durante el cual los dedos afectan cuidadosamente y persistentemente ciertos puntos biológicamente activos. El tratamiento y la prevención de enfermedades a través de la presión sobre tales puntos hasta hace poco se consideró sólo una manera de deshacerse de los síntomas, pero hoy las opiniones sobre la acupresión han cambiado dramáticamente.

Se ha comprobado científicamente que la acupresión sistemática ayuda no sólo con hipertensión, migrañas o insomnio, sino que también es un componente eficaz del tratamiento complejo de la rinitis aguda y la bronquitis, hipotensión e incluso se utiliza como método de lucha contra los problemas de potencia en los hombres.



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Masaje bajo alta presión ayudará a reducir rápidamente el indicador a los valores normales, deshacerse del dolor en la cabeza y el malestar general contra el fondo de una condición dolorosa, así como animar el cuerpo. Con un enfoque competente, la hipertensión puede mejorar la funcionalidad no sólo del cardiovascular, sino también de los sistemas respiratorios y nerviosos.

Todo lo que tienes que hacer es dominar la técnica de masaje adecuada y trabajar en los puntos correctos. Pero lo más importante, tal técnica de reducción de presión rápida se puede utilizar en cualquier lugar y en cualquier momento sin la ayuda de especialistas. ¿Te sientes mal durante una reunión o en transporte público? Use el método de la acupresión.



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Respira tranquilamente por la nariz. Trate de relajarse, incluso si el impacto en los puntos causa dolor. Recuerde que el masaje de puntos activos debe ser suave, limpio, minucioso, pero al mismo tiempo no traumático.

Antes del procedimiento, calienta tus manos a fondo, come (preferiblemente 40 minutos antes de la sesión) y asegúrate de medir la presión: si es demasiado alto, realiza la acupresión no más de 15 minutos. Con la observancia precisa de la técnica después de la sesión de acupresión, se sienten dolores cálidos y agradables, que persisten durante 20-30 minutos.

1. Con una almohadilla de pulgar, encuentre debajo de la mandíbula inferior a la izquierda un lugar donde la arteria carótida pulsa, presiona y mantiene durante 10 segundos. Luego suelta el dedo, respira profundo, exhala y presione de nuevo. Repita este procedimiento tres veces, y luego realice la misma manipulación bajo la mandíbula inferior a la derecha.
   
   
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2. Luego, tres veces presionan el área de la medulla (el lugar de transición del cuello al cuello), que dura 10-15 segundos.
   
   
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3. Tres dedos de la mano derecha e izquierda presionan sincrónicamente en la zona situada en la parte inferior del cuello detrás, derecha y izquierda de la columna vertebral. Repita el masaje tres veces.
   
   
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4. Por 15 segundos, apretar y estirar el dedo medio en cada mano. Date la vuelta.
   
   
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5. En el interior de la mano, encuentra el punto debajo del dedo y presione por un minuto. Repita por otra parte.
   
   
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6. Para reducir la presión, también afectan los puntos activos en las piernas ubicadas en el centro del pie, 10 cm sobre el talón. En tal punto de la derecha y el pie izquierdo actuar 2-3 minutos.
   
   
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7. Para una disminución constante de la presión sanguínea, recomendamos un estrangulamiento ligero de la zona del cuello y la parte superior del pecho, así como con un pequeño esfuerzo para masajear el cuello y la espalda de la cabeza con almohadillas.
   
   
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El neurólogo y especialista en medicina tradicional Alexei Mamatov habló de varios puntos activos que ayudan a normalizar la presión arterial en poco tiempo. ¡Asegúrese de echar un vistazo!

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Hay un montón de puntos de acupresión, pero es suficiente para elegir para usted esas zonas, el impacto punto en que causa la máxima incomodidad: cuanto más desagradable el procedimiento, más eficaz será el efecto de él. Recuerde que la salud es la mitad de la felicidad. Al menos eso es lo que dicen los asiáticos. Practica esta técnica de acupresión regularmente, porque en el futuro puede salvarte de una docena de problemas.

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