Prevención simple del cáncer: 7 Sí y 13 Nos por la Vida

Según las estadísticas, el cáncer está entre los tres líderes en el número de muertes. En primer lugar hay enfermedades cardiovasculares, en segundo lugar – lesiones. La tasa de mortalidad por cáncer en el mundo es del 15%. Según las previsiones de la OMS, en los próximos 20 años, las muertes por cáncer superarán las muertes por lesiones y aumentarán de forma segura en segundo lugar.





Las estadísticas son aterradoras y abrumadoras: cada año en el mundo del cáncer muere alrededor de 5 millones de hombres y 4 millones de mujeres. ¿Hay una cura para esta plaga? ¿Hay alguna manera de protegerse? Editorial "Site" Decidí averiguarlo.

Para protegerse de la enfermedad, necesita entender de dónde viene. Hay muchas teorías sobre esto. Los oncólogos creen que el cáncer es una enfermedad de genes, es decir, ocurre debido a algunos cambios genéticos. Pueden ser heredados de sus padres o pueden ocurrir durante su vida. Esto ocurre como resultado de la división celular o la exposición a sustancias carcinógenas. Hay suficientes sustancias en el medio ambiente.



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Compartimos con usted una lista de 7 sí y 13 no para la salud. La prevención del cáncer más simple y asequible.

Di que no.

1. Aceite refinado
   No se recomienda estrictamente freír en aceite vegetal, porque cuando los ácidos calentados y grasos se convierten en grasas trans y provocan el desarrollo del cáncer.
2. Milk.
   Milk contiene caseína, que muchos científicos acusan de carcinogenicidad. Algunos estudios demuestran que la leche es la causa de muchos tipos de cáncer.
   
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3. Cubitos de gravedad
4. Sahara in any form
   El azúcar, como resultó, daña no sólo la figura. Estudios en diferentes países confirman que el azúcar afecta el crecimiento de las células cancerosas y provoca su activación. Como resultó, la glucosa hace que los tumores sean más agresivos.
5. Dulce soda.
   La cosa es que en un litro de soda alrededor de 32 cucharas de azúcar.
   
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6. Microondas
   Los productos de microondas causan el crecimiento de las células cancerosas en el estómago y los intestinos.
7. Alimentos congelados, no recién cocinados
8. Alcohol.
   
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9. Agua refrigerada si se almacena en contenedores de plástico
10. Desodorantes antitranspirantes
11. Brazos de apriete y píldoras anticonceptivas
    Estudios han demostrado que los sujetadores que exprimen la mama conducen al desarrollo del cáncer de mama. Así que es mejor rechazarlos y elegir sólo ropa interior cómoda y suelta. No hay nada que decir sobre los peligros del control de la natalidad.
    
    
    
    
12. Hablando de un teléfono móvil roto
    Los peligros de los teléfonos móviles se han hablado desde su creación, y esto no es una charla vacía. Hay estudios que confirman el daño de las ondas emitidas durante una conversación, y cuando se descarga el teléfono, son muchas veces más fuertes.
13. Comida caliente de bolsas de plástico
    Cuando se calienta, todo tipo de plástico emite alrededor de 50 compuestos dañinos que provocan cáncer.
    
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Di que sí.

1. Verduras.
   Cualquier verduras son útiles, porque contienen muchas vitaminas, minerales y fibra que ayudan a que nuestro cuerpo funcione normalmente. Debe prestarse especial atención a los tomates, porque no hace tanto tiempo se demostró que tienen propiedades antitumor.
2. Miel en lugar de azúcar
   Tal vez no se necesita más explicación. El azúcar contribuye al desarrollo del cáncer, y la miel es un producto natural con muchas propiedades útiles.
   
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3. Los frijoles como fuente de proteínas
   Entre los casos de cáncer, un gran porcentaje son las enfermedades del sistema reproductor. Se presentan debido al desequilibrio hormonal, y los mejores defensores en esto son legumbres que contienen fitoestrógenos. Para la prevención, se recomienda utilizar legumbres hasta 3 veces a la semana.
4. Comida caliente pero no caliente
   La comida demasiado caliente es dañina para el estómago: lesiona la membrana mucosa.
5. Dos vasos de agua en el estómago vacío
   
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6. Cargos de cáncer
   Esto, por supuesto, no es una panacea, pero como una prevención es algo muy útil. Hay muchas recetas para tales honorarios. Tome, por ejemplo, aloe, jengibre, perejil, apio y medio de una piña. Agitar y mezclar todos los ingredientes en proporciones iguales, beber en un estómago vacío. Hacer un hábito de beber esta bebida todos los días.
7. Carrot
   Cada día y en cada forma. Muchos médicos aconsejan usar jugo de zanahoria para prevenir diversas enfermedades. Contiene grandes cantidades de vitaminas A, B, C, D, E y K, así como calcio, magnesio, hierro, fósforo, azufre y silicio. También es indispensable en el tratamiento del cáncer. Los fagocitos matan células cancerosas muchas veces más eficientemente si el cuerpo obtiene suficientes vitaminas y minerales de jugo de zanahoria cada día.
   
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Aquí hay una lista corta de lo que necesita saber sobre la prevención del cáncer. Después de todo, no es difícil encontrar estos hábitos un lugar en su rutina diaria y su vida, y después de todo, pueden salvarte de un terrible malestar. ¡Sigue estos consejos y mantente saludable!

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