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Elena Malysheva en 8 días se transformó en una hermosa reina, comiendo así
La excéntrica presentadora de TV del Primer Canal Elena Malysheva decidió demostrar que tiene una cintura. Va a perder peso drásticamente por el bien de un vestido nuevo, en el que aparecerá en la próxima ceremonia de premiación de los mejores doctores "Calling". Meta de Malysheva: menos 5 kg en 10 días. Publica detalles de su dieta extrema en un microblog personal.
Dieta dura "¡Sonríe y perdura!" - este es el lema de Malysheva, que decidió declarar la guerra sobre el exceso de peso. Esa determinación y determinación sólo pueden ser envidiadas. Se sabe que junto con la valiente presentadora de televisión comenzó a morir de hambre y muchos de sus fans. ¿Por qué morir de hambre? Porque... pérdida de peso Helena Malysheva casi no contiene alimentos como tales.
Estoy empezando un maratón de pérdida de peso de 10 días. Sonríe y tenga paciencia - este es el principio de la vida por estos 10 días. Hay cinco cócteles verdes todo el día. Los hago de 375 g de vegetación y una y media litros de agua lisa. También agrego una manzana. Divide todo en cinco partes. Es mi comida. Agua sin restricciones, dice Elena.
DepositPhotos
Para el primer día del maratón Malysheva logró perder 1 kg 600 g de peso. Son números impresionantes, ¿no? El presentador de televisión admite que ni siquiera experimentó hambre. En el segundo día de la dieta, incluyó en el menú: 200 g de carne de muslo de pollo (370 kcal), 200 g de col rizado, o taburete (100 kcal), 250 g de brócoli (85 kcal) y 360 g de coliflor (90 kcal).
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El tercer día de la dieta mostró que ni un solo kilogramo se fue. ¿Cómo pasó eso? Parar la pérdida de peso Elena Malysheva explicó a su famoso “¡Esta es la norma!” Según ella, el cuerpo no puede perder peso constantemente, y después de los primeros resultados retrasa todo. Su dieta en esta etapa consistía en dos paquetes de yogur griego de 140 g. Malysheva no esconde que esto es casi hambre, y aquellos que siguieron su ejemplo, aconsejan hablar de tal nutrición con un médico.
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¿Por qué Elena Malysheva no sigue la dieta de su propio autor, en la que usted puede perder hasta 6 kg al mes, comiendo correctamente y balanceado? Porque Elena no tiene un mes, así que está decidida a seguir una dieta más estricta.
Este es el informe de Elena el cuarto día del maratón: Tengo menos 1 kg 200 g. Me doy cuenta de que es principalmente agua. También entiendo que con este método de pérdida de peso, puede regresar muy rápidamente. ¡Lo entiendo! ¡Pero tengo que encajar en el vestido! Mi día actual es: pollo guisado con cebollas, 200 g (400 kcal), oído de mi dieta (50 kcal), 800 g de tomates frescos (160 kcal).
Cada vez que piensa en la comida, bebe un vaso de agua. El camino hacia el atuendo festivo querido fue reducido por otros 400 g de peso. En el quinto día, Malyshev se permitió un omelet de dos huevos con una gota de leche (150 kcal), 100 g de pollo con cebolla (200 kcal), 800 g de tomates rojos (160 kcal). El presentador de televisión en casi todas las publicaciones no olvida repetir que dieta dura para la pérdida de peso rápida Puede ser dañino para la salud y es necesario consultar a un médico.
Resistencia y falta de hambre Elena justifica la responsabilidad de sus suscriptores. En el sexto día de la dieta, Malysheva comió de la siguiente manera: 220 gramos de queso casero de 2% contenido de grasa (227 kcal), 3 jarros de yogur de 3% contenido de grasa de 170 g (161 kcal). Los próximos 3 días Malysheva pasó consumiendo sólo té y agua. Para no reducir los niveles de azúcar en la sangre, Elena consumió además 1 manzana que pesa 120 g por día. En lugar de manzanas, se permite utilizar azúcar simple - 2 cucharadas por día.
¡Por fin está hecho! El sufrimiento pasó para Elena no en vano - el traje deseado se sentó como infundido, y la mujer se siente como una reina en ella. Para crear el traje, dos vestidos fueron especialmente ordenados de América, que luego fueron bordados. Para diseñar una capa, uno de los vestidos fue despojado de una falda y joyería.
¿Cómo es el resultado? ¿La emisora logró el efecto deseado?
Elena Malysheva ha practicado durante mucho tiempo métodos radicales de cambio de apariencia, tales como disparos de belleza.
Editorial "Site" Él cree que usted no debe sacrificar su salud en la búsqueda de estándares ilusorios de belleza. Es mejor concentrarse en el autodesarrollo.
¿Te estás agotando con dietas tan estrictas? ¿Cuántas libras perdiste? Díganos en los comentarios, ya sea por el bien de algo para privarse de una dieta saludable.
Dieta dura "¡Sonríe y perdura!" - este es el lema de Malysheva, que decidió declarar la guerra sobre el exceso de peso. Esa determinación y determinación sólo pueden ser envidiadas. Se sabe que junto con la valiente presentadora de televisión comenzó a morir de hambre y muchos de sus fans. ¿Por qué morir de hambre? Porque... pérdida de peso Helena Malysheva casi no contiene alimentos como tales.
Estoy empezando un maratón de pérdida de peso de 10 días. Sonríe y tenga paciencia - este es el principio de la vida por estos 10 días. Hay cinco cócteles verdes todo el día. Los hago de 375 g de vegetación y una y media litros de agua lisa. También agrego una manzana. Divide todo en cinco partes. Es mi comida. Agua sin restricciones, dice Elena.
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Para el primer día del maratón Malysheva logró perder 1 kg 600 g de peso. Son números impresionantes, ¿no? El presentador de televisión admite que ni siquiera experimentó hambre. En el segundo día de la dieta, incluyó en el menú: 200 g de carne de muslo de pollo (370 kcal), 200 g de col rizado, o taburete (100 kcal), 250 g de brócoli (85 kcal) y 360 g de coliflor (90 kcal).
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El tercer día de la dieta mostró que ni un solo kilogramo se fue. ¿Cómo pasó eso? Parar la pérdida de peso Elena Malysheva explicó a su famoso “¡Esta es la norma!” Según ella, el cuerpo no puede perder peso constantemente, y después de los primeros resultados retrasa todo. Su dieta en esta etapa consistía en dos paquetes de yogur griego de 140 g. Malysheva no esconde que esto es casi hambre, y aquellos que siguieron su ejemplo, aconsejan hablar de tal nutrición con un médico.
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¿Por qué Elena Malysheva no sigue la dieta de su propio autor, en la que usted puede perder hasta 6 kg al mes, comiendo correctamente y balanceado? Porque Elena no tiene un mes, así que está decidida a seguir una dieta más estricta.
Este es el informe de Elena el cuarto día del maratón: Tengo menos 1 kg 200 g. Me doy cuenta de que es principalmente agua. También entiendo que con este método de pérdida de peso, puede regresar muy rápidamente. ¡Lo entiendo! ¡Pero tengo que encajar en el vestido! Mi día actual es: pollo guisado con cebollas, 200 g (400 kcal), oído de mi dieta (50 kcal), 800 g de tomates frescos (160 kcal).
Cada vez que piensa en la comida, bebe un vaso de agua. El camino hacia el atuendo festivo querido fue reducido por otros 400 g de peso. En el quinto día, Malyshev se permitió un omelet de dos huevos con una gota de leche (150 kcal), 100 g de pollo con cebolla (200 kcal), 800 g de tomates rojos (160 kcal). El presentador de televisión en casi todas las publicaciones no olvida repetir que dieta dura para la pérdida de peso rápida Puede ser dañino para la salud y es necesario consultar a un médico.
Resistencia y falta de hambre Elena justifica la responsabilidad de sus suscriptores. En el sexto día de la dieta, Malysheva comió de la siguiente manera: 220 gramos de queso casero de 2% contenido de grasa (227 kcal), 3 jarros de yogur de 3% contenido de grasa de 170 g (161 kcal). Los próximos 3 días Malysheva pasó consumiendo sólo té y agua. Para no reducir los niveles de azúcar en la sangre, Elena consumió además 1 manzana que pesa 120 g por día. En lugar de manzanas, se permite utilizar azúcar simple - 2 cucharadas por día.
¡Por fin está hecho! El sufrimiento pasó para Elena no en vano - el traje deseado se sentó como infundido, y la mujer se siente como una reina en ella. Para crear el traje, dos vestidos fueron especialmente ordenados de América, que luego fueron bordados. Para diseñar una capa, uno de los vestidos fue despojado de una falda y joyería.
¿Cómo es el resultado? ¿La emisora logró el efecto deseado?
Elena Malysheva ha practicado durante mucho tiempo métodos radicales de cambio de apariencia, tales como disparos de belleza.
Editorial "Site" Él cree que usted no debe sacrificar su salud en la búsqueda de estándares ilusorios de belleza. Es mejor concentrarse en el autodesarrollo.
¿Te estás agotando con dietas tan estrictas? ¿Cuántas libras perdiste? Díganos en los comentarios, ya sea por el bien de algo para privarse de una dieta saludable.
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