22
ensalada de coliflor
Los platos de coliflor te parecen banales e ininteresantes, y las cuchillas, sopas e inflorescencias de la coliflor son aburridas a lo imposible? Este vegetal asequible, sabroso y saludable todavía puede sorprenderte, ¡lo prometemos! Muchos no saben, pero la coliflor puede y debe consumirse cruda, y cómo - leer en nuestro artículo.
DepositPhotos
Editorial "Site" Te dirá cómo cocinar. ensalada de coliflor completamente sin cocinar. Lo principal es cortar pequeño, y entonces sólo se puede disfrutar del sabor increíble.
Ingredientes salados de coliflor
Preparación
¡Siempre fui indiferente a este vegetal hasta que lo probé de esta manera! Un mínimo de calorías, muchas vitaminas, fibra dietética saludable y sabor delicado hacen que la coliflor no sólo sea útil, sino también muy versátil.
sobre:
Si la coliflor solía costar mucho dinero y estaba disponible sólo para los ricos, hoy todos pueden mirar el supermercado o el mercado y comprar esta hortaliza útil e increíble.
Delicioso, abundante y tan inusual ensalada de coliflor definitivamente atraerá a su familia e invitados, y la combinación de ingredientes lo hace realmente vitamina, porque todos los componentes se toman crudos.
Asegúrate de preparar este plato útil para tu familia, y no olvides compartir la receta con tus amigos.
DepositPhotos
Editorial "Site" Te dirá cómo cocinar. ensalada de coliflor completamente sin cocinar. Lo principal es cortar pequeño, y entonces sólo se puede disfrutar del sabor increíble.
Ingredientes salados de coliflor
- 200 g de coliflor (2-3 inflorescencias)
- 1 Pimiento búlgaro
- 2 tomates
- jamón de 50g
- 2 dientes de ajo
- Queso 50g
- jugo de limón
- mayonesa
Preparación
- Saca el repollo en inflorescencias y encaja perfectamente, literalmente en una miga. Añadir al repollo unas gotas de jugo de limón recién exprimido. Relájate.
- Cortar pimientos, tomates y ajo fino. Añadir a la ensalada a la col.
- Cortar el jamón en pequeños cubos y secar el queso en un buen rallador. Mezcla con los otros ingredientes. Observe que todos los componentes se cortan muy, muy bien!
- Llenar la ensalada con mayonesa, decorarla con verduras y servirla a la mesa!
- Ensalada de coliflor crudo Los hombres lo apreciarán. Y si quieres salvar la figura, puedes rellenar la ensalada con aceite y crema agria, reemplazar el queso con queso casero, y no poner jamón en absoluto.
¡Siempre fui indiferente a este vegetal hasta que lo probé de esta manera! Un mínimo de calorías, muchas vitaminas, fibra dietética saludable y sabor delicado hacen que la coliflor no sólo sea útil, sino también muy versátil.
sobre:
Si la coliflor solía costar mucho dinero y estaba disponible sólo para los ricos, hoy todos pueden mirar el supermercado o el mercado y comprar esta hortaliza útil e increíble.
Delicioso, abundante y tan inusual ensalada de coliflor definitivamente atraerá a su familia e invitados, y la combinación de ingredientes lo hace realmente vitamina, porque todos los componentes se toman crudos.
Asegúrate de preparar este plato útil para tu familia, y no olvides compartir la receta con tus amigos.
