Squash con tomates en el horno

"Site" prepararse zucchini Una comida increíblemente ligera para la cena. Las verduras suaves bajo la corteza de queso atraerán a todos.





Swabs con tomates en el horno Ingredientes

• 1-2 tomates
• 200-250g zucchini
• 1 Pimiento búlgaro
• 3 cucharada de crema agria
• 2 cucharadas de leche
• 1 huevo
• 30g queso duro
• sal, pimienta y otras especias al gusto

Preparación

1. Lavar los calabacín y los tomates y cortarlos con círculos no demasiado gruesos. Pelar los pimientos de las semillas y cortarlos con anillos.
   
   
   
2. Poner las verduras en forma de hornear, situándolas verticalmente y alternando entre sí.
   
   
   
3. Ambassadori, especirlo con pimienta negra. Si lo desea, puede espolvorear el plato con hierbas picantes. Smear la parte superior de las verduras con crema agria y espolvorear con queso rallado.
   
   
   
4. Batir un huevo con leche y verter esta mezcla de verduras.
   
   
   
5. Hornea el plato a una temperatura de 180 ° C durante 30-35 minutos. ¡Servidlo caliente!

100% garantiza que su familia ame una cacerola de verduras frescas. No una gota de aceite, sin freír, un mínimo de ingredientes - no un plato, sino un verdadero hallazgo!

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