Dieta de los médicos suizos

Debido al hecho de que la mayoría de las mujeres de nuestro tiempo no se cansan de luchar por la perfección, intelectual y espiritualmente, y físicamente, varias dietas se están volviendo más populares.





Dieta de Demol Es uno de los más seguros y especialmente adecuados si usted conduce un estilo de vida activo y no puede permitirse una dieta estricta en la que su cuerpo no recibirá suficientes nutrientes. Debido a que esta dieta es desarrollada por un médico, tiene en cuenta todas las características del cuerpo y no está limitada por reglas estrictas, como muchas otras.





Esta dieta es más eficaz durante la temporada baja. Los expertos recomiendan celebrarlo 4 veces al año: a principios de diciembre, marzo, junio y septiembre. Si usted se adhiere a tal dieta durante 4 días seguidos, usted puede deshacerse de dos o incluso tres kilogramos.





La diferencia fundamental de la dieta del médico suizo del resto es que promete pérdida de peso rápida y, lo más importante, sin daño al cuerpo. No tiene contraindicaciones, excepto enfermedades en las que todas las dietas están contraindicadas.





Hay ciertas reglas que necesitas saber antes de empezar a perder peso con la ayuda de la dieta Demol.

Dieta útil Reglas de cumplimiento de la dieta
  1. Usted debe beber por lo menos 1,5 litros de agua pura además de la comida.



  2. Necesitas comer en pequeñas cantidades y cuatro veces al día.



  3. Las bebidas alcohólicas y los kvass deben ser excluidos de la dieta.



  4. Durante el día, se le permite comer en frutas y verduras sin esmerilar que no contienen almidón (cabaja, pepino, ensalada, cebolla, calabacín, frijoles, todo tipo de verduras y pimientos dulces).





Además, el Dr. Demol ha compilado una lista de productos, gracias a los cuales su dieta durante la dieta será lo más equilibrada y variada posible.

Productos para el día con la dieta Demol
  • 300 g carne o pescado hervido o cocido o varios huevos
  • 0,5 litros de leche u otros productos lácteos con un contenido de grasa de 1-2%
  • 7 cucharadita de azúcar
  • 50 g de queso de casa 5-9% de grasa
  • 4 rebanadas de pan integral
  • 100 g de pasta de grado superior o dos tubérculos grandes de patata
  • 50 ml de aceite vegetal
  • verduras y frutas en cantidades ilimitadas


Para lograr el resultado deseado, en cualquier caso no añadir nada a esta lista usted mismo, pero si no le gustan algunos productos de los productos propuestos para uso por Demoll, entonces sin dudarlos puede cruzar de la lista.





Bueno, la junta editorial. "Site" Espero que disfrutes de esta dieta efectiva de pérdida de peso y será feliz con los resultados.

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