Cómo preparar calabacín relleno

Las verduras de verano son unas vacaciones para el alma y el estómago. De ellos, usted siempre puede preparar rápidamente algo inusual y original, bajo grasa y luz, sin carne y humo de cocina innecesaria. A menudo en nuestros refrigeradores hay calabacín. Y en grandes cantidades, porque generalmente para julio caen en precio y forman la base de platos de verano baratos.





Hoy le presentaremos una opción muy sabrosa e interesante para su preparación - horneado en forma de un acordeón. Probablemente has visto esta manera de cocinar papas antes. En el caso de calabacín resulta no menos sabroso y satisfactorio. ¡De hecho, es mucho más útil! Después de todo, como sabemos, esta hortaliza se considera una de las dietas más populares para la pérdida de peso.

Delicioso relleno squash Ingredientes

• 2 calabacín de tamaño mediano
• 200g de queso feta
• 1 paquete de dill
• 0,5 limón
• 2 cucharadita de aceite de oliva
• 3 dientes de ajo
• sal, pimienta, paprika al gusto

Preparación

1. Lavar los calabacín y hacer cortes a través de un cuchillo, pero no al final, sino para obtener una "accordancia". Por conveniencia, ponga palos chinos bajo el calabacín en ambos lados para que el cuchillo no pase por la hortaliza hasta el final. Si no hay palos, use lápices.
   
   
   
   
2. Tome la forma de hornear de aluminio y poner los calabacín en ella. Un poco de sal y verter aceite de oliva. El aceite no permitirá que los calabacín sequen durante el horneado, y permanecerá jugoso.
   
   
   
   
3. En un recipiente profundo, romper feta con un tenedor, añadir dill rebanado, ajo, paprika, sal, pimienta y exprimir el jugo de medio limón.
   
   
   
   
4. Cortar cuidadosamente cada incisión del calabacín y llenar con una mezcla de queso. Cubrir las verduras con lámina y enviar a hornear durante 40 minutos en el horno a 180 grados. Servir inmediatamente. deliciosos calabacín relleno A la mesa caliente. ¡Disfruta del gusto!
   
   
   
   

Calabacín con queso La feta se obtiene con un crujiente ligero, jugoso y muy apetitoso olor. Queso y calabacín son dos productos que son perfectos el uno para el otro. Con queso feta, ni siquiera puedes salar el plato.





Si te gustan los platos más afilados, presione algunos dientes de ajo en el relleno y prepare zucchini en forma de “ anteojos”. Este delicioso plato de dieta no sólo puede complacer a los huéspedes, sino también cocinarlo al menos cada día para usted, sin preocuparse por la figura!

Experimento con verdes: añadir al relleno basil, cilantro, menta, cilantro o tarragon. Confía en mí, ¡es delicioso! Usted tendrá que reponer constantemente el refrigerador con calabacín, porque es imposible separar con este plato durante mucho tiempo.

¡Lleva la receta al banco de perritos para la repetición regular y asegúrese de enviarla a amigos!

Foto de depositphotos vista previa