Beneficios de la manguera para el cuerpo Bashny.Net

Si todavía piensas que la manteca es grasa y colesterol puros, de los cuales se agregan libras extra a la velocidad del rayo, disiparemos tu prejuicio. Ahora todos los nutricionistas principales aconsejan incluir la manteca en su dieta incluso perder peso, porque este producto entró en los diez primeros más nutritivos y útiles, junto con semillas de chia, almendras y remolachas verdes. Supera los alimentos como la arruga, la espinacas fresca e incluso el atún anunciado.



DepositPhotos

Los investigadores analizaron la composición y los beneficios de más de 1.000 alimentos crudos. Como resultado, lard tomó la octava posición en la lista. Editorial "Site" te lo diré gordo. Además, desde este antiguo producto eslavo se pueden preparar muchos platos deliciosos, incluyendo un desayuno nutritivo.



DepositPhotos

En 100 g de latiga contiene alrededor de 750 calorías, por lo que los que se adhieren a una dieta, no pueden comer más que la tasa prescrita de latiga. Pero 3-5 rebanadas al día no perjudican la figura, pero sólo traen beneficios invaluables al cuerpo. Lard es una buena fuente de vitaminas y minerales B. Contiene en cantidades óptimas muy importantes para el selenio de salud, que es pocos o ninguno en otros alimentos.



DepositPhotos

Los ácidos grasos contribuyen a extracción de toxinas del cuerpoIncluso los radionúclidos. Al mismo tiempo, la propia fiambre no está expuesta a la radiación, que es muy importante en nuestros días de ambiente contaminado. Limpia perfectamente el hígado y los conductos biliares, aumenta la inmunidad y elasticidad de los vasos sanguíneos. Los oncólogos aconsejan usar ladilla para la prevención del cáncer.



DepositPhotos

Además, la grasa es útil para todos los que tienen problemas cardíacos. Un pequeño hack de vida: el salom puede calmar el diente de dolor poniendo una pequeña pieza en el lugar inflado. También se puede aplicar un pedazo de pañuelo refrigerado a la articulación afectada y envolver la rodilla o el codo con un paño de lana. Se puede utilizar la zarzapada para preparar cosméticos caseros.



DepositPhotos

Como puedes ver, la grasa es muy útil para el cuerpo. Pero sólo si hay en moderación - no más de 40 g por día. Esto puede ser brusquettas con lard o incluso ensaladas con la adición de este producto. Este es un gran aperitivo para el alcohol fuerte.

Díganos en los comentarios si le gusta lard. Compartir un artículo útil con amigos en redes sociales!

Foto por depositphotos vista previa.