Cómo mantener la juventud y la belleza

Es genial ser hermosa en los años 20 o 30. Pero atrapar la mirada entusiasta de otros después de 50 años es el punto de placer más alto para las mujeres. Pamela Jacobs, de 55 años, de Yorkshire, parece tan joven que se equivoca por la novia de su hijo de 22 años. La mujer está segura de que el “génito tuyo” necesita ser activado correctamente, por lo que presta especial atención a su régimen y cuidado de la piel.





Editorial "Site" Comparta con ustedes los secretos de Pamela Jacobs, Cómo Prolong Belleza y Juventud.

Mi hijo y yo fuimos a ver la casa, y nos preguntaron si éramos pareja. Cuando dije que era mi hijo, el verdaderor se ruborizó y parecía muy avergonzado, dice Pamela. Una madre soltera no parece peor ahora que cuando tenía veinte años. Por supuesto, hay cambios en la forma y la forma de la cara, pero la piel de Pamela está en excelentes condiciones. La mujer británica está segura de que todo esto es comida más pequeños trucos.





Pamela despierta a las 6 am y comienza el día con un desayuno saludable de huevos de pueblo y tostadas sin gluten con café negro con aceite de coco añadido. También puede desayunar con pasteles de frutas. Para el almuerzo, come ensaladas de espinacas, repollo, arugula, pepinos, tomates, aceitunas, pimienta roja, aguacate y brotes de soja y sauerkraut.

Para el crujiente, añade semillas de calabaza, para el aroma de la especia. Una mujer británica llena sus ensaladas con aceite de oliva. También como suplemento de proteína, consume carne de salmón, huevos hervidos o pollo hervido.





La cena de una mujer consiste generalmente en pollo, pescado aceitoso o cordero a la parrilla con brócoli y calabacín. Además, Pamela come un puñado de almendras al día, un par de tallos de apio y hummus. Durante el día, bebe mucha agua con jugo de limón fresco. Una mujer cree que la comida beneficia al cuerpo y la apariencia sólo si es natural.





Por las noches, la mujer masajea el cuerpo con un cepillo seco, toma una ducha, utiliza un escrub y hidrata la piel con aceite de coco. Todo lleva una hora. Pamela cree que el aceite de coco le ayuda a mirar tan bien a 55: Lo uso en todas partes - para el cuerpo, para el pelo, para la comida. Es maravilloso y barato. Una vez a la semana, elimina las toxinas tomando un baño con sal de Himalaya rosa, y aplica un escrubo de pierna todos los días mientras toma una ducha.





Pamela estudia una vez a la semana en el gimnasio y es cariñoso con el yoga. Después de clase, ella va a la sauna y se mete todo su cuerpo: "Después de 10 minutos en la sala de vapor, tomo una ducha fría - tono mi piel." Hace mucho tiempo que se conoce sobre las propiedades curativas de la sauna, sólo necesita tomarla correctamente.

Trate de elegir buena comida y cosméticos, para no contaminar su cuerpo. Y para mantener una figura hermosa, siempre jugar deportes. Si usted no tiene el tiempo o el deseo de ir al gimnasio, le aconsejamos que pruebe ejercicios caseros competentemente compuestos.

Cada mujer tiene sus propios secretos. Cómo lucir más joven. Cuéntase en los comentarios sobre el suyo y no olvide compartir el artículo con sus amigos en las redes sociales!