Qué hierbas para beber con menopausia y mareas Bashny.Net

Climax es una prueba real para el sexo justo. Junto con el número en el pasaporte y los cambios externos en la vida de una mujer ráfaga destellos, dolores de cabeza, irritabilidad, pérdida de fuerza, centímetros adicionales y todos los síntomas desagradables que acompañan el período de menopausia. ¡Pero no hay razón para entrar en pánico! Los fisioterapeutas están seguros de que algunas hierbas medicinales ayudan a tolerar la menopausia más fácilmente.



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"Site" le dirá cómo reemplazar los medicamentos de farmacia para una mujer que está experimentando un período de vida difícil - menopausia. ¿Qué curación? hierbas ¿Son indispensables durante la menopausia?

Propiedades antisépticas, diuréticas, expectorantes y astringentes hicieron del trébol una hierba favorita de herbalistas. El clover rojo es capaz de aliviar los síntomas de la menopausia en las mujeres - los fitoestrógenos se encuentran en su composición, similar en la acción a las hormonas sexuales femeninas.

El uso regular de la decocción de coágulos durante la menopausia ayuda a normalizar el estado de ánimo y el sueño, reducir la piel seca y las membranas mucosas, restaurar la función sexual, mejorar el cabello y las uñas, y mejorar la condición general de una mujer reduciendo la intensidad de los flashes calientes.





En el período de la menopausia, uno de sus síntomas desagradables aumenta el sudor y los llamados flashes calientes - repentinamente surgen ondas de calor, afectando generalmente la cabeza, el pecho y el cuello. Sage ayuda a aliviar los síntomas mal conocidos de la menopausia, y algunas mujeres con su ayuda pueden olvidarse de los flashes calientes durante mucho tiempo.

Para la preparación del té terapéutico de las bahías de salvia 3 tsp. pasto seco 250 ml de agua hirviendo, hervir a fuego lento durante 5 minutos y tomar 2 tsp. fuerte decocción antes de acostarse.



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Oregon es una verdadera salvación para las mujeres durante la menopausia. Planta perenne con un aroma tan agradable contiene muchas sustancias útiles que tienen un efecto beneficioso en el cuerpo femenino. La decocción de esta hierba reduce el calor a los flashes calientes, alivia las neurosis, normaliza el sueño y restaura el sistema nervioso afectado.

Para hacer una infusión curativa de la placa base es bastante fácil: 2 tbsp. l. triturado hierba seca tirar en un termo de 1 litro, verter agua hirviendo y dejar solo durante 30 minutos. La infusión se puede tomar por separado o añadir al té, y antes de usar asegúrese de colar a través de la gasa. Un tercio de un vaso antes de comer - adiós, mareas!



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¡La raíz del cepillo rojo es una hierba única! Ayuda a fortalecer los sistemas inmunitarios y cardiovasculares, normalizar el metabolismo e incluso contribuye a la rejuvenecimiento del cuerpo femenino.

El uso regular de decocciones y tinturas de pincel rojo ayuda a una mujer experimentando la menopausia, es más fácil lidiar con sus síntomas: el estado de ánimo mejora, la depresión y la apatía desaparecen, el dolor de cabeza y el mareo deja de sufrir, se restablece el metabolismo normal, la frecuencia de los flashes calientes y su intensidad disminuye notablemente.

Tome un cepillo rojo en forma de decocciones o tinturas. Mezcla 50 g de hierba con 500 ml de vodka, insiste en un lugar oscuro durante 21 días. Tome 30 gotas tres veces al día, mezclando previamente la tintura con 50 ml de agua. Un excelente efecto tiene el uso de un cepillo rojo junto con lapchatka blanca: 1 mes tomar un lapchatka, el siguiente - una tintura de un cepillo rojo.



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Empecemos con el hecho de que el congelador es una hierba bastante peligrosa y usted necesita tomarlo estrictamente de acuerdo a las instrucciones, no un gramo más! Frost tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones, afecta al sistema nervioso, y gracias a efectos diuréticos y laxantes eficaces, la hierba es ampliamente utilizada para limpiar los intestinos, deshacerse de las toxinas y toxinas, así como para la pérdida de peso.

Y aunque los terapeutas a base de hierbas rara vez recomiendan un congelador para la menopausia, las mujeres que toman nota de la hierba un efecto significativo. Las mujeres menopáusicas que bebieron el estiércol para normalizar la digestión señalaron una ausencia completa de flashes calientes durante la medicina herbal.



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Herbs eficaces para el insomnio y la depresión

1. Valeriana
   Valerian se recomienda tomar para aliviar los problemas de sueño causados por la ansiedad y el estrés. Especialmente fuertemente valerian muestra sus propiedades curativas en combinación con los tubos.
2. Shepherd
   La hierba sedante eficaz se puede tomar con seguridad 4 veces al día en forma de infusión. ¡Qué calma!
3. La hierba de San Juan
   La hierba de San Juan combate eficazmente la depresión leve en mujeres que sufren de menopausia.
4. rodiola
   La raíz de oro ayuda con el estrés, alivia la fatiga, ayuda a mejorar la memoria y la concentración, que es importante durante la menopausia.
5. Millennium-leaf
   Es notable que el yarrow ayuda a lidiar no sólo con la depresión, el mal humor y los flashes calientes. Esta hierba tiene propiedades restaurativas, antibacterianas, hemostáticas y es capaz de reducir eficazmente la presión arterial.

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Menopause herbs harvest

1. Colección No 1
   Toma 4 cucharadas. l. of motherwort grass, the same amount of hawk, 3 tbsp. l. of cornflower, 5 tbsp. l. de hojas de moras, 2 tbsp. l. de flores hawthorn y mezclar juntos. Si es necesario, preparar 1 cucharada de mezcla en un vaso de agua hirviendo y beber como té.
2. Colección No 2
   Como un té curativo con menopausia, se puede preparar una mezcla de una cantidad igual de esposas, hierba de San Juan, melissa y conos de hop.
3. Colección No. 3
   Si mezclas frutas nettle, nudo y rosehip (1 tsp), cerveza y bebida por la mañana, la bebida tendrá un efecto rejuvenecedor, levanta tu estado de ánimo y mejora la salud general.
4. Colección No 4
   En partes iguales, mezcla la menta seca, leña, semillas de dill y color de limón. 2 cucharadas de mezcla verter un vaso de agua hirviendo y hervir en un baño de agua durante 15 minutos. Estrenar el caldo, añadir agua hervida para hacer un vaso completo. Tomar por la mañana y por la noche medio vaso durante 3 meses. Después de un mes de descanso, se puede repetir el curso de fitoterapia.

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Incluso si usted no sabe lo que es sudar de noche al estado de un camisón húmedo, y la depresión y el aumento de peso le han pasado por alto, le recomendamos no descuidar los regalos de la naturaleza y beber hierbas saludables en lugar de té tradicional para mantener la salud, belleza y juventud de las mujeres.

No te olvides de compartir esta información útil con amigos, ¡necesitas hacerlo a 30, 40 y 50! Por cierto, los herbalistas recomiendan prepararse para un período difícil de antemano y empezar a tomar hierbas Unos años antes del inicio esperado de la menopausia.