Receta para un postre calórico bajo con fruta Bashny.Net

Si observas tu figura y piensas caloríasEsta receta es perfecta para su desayuno o cena.





Calorie es uno de los más efectivos pérdida de peso. Ya sea de noche o de noche, no importa. Lo más importante es el número de calorías que se consumen al día y cuántos de ellos gastaste.





Sin embargo, cuando empiezas a contar, te das cuenta de lo alto calórico que pueden ser incluso platos dietéticos aparentemente. ¡También quiero comer algo dulce después del trabajo!





Ese es el editorial para ti. "Site" Encontré esta receta maravillosa. Tiene muy pocas calorías, pero no se puede escapar de ella.

Postre con gelatina y fruta



Es difícil encontrarlo simple. yogur postre y gelatina con frutaUno que se puede preparar tan rápido y fácilmente. Además, todos sus ingredientes serán extremadamente útiles para su figura y salud.

Los ingredientes

• 2 manzanas grandes
• Yogur natural 200ml
• 100g de queso casero
• 10g gelatin

Preparación

1. Cortar las manzanas en la mitad, perforar la cáscara en varios lugares y bajar la rodaja.
   
   
   
   
2. Envía manzanas en el microondas durante 5-6 minutos o en el horno.
3. Cuando las manzanas se enfríen, cállate suavemente.
4. Después de hornear las manzanas, habrá mucho jugo en el que es necesario diluir la gelatina. El jugo se puede reemplazar con agua. Para que la gelatina se disuelva bien, no te olvides de calentar un poco el jugo.
   
   
   
   
5. Queso azul, yogur y manzanas. Verter lentamente gelatina en la mezcla, continuando golpeando a fondo.
6. Ahora puede distribuir el postre en vasos y poner en el refrigerador durante 2-3 horas para congelar.
7. Decorar postre con bayas o pedazos de plátano.

Este queso casero Será una adición ideal no sólo a una cena exquisita, sino también a una mesa de comedor ordinaria. Además, los niños definitivamente les gustará, porque su sabor delicado no dejará a nadie indiferente.





Asegúrese de tratar de decorar su mesa de dieta no sólo con este postre de queso casero, sino también con flores en jalea. "Autumn Melody" es también un plato muy bajo, pero delicioso.





También le aconsejamos que trate de preparar un queso casero y postre de frambuesa de nuestra oficina editorial.





Y sobre todas las propiedades útiles de queso de casa que se puede leer en este artículo!