Cómo aprender a perdonar las ofensas

Capacidad para perdonar La capacidad de una persona verdaderamente fuerte, porque una persona débil no puede en una persona cayó libre su corazón de una carga mala y pesada. Al mismo tiempo, el resentimiento puede ser considerado como un sentimiento completamente normal, una reacción protectora de una persona a algo que es desagradable para él.

Por supuesto, no puedes perdonar a nadie y vivir con resentimiento, pero este es el camino a ninguna parte. La enfermedad mental destruirá desde dentro, evitando el establecimiento de relaciones normales. El que está ofendido no puede ser feliz.

Así que la oficina editorial de hoy. "Site" lo dirá Cómo aprender a perdonar las ofensas y no guarden el mal a los demás. Esta es una habilidad rara, pero muy útil que te permitirá vivir una vida más llena y más feliz.





Cómo perdonar un rencor

1. Aléjate del problema.
   Cuando se concentra sólo en el objeto de sus quejas, se pone en un vacío que no le permite evaluar la situación de una manera razonable. Trate de sumergirse en otras cosas, y tratará su ofensa más fácil, entonces será más fácil perdonar.
   
   
   
   
2. Habla.
   Los resentimientos acumulados se desgarran desde el interior si no se liberan en el tiempo. Y si eres reacio a dejar el negativo sobre los seres queridos, simplemente puedes escribir tus quejas en una hoja, y luego quemar el papel, imaginando cómo se evapora el dolor, la amargura y el resentimiento.
3. Realiza tu poder.
   Averigüe qué le duele y por qué, porque aquí es donde está su debilidad. Recuerde que una persona confiada con una autoestima saludable es difícil de enojar, e incluso más para ofender. El resentimiento frecuente es una mala señal y una razón para trabajar más en ti mismo.
   
   
   
   
4. Ponte en los zapatos de tu oponente.
   Viejo truco, pero muchos no han encontrado la fuerza para probarlo en sí mismos. Pero un vistazo a la situación desde el lado o una mirada del oponente ayuda a encontrar respuestas a muchas preguntas que atormentan tu corazón.
5. Habla con el delincuente.
   Una persona ni siquiera puede darse cuenta de que sus palabras o acciones descuidadas le han causado tanto sufrimiento mental. Háblale de tus sentimientos para aclarar la situación y entender la relación. Hace más fácil perdonar.
   
   
   
   

Todos cometemos errores y a veces, involuntariamente, lastimamos a otros, especialmente a los más cercanos a nosotros. ¿No queremos que otros nos perdonen? ¿Por qué no dar el primer paso?

Mantener la ira es destructivo y doloroso. En otras personas, comenzamos a notar malas cualidades. Pero después de aprender a perdonar, una persona atrae una buena actitud hacia sí mismo. No es conocido como un hombre mal vengativo, sino como una persona amable y comprensiva.





No hay gente que sea 100% buena o 100% mala. En cada uno de nosotros, el bien y el mal se combinan en diferentes proporciones. Y si una persona alguna vez merecía su buena actitud, entonces seguramente merece perdón.





Al final del día, eres el único responsable de tu vida, y depende de ti, perdón y vivir una vida más armoniosa, tranquila y feliz, o ser ofendido y enfocarse en lo negativo. Lo más importante, recuerde perdonar, no es necesario esperar el Domingo del Perdón, porque usted puede curarse de experiencias emocionales en cualquier día.