Propiedades útiles de las nueces para el cuerpo

¿Y por qué son tan caros estos días? Las nueces pueden reemplazar montañas de drogas, no sólo porque son exóticas. Algunas variedades, por supuesto, extranjeras, pero absolutamente todas las nueces son altamente recomendadas por los médicos para una dieta diaria.

Las nueces no son sólo un snack nutritivo, sino también la prevención de enfermedades graves: cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular, demencia, Alzheimer.





El consejo editorial ha realizado una investigación y puede afirmar con precisión que cada persona debe comer un puñado de nueces regularmente para ser saludable, hermoso y alegre. Le ofrecemos una selección de nueces que deben ser almacenados en un futuro próximo.

1. Pistachios Estas “nueces similares” pueden reducir el peso si se consumen regularmente. Los médicos les aconsejan comer con toxicosis en mujeres embarazadas y problemas digestivos. La tarifa diaria no supera 15 piezas.
   
   
   
   
   
   
2. Nogallas. El árbol de nogal es venerado en el Cáucaso, allí este árbol es sagrado, por lo que no hay árboles de nogal caídos en el Cáucaso, por el contrario, se pueden encontrar árboles que han sido durante varios cientos de años. Los beneficios de las nueces para el cuerpo humano manifestada en la mejora de la función cerebral y un efecto beneficioso en el sistema nervioso.
   
   
   
   
   
   
3. Castañas A los franceses les gusta comer estas nueces. En Francia, incluso celebran el Día del Castaño. No puedes comer todas las variedades, pero sólo sembrar castaña. La castaña contiene una gran cantidad de vitamina A y C, la ventaja de esta nuez sobre otros es un mínimo de grasa, es nutritiva y dietética.
   
   
   
   
   
   
4. Brasil nuez En Brasil, esta tuerca se llama “carne vegetal”, ya que tiene un alto contenido de proteínas y oligoelementos. De la corteza del árbol de nuez Brasil, se realiza una decocción terapéutica para el hígado.
   
   
   
   
   
   
5. maní La nuez es útil para consumir para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Los cacahuetes son un poderoso antioxidante, es útil utilizar crudo para los diabéticos, y los hombres con consumo diario de nueces se protegerán de la calvicie prematura.
   
   
   
   
   
   
6. avellanas La avellana contiene una gran cantidad de potasio y calcio, lo que hace que la nuez sea un buen antidepresivo. Los cáscaras son indispensables para la prevención del cáncer y son muy útiles para el cerebro. Lo principal es no sobrehacerlo, en el día de estas nueces no puedes comer más de 30 g.
   
   
   
   
   
   
7. anacardos Nueces anacardo con uso regular, hidratar la piel, combatir procesos inflamatorios en el cuerpo, por cierto, reducir el dolor durante la menstruación en las mujeres. Estas nueces son un afrodisíaco, y también evitan la aparición de grasa subcutánea. Sólo un puñado de estas nueces al día normaliza la salud y devuelve un buen humor.
   
   
   
   
   
   
8. almendra Las almendras normalizan el sistema nervioso y previenen la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Es útil utilizar a los ancianos 3 veces a la semana para mantener los vasos sanguíneos en buenas condiciones, es un buen remedio para el insomnio.
   
   
   
   
   
   

Todas las nueces son mejores para usar crudas, ya que durante el tratamiento térmico pierden la mayoría de las propiedades útiles. Esto también se aplica a las castañas, pero es imposible comerlas de otra manera, son muy amargas. Mantenga las nueces en embalaje sellado por la misma razón. El uso diario de nueces dará juventud y belleza a la piel, buena salud.





Si monitorizas tu salud, pero no puedes negarte un caramelo, especialmente para ti tenemos una receta para dulces muy sabrosos y saludables con tuercas. Desde las nueces verdes, se puede hacer una infusión terapéutica que prolonga la vida. Es muy fácil de preparar, pero aquí está. verde nuez Será visible después de un mes de uso regular.

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