Por qué la hoja de la bahía se llama el superalimento de los dioses

hoja de laurel Me trae recuerdos cariñosos y se asocia con la infancia. En cada plato de la sopa de la abuela, una hoja verde oscura seguramente nadaría. Entonces no podía imaginar qué propiedades esconde la especia aromática. Como resultó, la hoja de laurel se utiliza no sólo para cocinar. Este es un superalimento útil que cuesta meros centavos. Hoy hablaremos de su aplicación con más detalle.



Hoja de laurel: propiedades La hoja de laurel actúa como asistente para nuestra digestión. Gracias a ello, se potencia la producción de enzimas, saliva y jugo gástrico. En este caso, la especia funciona de la misma manera que los coágulos secos. Usted aprenderá más sobre sus propiedades a través del enlace.



Si cuidas tu dieta, necesitas entender una cosa fundamental. No es sólo lo que comemos lo que importa, sino también cómo se digiere la comida. Para que este proceso sea más productivo, necesitas ayudar a tu cuerpo. Y esta tarea se enfrenta perfectamente a la hoja de la bahía.

Además, la hoja de la bahía contiene una gran cantidad de aceites esenciales y otros fitoquímicos. Dotan especias con propiedades especiales que afectan favorablemente nuestro cuerpo.



Al igual que los coágulos, la hoja de laurel debe ser disuelta lentamente. Entonces es masticado y comido completamente. La especia se puede consumir tanto por la mañana como por la noche antes de acostarse. En el segundo caso, una hoja de laurel funcionará como sedante. Además, se utiliza como analgésico.



La hoja de la bahía contiene un gran número de microelementos útiles. Por ejemplo, manganeso, calcio, cobre y hierro. Además de vitaminas del grupo B, A y C. Si desea sacar el máximo provecho de un producto del presupuesto, elija una especia de calidad. Productores adecuados de Grecia, Turquía, Georgia y Azerbaiyán.

Si usted compra una hoja de laurel por peso, examine cuidadosamente. Las hojas no deben ser rotas y pálidas. La especia de alta calidad exude un aroma característico pronunciado. También es importante vigilar la fecha de vencimiento. Si han pasado más de seis meses después de comprar una hoja de la bahía, es mejor tirar la especia y comprar una nueva. Y guardar las hojas del laurel es mejor en un lugar oscuro y fresco.



Las hojas de laurel no sólo se comen, sino también se incendian. Se cree que un aroma picante puede aliviar el estrés después de un día de trabajo duro y salvar del insomnio. Escribimos más sobre este método en nuestro artículo en el enlace. Por cierto, en el mismo artículo aprenderás a usar caldo de laurel para la piel de la cara.

Por cierto, la hoja de laurel es muy a menudo utilizada en la medicina popular. De las especias hacen varios ungüentos, compresas y tinturas. Por ejemplo, las hojas de laurel se utilizan para fortalecer el cabello.



Hay una serie de contraindicaciones al uso de hojas de laurel en grandes cantidades. Por ejemplo, durante el embarazo y la lactancia. Así que antes de introducir especias en su dieta diaria, asegúrese de consultar a su médico.

Y si usted ha utilizado durante mucho tiempo la especia para fines terapéuticos y preventivos, asegúrese de compartir sus impresiones a continuación. ¡Te estaremos esperando en los comentarios!