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¿Quién no debe comer fresas en grandes cantidades?
A finales de mayo llega la temporada de fresas, la primera y más amada de muchas bayas de verano. Habiendo perdido vitaminas, lo absorbemos en grandes cantidades. Pero pocas personas piensan que las fresas no son útiles para todos.
Puede ser irreemplazable para algunos y categóricamente inaceptable para otros. "Site" Ellos te dirán quién debe usar las fresas con precaución, y quién debe renunciar en absoluto.
Debido a su composición, las fresas tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, con un uso moderado en los alimentos tiene un efecto general de salud en el cuerpo, ayuda a normalizar el metabolismo y establecer el trabajo de los órganos internos.
Recuerde que beneficios para la salud de las fresas Es genial, pero eso no significa que no tenga contraindicaciones. No se apresure a comprar las primeras bayas que aparecieron en el mercado. Y sin duda no dar fresas tempranas a los niños.
Para que la cosecha madurara temprano, los propietarios sin escrúpulos tratan plantas con productos químicos dañinos. Espera la maduración natural de las bayas y disfruta de ellas sin miedo.
Los frutos de las fresas pueden servir como portadores de huevos parásitos. Por lo tanto, lave cuidadosamente las bayas antes de servirlas a la mesa. Al elegir frutas, trate de recoger rojo oscuro sin ningún daño.
¿Quién no puede comer fresas?
Para reducir los efectos nocivos de las fresas beneficiosas en el cuerpo, no lo consuma en un estómago vacío. Combina con productos lácteos: leche, crema agria, crema, helado, queso casero. Trate de comer bayas dentro de 1-2 días después de la compra.
Elegir las fresas correctas es un tema de verano caliente. Después de todo, no todas las bayas que adornan los estantes están maduras y sanas. Por lo tanto, la junta editorial "Site" He preparado para usted 7 consejos sobre cómo elegir las fresas maduras y jugosas sin nitratos.
Pastel fragante casero con fresas no dejará indiferente ni un adulto ni un niño. Delicioso, amable, ligero... ¡Qué fácil es cocinar! Póngase a su disposición con fresas maduras, ahorre rápidamente la receta y sorprenda a sus parientes e invitados con un aperitivo de verano de su baya favorita.
Formas de realizar el tratamiento primaveral de las fresas de las plagas, hay innumerables, y todos ellos son imposibles de enumerar. Pero le ofrecemos una receta para una mezcla de núcleo para plagas y enfermedades de fresa, que uno de los lectores compartió con nosotros.
Puede ser irreemplazable para algunos y categóricamente inaceptable para otros. "Site" Ellos te dirán quién debe usar las fresas con precaución, y quién debe renunciar en absoluto.
Debido a su composición, las fresas tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, con un uso moderado en los alimentos tiene un efecto general de salud en el cuerpo, ayuda a normalizar el metabolismo y establecer el trabajo de los órganos internos.
- Sanación del sistema cardiovascular
Debido al contenido del ácido salicílico, las fresas evitan la formación de coágulos sanguíneos. Esto reduce la carga en el corazón. La vitamina C, potasio, fibra y polifenoles suprimen la absorción del colesterol, que es importante para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos.
- Está lleno de vitaminas.
Las fresas son ricas en vitamina C. En cinco bayas de tamaño mediano es más que en una naranja grande. Otra propiedad útil de las fresas es el alto contenido de vitamina B6 (ácido fólico), que es más en ella que en uvas y frambuesas.
- Mejora el metabolismo
Las fresas activan procesos metabólicos, obligando al cuerpo a renovar células más rápido, es decir, es una especie de elixir natural de la juventud. - Normaliza el trabajo del intestino
Debido al contenido de polisacáridos y ácidos orgánicos, las fresas ayudan a normalizar la digestión. La pectina contenida en ella actúa eficazmente contra el estreñimiento.
- Te ayuda a perder peso.
Las fresas contribuyen a la degradación de las grasas y la normalización de los niveles de azúcar. También contiene un mínimo de calorías. Antocianinas - flavonoides responsables del color rojo de las bayas, ayudan al cuerpo a quemar grasa subcutánea. En Hollywood, una dieta de fresa es muy popular, durante 4 días con su ayuda puede deshacerse de dos kilogramos de exceso de peso. Victoria Beckham, por ejemplo, sólo come fresas tres días al mes. Según el cantante, “300 gramos de fresas para el desayuno con leche o yogur es un gran comienzo para un nuevo día. ”
- Bien por la piel.
Máscaras cosméticas naturales preparadas sobre la base de fresas, blanquear la piel, hacerlo elástico, gracias a las propiedades antisépticas ayudan a deshacerse del acné.
- Mejora el humor.
Las sustancias aromáticas contenidas en las fresas estimulan la liberación de la serotonina y el ánimo de elevación, y la fisetina antioxidante mejora la capacidad de memoria y pensamiento. - Afecta positivamente la esfera sexual
El zinc, contenido en bayas, tiene un efecto en la hormona testosterona, que regula el deseo sexual. Además, el contenido de antioxidantes en las fresas afecta a la función sexual.
Recuerde que beneficios para la salud de las fresas Es genial, pero eso no significa que no tenga contraindicaciones. No se apresure a comprar las primeras bayas que aparecieron en el mercado. Y sin duda no dar fresas tempranas a los niños.
Para que la cosecha madurara temprano, los propietarios sin escrúpulos tratan plantas con productos químicos dañinos. Espera la maduración natural de las bayas y disfruta de ellas sin miedo.
Los frutos de las fresas pueden servir como portadores de huevos parásitos. Por lo tanto, lave cuidadosamente las bayas antes de servirlas a la mesa. Al elegir frutas, trate de recoger rojo oscuro sin ningún daño.
¿Quién no puede comer fresas?
- Embarazada.
Si usted está esperando un niño, debe tener cuidado al elegir y comer fresas. La baya generalmente se cultiva usando químicos. Si realmente quieres, haz una elección a favor de fresas caseras.
- Madres de enfermería
Las fresas son un producto alergénico. Por lo tanto, para que el niño no tenga alergias, abandone completamente las bayas brillantes durante el período de alimentación. - Niños menores de 3 años
Todas las bayas rojas son un alérgeno fuerte, por lo que si el niño todavía no tiene 3 años, el uso de fresas debe ser abandonado. Además, hay un peligro de trastornos alimenticios, porque el cuerpo del niño es más sensible a la “química”.
- Personas con enfermedad renal
Frecuente e inmoderado fresa puede aumentar la probabilidad de cálculos renales. - Personas con gastritis
En las fresas, una gran cantidad de ácido oxálico y salicílico, irritan la mucosa estomacal y pueden causar exacerbación. Numerosos huesos pequeños cuando entran en el estómago causan irritación de las paredes del estómago.
- Cavities.
No se recomienda comer fresas para aquellos que ya sufren de caries.
Para reducir los efectos nocivos de las fresas beneficiosas en el cuerpo, no lo consuma en un estómago vacío. Combina con productos lácteos: leche, crema agria, crema, helado, queso casero. Trate de comer bayas dentro de 1-2 días después de la compra.
Elegir las fresas correctas es un tema de verano caliente. Después de todo, no todas las bayas que adornan los estantes están maduras y sanas. Por lo tanto, la junta editorial "Site" He preparado para usted 7 consejos sobre cómo elegir las fresas maduras y jugosas sin nitratos.
Pastel fragante casero con fresas no dejará indiferente ni un adulto ni un niño. Delicioso, amable, ligero... ¡Qué fácil es cocinar! Póngase a su disposición con fresas maduras, ahorre rápidamente la receta y sorprenda a sus parientes e invitados con un aperitivo de verano de su baya favorita.
Formas de realizar el tratamiento primaveral de las fresas de las plagas, hay innumerables, y todos ellos son imposibles de enumerar. Pero le ofrecemos una receta para una mezcla de núcleo para plagas y enfermedades de fresa, que uno de los lectores compartió con nosotros.