Recetas de pan de olor

Durante cientos o incluso miles de años, los sándwiches han sido el aperitivo más popular del mundo. Una vez se creía que son comidos principalmente por los solteros que no quieren perder el tiempo cocinando o simplemente no saben cocinar. Se llamaba la ducha de sándwich.





Hoy en día, las mujeres suelen incluirse en el número de duchas de sándwich. Demasiado rápido un ritmo de vida, demasiado trabajo, y los sándwiches se convierten en la mejor opción para el hambre rápida.





Y sin embargo, la frase “comes sándwiches” todavía suena crítica. Los partidarios de estilos de vida saludables nos aconsejan olvidar el pan blanco, las salsas de mayonesa, las carnes ahumadas, las salchichas y los sustitutos baratos de la mantequilla. ¿Pero cómo los reemplazamos?

Pintura para el pan "Site" Ofrecemos 15 platos de pan originales que harán que su sándwich sea un aperitivo completo y que le permita convertirse en parte del sistema de nutrición adecuado.





La base de cualquier sándwich es pan. Para un sándwich útil, no debe tomar el pan blanco de la harina del primer y más alto grado. Elige el pan de harina gruesa, grano entero o salvado. También puede utilizar panes de trigo, avena, granos de centeno, lavajillas finas.

Guacamole es un tradicional snack mexicano. La receta incluye chile, pero si no te gusta demasiado picante, hazlo sin ella.





Los ingredientes

• 1 chile
• 3 frutas de aguacate
• 2 tomates
• 1 bombilla
• 1 lime
• 1 tuft of cilantro
• 1 coto de ajo
• sal

Preparación

1. Cortar cilantro, tomates y cebollas. Aprieta el ajo, mezclarlo con una pizca de sal.
2. Corta el aguacate en la mitad, extrae el hueso.
3. Rompe la carne a una masa homogénea.
4. Lucharé contigo, añadiré jugo de limón para que la pulpa de aguacate no oscurezca.
5. Mezclar todos los ingredientes y ponerlos en la mesa.
6. ¡Buen provecho!

Pate de huevo



Los ingredientes

• 6 huevos
• 2 cucharada de queso crema
• 1 cucharada de mayonesa o crema agria
• 0,5 tsp de cúrcuma
• 1 cucharada de jugo de limón
• 2 cucharadas de cebolla
• pimienta negra recién molida al gusto
• sal

Preparación

1. Huevos duros, limpios y frotan con un tenedor.
2. Añadir los otros ingredientes, mezclar.
3. Ponlo en el refrigerador por una hora.
4. Servir en trozos asados de pan tostado.
5. ¡Buen provecho!

Manteca verde



Los ingredientes

• mantequilla de 150g
• 1 coto de ajo
• 1 cucharada de jugo de limón
• fontanería
• sal
• pimienta roja (opcional)

Preparación

1. Ponga el dillante sin tallo en un tazón de licuadora y moler a velocidad media con jugo de limón. El jugo de limón no permitirá que el dill verde oscurezca.
2. Añadir mantequilla suavizada y ajo al tazón.
3. Huele con sal y pimienta roja recién molida (si lo desea).
4. Poner el aceite resultante en la película de alimentos y rodar la salchicha.
5. Pon el aceite en el congelador.

Pasta de sándwich de berenjena



Pasta de dieta para sandwiches Está hecha de berenjena cocida con nueces y ajo.

Los ingredientes

• 3 berenjenas
• 40g nueces
• 2 dientes de ajo
• 20 ml de agua
• 0,5 tsp orégano
• 1 pizca de comino de tierra
• pimienta
• sal

Preparación

1. Lavar la berenjena y pincharla en varios lugares con tenedor.
2. Ponlos en un tazón y hornearlos en un horno calentado a 180 grados durante 30 minutos. Puedes cortar verduras en la mitad para que cocinen más rápido.
3. Cuando la berenjena es suave, enfríela y colóquela en una bolsa de plástico durante 5 minutos, luego cállatela.
4. Las nueces están aplastadas en polvo, se puede utilizar una molienda de café para esto.
5. Mezcla en una carne de berenjena de licuadora, ajo, sal, especias y nueces.
6. Añadir agua y una vez más batir bien la mezcla, usted debe conseguir una pasta que se asemeja a la consistencia de crema agria gruesa.
7. ¡Buen provecho!

Patita de hígado de pollo



Los ingredientes

• 500g hígado de pollo
• mantequilla de 250g
• 1 bombilla
• 1 zanahoria pequeña
• 4 tbsp vino seco
• 1 coto de ajo
• 1/4 tsp hop-suneli
• Presión
• 1 cucharada de sal
• pimienta negra
• 2 cucharadita de aceite vegetal

Preparación

1. Pelar las cebollas y cortar con medias anillos.
2. Pelar y cortar las zanahorias con círculos de 2-3 mm de espesor.
3. Fríe las cebollas en aceite a un color dorado, tomará 7-10 minutos.
4. Añadir zanahorias y hígado.
5. Vierta un vaso de agua, sal, pimienta, hervir.
6. Cubra la tapa y mascara durante 30 minutos hasta que esté listo.
7. Quitar la tapa y extinguir por otros 5-10 minutos hasta que el líquido se evapore.
8. Enfriar la mezcla y combinar con mantequilla suave.
9. Añadir las especias restantes y el vino seco. Reduzca la licuadora a una consistencia uniforme.
10. Homemade aves de corral Listo. ¡Buen provecho!

Pasta de queso con ajo y verdes será una excelente alternativa al queso casero comprado. Los sándwiches con él resultan increíblemente sabrosos y tiernos.





Los ingredientes

• 250g de queso casero
• 50g yogur natural
• ajo
• verdes frescos (poultry, perejil, cilantro) al gusto
• sal y pimienta negra al gusto

Preparación

1. Lava y corta bien los verdes.
2. Pon el queso casero en un tazón. Arrójalo a través de un tamiz.
3. Añadir verdes y yogur al queso casero.
4. Pase el ajo a través de la prensa y agregue a la masa curada.
5. Espolvorear, orinar y revolver.
6. Servir con pan o pan negro.

Pasta de pescado de atún



Los ingredientes

• 400g de atún enlatado en aceite
• Queso suave de 100g (por ejemplo, Filadelfia)
• 1 cucharada Yogur griego
• cáscara 1/2 limón
• pimienta molida

Preparación

1. Mezcle todos los ingredientes en el procesador de alimentos hasta que se forme una masa homogénea.
2. Cambie la mezcla en un tazón, sazona al gusto con pimienta negra molida.
3. ¡Buen provecho!

Pasta de chocolate



Los ingredientes

• 200 ml de leche
• 1 cucharadita de azúcar
• 1 cucharada de harina
• 1 cucharada de cacao en polvo
• mantequilla de 50g
• 40g de avellanas
• sal

Preparación

1. Mezcla en el azúcar de la sartén, la harina, el polvo de cacao y una pizca de sal.
2. En pequeñas porciones, revolviendo, verter la leche.
3. Pon la mezcla en el fuego y ponla a hervir.
4. Tan pequeño como puede moler avellanas.
5. Inmediatamente después de hervir la mezcla de leche, agregue aceite y tritura las nueces.
6. Una vez más cocine y cocine, revolviendo a fondo, otros 2-3 minutos para espesar la masa.
7. Ponlo en un recipiente adecuado y déjalo enfriar.
8. Servir pasta casera de chocolate al brindis.
9. ¡Buen provecho!

De acuerdo con la misma tecnología, se puede hacer una pasta de cualquier tuerca: almendras, anacardos, nueces, bosque.





Los ingredientes

• 300g de maní
• 1 cucharadita de miel
• 2 cucharadita de aceite vegetal
• Presión

Preparación

1. Asado y cáscara los cacahuetes.
2. Vierta cacahuetes en un tazón de licuadora y empezar a moler con movimientos de impulso. La licuadora necesitará una potente. Si tu licuadora está demasiado caliente, hazlo a un lado durante 15 minutos y luego continúa.
3. Añadir sal, miel y mantequilla y seguir batiendo a la máxima uniformidad.
4. La pasta es un poco más densa que la tienda, ya que no hay nada superfluo en ella.
5. ¡Buen provecho!

Aceite de setas



Los ingredientes

• 4 hongos asados tbsp
• Mantequilla de 100g
• 1 bombilla
• 1 cucharada de jugo de limón
• sal y pimienta al gusto.

Preparación

1. Golpea la bombilla en el retrete.
2. Mezcla hongos asados, cebollas ralladas, mantequilla, jugo de limón y especias en un tazón de licuadora.
3. Suba la masa a la uniformidad.
4. ¡Buen provecho!

Pasta de oliva



Los ingredientes

• 1 lata de aceitunas negras sin hueso
• jugo de limón
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• pimienta negra

Preparación

1. Agarre en una licuadora todos los ingredientes a una consistencia uniforme.
2. Añadir el jugo de limón, sazonar la pasta con pimienta negra.
3. ¡Buen provecho!

Bean pate



Los ingredientes

• 1 cucharadita de frijol seco
• 2-3 bulbos
• 3 dientes de ajo
• 1/2 cucharada de sal
• chili
• aceite vegetal

Preparación

1. Remojar los frijoles en abundancia de agua durante 8-12 horas.
2. Vierta agua y hervir en un fuego pequeño hasta que esté suave. Si el agua hierve, añadir más.
3. Cuando los frijoles se vuelven blandos, drena la mayor parte del agua y deja media taza de caldo en la parte inferior. Lo necesitaremos más tarde.
4. Grind las cebollas.
5. Fuego en aceite vegetal hasta dorado.
6. frijoles refrigerados con licuadora y puré.
7. Añadir las cebollas fritas junto con la mantequilla en la que se fritó.
8. Extiende el ajo, salado y picante.
9. Mételo bien.
10. ¡Buen provecho!

Pasta de zanahoria



Los ingredientes

• 200g de zanahorias
• 1 bombilla
• 2 cucharadas de salsa de soja
• 2 cucharadas de agua
• 1 cucharada de comino, cúrcuma y cilantro
• 1/2 cucharada de jugo de limón
• 1 cucharadita de aceite vegetal
• 2 dientes de ajo

Preparación

1. Cortar las cebollas y el ajo finamente, jabón las zanahorias en un grater mediano.
2. Asar ligeramente las especias en una sartén seca. Añadir mantequilla, cebolla y ajo, asar hasta dorar.
3. Añadir zanahorias, carcasas hasta que estén suaves.
4. Luego enfríe un poco, agregue salsa de soja, jugo de limón y agua. Rejilla en una licuadora a una masa homogénea.
5. Servirlo refrigerado. ¡Buen provecho!

Manteca de queso



Los ingredientes

• Queso 70g
• Mantequilla ablandada 100g
• 1 cucharada de crema agria
• sal y pimienta negra al gusto

Preparación

1. Mete el queso.
2. Batir todos los ingredientes con una mezcladora.
3. Sazonar la mantequilla con sal y pimienta.
4. ¡Buen provecho!

Humus de remolachas horneadas Este es un bocadillo bastante agradable de garbanzos, que se puede mezclar en el pan, cocido con lavaj o comido como un plato lateral.





Los ingredientes

• 2 bolas medias
• 450g garbanzos enlatados
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 1/4 tbsp feta
• 2 dientes de ajo
• 2 cucharadita de limón
• 2 cucharadas de jugo de limón
• Presión
• Presión
• Presión

Preparación

1. Caliente el horno a 220 grados. Lubrica los platos de mantequilla. Coloca las remolachas en un molde para hornear y rociarla con 1 cucharada de aceite de oliva. Hornee durante 45-60 minutos hasta que el vegetal esté suave.
2. Enfriar las remolachas terminadas y cortar en algunas piezas.
3. Mezclar en una licuadora garbanzos, remolacha, queso, ajo, 2 cucharadas de aceite de oliva, cáscara de limón, jugo de limón, pimienta de cayena, sal y pimienta negra y moler todo hasta alcanzar la consistencia de la crema.
4. Deja el hummus fresco. Servir con lavaj, chips o croutons.

El pate de pecho de pollo es una gran solución para aquellos que aman el pan sabroso y al mismo tiempo no toleran el hígado. Además, esta receta es adecuada para aquellos que se adhieren a la nutrición adecuada y a un estilo de vida saludable.

Para preparar rápidamente estos sabrosos sandwiches, sólo los ingredientes más simples que probablemente estén en su refrigerador. ¡Es una gran opción para el desayuno!

33 deliciosos sandwiches de todo el mundo! Aprende a preparar sándwiches en diferentes partes del mundo, para no limitarte al pan habitual con queso y salchicha.