Cómo construir relaciones con los padres

Hasta hace poco, el tema de los padres tóxicos no se planteó en absoluto. ¿Cómo pueden los padres ser malos y arruinar la vida de su hijo? Y esto puede y a menudo sucede. Sabemos lo que es, pero a menudo no tenemos idea de qué hacer con él.





Así que hoy, "Site" debate parent-child relationsQué hacer si tus padres están envenenando tu vida.

Los padres tóxicos son, aproximadamente hablando, madres y padres que traumatizan a sus hijos. Hiperprotección, control, violencia - cualquier cosa que estropea la vida de un niño. El término “padre tóxico” fue acuñado por primera vez por el psicoterapeuta Susan Forward para describir los efectos en la psique de un niño de ciertos comportamientos parentales.

Este efecto a menudo no es visible al tercer ojo, pero como si un gas venenoso penetra en una persona y envenena su vida. Las consecuencias no aparecen inmediatamente, por lo que su causa no es siempre obvia. Creciendo, enfrentamos estas consecuencias, que no pueden sino afectar nuestras vidas.





Estos padres generalmente tienen patrones de comportamiento que determinan el tipo de toxicidad que son. Y cada especie es igualmente perjudicial para la salud mental del niño. Posteriormente se identificaron los tipos más importantes de padres tóxicos. Hablaremos de cada uno de estos tipos y te diremos qué hacer para lidiar con las consecuencias de su influencia.

1. Padres infalibles
   Este es el tipo de padre que percibe cualquier manifestación de la personalidad del niño como un ataque a sí mismo. En respuesta, se defienden: insultar al niño, humillarlo y destruir la autoestima. Todo esto está cubierto con un buen propósito - para temperar el carácter. El niño considera a los padres perfectos.
   
   
   
   A menudo estos niños surgen con una realidad diferente donde sus padres los aman. La negación proporciona alivio temporal, pero con el tiempo resulta en una crisis emocional. Los niños justifican a sus padres por todos los medios. Mis padres siempre quisieron lo mejor y lo hicieron para enseñarme una lección.
   
   ¿Qué haces?Repensar el comportamiento de los padres. En este caso, se utiliza el método de un observador externo: es necesario examinar la situación desde el exterior. Ayuda a darse cuenta de que los padres no son infalibles. También es importante darse cuenta de que no es tu culpa con tus padres. No hay necesidad de probarles nada.
   
   
   
   
   
   
2. Control de los padres
   Desde el exterior, el control excesivo parece cuidado y precaución. Los padres tóxicos sólo se preocupan por sí mismos. Creen una situación en la que el niño dependerá tanto de ellos como sea posible, porque tienen miedo de estar solos. Tales padres a cada paso reprochan a su hijo. Los niños escuchan cosas como, “Haz esto o no te hablaré más”, “Si no haces esto, tendré un ataque al corazón”, “sólo hago esto por tu propio bien”. Pero lo que realmente significa es, "Estoy haciendo esto porque tengo tanto miedo de perderte que estoy dispuesto a hacerte miserable".
   
   
   
   
   
   Todo esto crea un sentido de culpa y deber en el niño. Incluso en la edad adulta, estos niños están bajo control parental. Pierden su deseo de ser activos, de vivir la vida al máximo y de hacer cualquier cosa en absoluto. Por ejemplo, no puedes ir a otra ciudad porque tu madre dijo que era peligroso conducir.
   
   ¿Qué haces?Sal de control a toda costa. Si te das cuenta de que tienes este problema, necesitas salir de esta prisión personal. Todos los trucos de tales padres no son nada más que chantaje emocional. Cuando entiendas esto, dejarás de depender de tus padres y de sus opiniones.
   
   
   
   
   
   
3. Padres insuficientes
   Este tipo es más difícil, porque tales padres no golpean o abusan del niño. No hacen daño por sus acciones, sino por inacción. Ellos mismos son infantiles y tratan de cambiar rápidamente todas sus preocupaciones al niño. Hacen que los niños crezcan más rápido y satisfagan sus necesidades.
   
   
   
   El niño pierde su infancia y se convierte en padre para sí mismo, sus hijos menores y su madre y su padre. Estos niños experimentan sentimientos de culpa y desesperación cuando no pueden hacer algo por la familia. Cultivan la idea de que son niños malos, no importa lo que hagan. En la edad adulta, esto conduce a problemas de autoidentificación.
   
   ¿Qué haces?La tarea no debe tomar más tiempo que el estudio y el entretenimiento. Lo mismo ocurre con un adulto: no debes hacer menos por ti mismo que por tu familia. Probar esto a los padres tóxicos es difícil, pero es posible. Lo principal es darse cuenta de esto y defender sus derechos.
   
   
   
   
   
   
4. Padres humillantes
   Estos padres constantemente humillan al niño y lo someten a duras críticas. A menudo, todos los comentarios y la queja son infundados. Esto puede manifestarse en forma de sarcasmo, insultando apodos, humillaciones, que se emiten para el cuidado. Necesitas prepararte para la vida real. Y el niño se presenta bajo el pretexto de una broma inocente, y eventualmente cree en ella.
   
   
   
   Esta actitud destruye la autoestima y deja trauma emocional grave. Muchos niños subestiman sus éxitos y creen que no son capaces de nada. A menudo, tales padres transfieren sus propias ambiciones al niño y están furiosos cuando el niño no las cumple. Estos niños suelen tener tendencias suicidas.
   
   ¿Qué haces?Encuentra una manera de bloquear el abuso y la humillación. No es fácil, tienes que aprender. No me dejes tomar la iniciativa en la conversación. Si respondes, es monosicábico. No te rindas a la manipulación y la humillación. A veces incluso necesitas separarte de tus padres para mejorar tu vida.
   
   
   
   
   
   

Estos son sólo algunos tipos de padres tóxicos, pero algunos de los ejemplos más llamativos. Las consecuencias de esa educación para los adultos pueden ser deplorables. La mayoría de las situaciones necesitan trabajar con un terapeuta, porque no puedes hacer nada por tu cuenta.

Si algo como esto te sucede, no tienes que tener miedo o avergonzarte. Lo más importante que necesitas saber es que el comportamiento de tus padres no es tu culpa. No eres responsable de cómo se comportan. No tengas miedo de pedir ayuda y compartir tu historia.

Vea a un especialista, hable con una persona que tiene una situación similar, o encuentre una manera adecuada de dejar el vapor. No busques excusas para sus acciones, sólo acepta que son. Puede que no puedas cambiarlos, pero tu actitud hacia la vida es. Haz de tu bienestar una prioridad.

Te dijimos cómo decirte si tus padres son tóxicos. ¡Para entender el problema temprano!

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