¿Por qué debería limpiarse regularmente? Bashny.Net

La vida es una gran parte de nuestras vidas, especialmente el trabajo doméstico, que no queremos hacer después de un duro día de trabajo. Servicio de limpieza Es empujado al fondo, transferido al fin de semana y percibido como algo tedioso. En su lugar, quieres acostarte en el sofá, ver una buena película y comer algo delicioso.





Aunque la gente descansa de diferentes maneras, es poco probable que para alguien la limpieza se convierta en una forma de meditación, y muy en vano. Los estadounidenses llevaron a cabo un experimento que demuestra que las tareas domésticas pueden prolongar la vida. Editorial "Site" Averigüe cómo limpiar la casa afecta a las personas. No me extraña que digan que el descanso es un cambio de actividad, ahora es un hecho científicamente probado.





Limpiar pocas personas causan emociones positivas, más bien lo contrario. Te ayuda a mantenerte sano y vivir más tiempo. No se trata sólo de deshacerse de los gérmenes. Estudios estadounidenses han demostrado que las personas que dedican 30 minutos de actividad física ligera, viven más del 39%.





Los investigadores explican que los niveles de estrés están directamente relacionados con la mortalidad. Cuando una persona dedica conscientemente algún tiempo a la limpieza y se centra plenamente en el proceso, los niveles de estrés disminuyen y la concentración mejora. Es importante hacer todo conscientemente, no mecánicamente. Las personas que lavan los platos a fondo son 27 por ciento menos ansiosos y 25 por ciento más inspirados.





Este descubrimiento le permite ver la rutina aburrida desde un ángulo diferente: si usted lava platos o plega las cosas en el armario, o lava el suelo, usted vivirá más tiempo. Esto es lo que debe decirle a sus hijos, en lugar de castigar el mal comportamiento con las tareas domésticas. Este hábito y vida prolonga, y aumenta la responsabilidad infantil, la concentración, la limpieza.





Algunos hogar Necesitas lavarte todos los días para que la casa no parezca desordenada. Para que la acumulación de basura en la casa no interfiera con la vida, hacer un horario de limpieza, entonces nunca habrá un bloqueo con las tareas domésticas.

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