¿Por qué comer miel por la noche? Bashny.Net

Sweet at night is harmful, and white sugar is better never to use. Pero la miel es la excepción. Como medicamento, en pequeñas dosis tiene un efecto curativo en el cuerpo.

La miel se llama oro líquido comestible, el elixir de la salud. En combinación con varios alimentos en diferentes momentos del día, tiene un efecto positivo en nuestro cuerpo. Te contaremos sobre los beneficios de tomar miel por la noche.



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Cariño por la noche

1. Te ayuda a dormir.
   La miel se llama sedante natural. Promueve la producción de melatonina - una hormona responsable del sueño saludable, la renovación celular y la restauración del sistema nervioso. Una cucharadita de miel por la noche es la clave para un buen descanso. Especialmente si lo bebes con té de manzanilla.
   
   
   
   Para aquellos cuyo cuerpo responde bien a la lactosa, también será útil miel por la noche. Mejor calentado, caliente. Esta bebida aliviará el estrés.
   
   
   
   
   
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2. Quema grasa.
   Es por la noche que se lanzan mecanismos para aumentar la quema de grasa. El efecto quema grasa de la miel se basa en la aceleración del metabolismo. En el proceso de quemar exceso de calorías, la hormona orexina juega el papel más activo. Y entre los productos alimenticios, el más rico en orexina es la miel de abeja natural.
   
   
   
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3. Sanando el hígado.
   La regeneración de las células hepáticas también es más activa por la noche. La miel combinada con jugo de calabaza, borracho por la noche, ayuda al hígado a eliminar toxinas.
   
   
   
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4. Fortalece la inmunidad
   La siguiente receta se debe utilizar durante los resfriados y para la prevención de enfermedades virales y bacterianas. Pelar el ajo, cortarlo en pedazos pequeños, verterlo con miel. Tome una cucharadita de esta mezcla por la noche, tiene un fuerte efecto inmunoestimulador.
   
   
   
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5. Energiza.
   ¿A menudo despiertas por la mañana con una cabeza pesada y un mal humor? Creo que está descansando y la energía es cero. Agua con miel para la noche Ayudará a resolver este problema. Por la mañana sólo sentirá alegría.
   
   
   
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Como bonificación, también le ofrecemos una receta para una bebida de la mañana. Tomar un litro de agua hervida a temperatura ambiente, añadir un limón finamente rebanado y una cáscara de limón rallado, un poco de jengibre rallado y una cucharada de miel. Beba media taza por la mañana y el resto durante todo el día. Es un gran tipo de energía. Y para personas con distonía vegetativa - primeros auxilios.





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