Por qué no deberías comer bayas

El verano nos hace felices con la abundancia de bayas. Casi todos son muy útiles y tienen gusto agradable. Pero cada barril de miel tiene una cucharada de tarta.





Como observó correctamente el famoso médico y alquimista Theophrastus Paracelsus hace 500 años: “Todo es veneno y todo es medicina; ambos se determinan por dosis. ”





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Arregla las bayas

1. frambuesa
   Raspberry tiene un efecto antioxidante, y el ácido elágico que contiene reduce el riesgo de cáncer y previene la inflamación. Además, contiene una gran cantidad de vitamina C, potasio y magnesio.
   
   
   
   Daño por frambuesa pueden ser sentidos por personas que sufren de gota o ciertas enfermedades renales. Raspberry tiene un efecto diurético y crea una carga adicional en el sistema urinario.
   
   
2. Blackcurrant.
   El grosor negro es un verdadero almacén de vitaminas y un soporte para el contenido de la vitamina C. En la lista de sus componentes útiles hay vitaminas E, D, P, K, B, pectina, carotenoides, aceite esencial, azúcares, taninos, ácidos orgánicos, sales de fósforo, potasio y hierro. 755368
   
   
   
   Sin embargo, el contenido de vitamina K, que aumenta la coagulación de la sangre, puede dañar a las personas con tendencia a formar coágulos de sangre. Con gran precaución, usted necesita utilizar la baya y aquellos que tienen una úlcera o gastritis con alta acidez, especialmente durante períodos de exacerbación de la enfermedad.
   
   Parece increíble, pero en algunos estados de los Estados Unidos (Massachusetts, New Hampshire, Virginia y Maine) el grosor negro está estrictamente prohibido. La prohibición de las bayas sabrosas y sanas es causada por un intento de detener la epidemia de hongos, que pasa parte de su vida en los rirants y afecta a los bosques de pinos en todo Estados Unidos.
   
   
3. Gooseberry
   En la góoseberry hay vitaminas A, B, PP, así como vitamina C, cuyo contenido puede competir con los grosores. Por lo tanto, para fortalecer la inmunidad, las frutas de góso son más útiles que las frutas cítricas subtropicales.
   
   
   
   Gooseberry acelera el metabolismo, difiere en la acción cholerética, laxante y diurética. El uso de ganso se contraindica en diabetes, enterocolitis y exacerbaciones de la enfermedad de úlcera péptica. En enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, riñones y tracto urinario, se puede comer en pequeñas porciones y sólo madurar.
   
   
4. Cherry
   Su popularidad la cereza debe excelente sabor y muchas propiedades útiles. La cereza limpia perfectamente la sed, mejora el apetito y la digestión, y además es rica en vitaminas A, B1, B6, C, potasio, calcio, hierro, cobre, magnesio.
   
   
   
   Para dañar la cereza sólo puede si la hay en el estómago vacío: los ácidos en la composición de la baya pueden irritar la mucosa estomacal. Con precaución, debe utilizar cerezas que sufren de alta acidez, úlceras estomacales, enfermedades pulmonares crónicas, diabetes y obesidad.
   
   
5. Arándanos
   Las bayas de arándanos son una sorprendente combinación de sabroso y saludable, son líderes en el número de flavonoides - sustancias que activan el trabajo de enzimas en el cuerpo humano. Debido a la rica composición de los arándanos tiene un efecto beneficioso en el corazón y las paredes de los vasos sanguíneos, la visión, los intestinos y el tejido óseo.
   
   
   
   El daño de los arándanos Se manifiesta por uso excesivo. Puede causar trastorno intestinal y estreñimiento. Contraindicado en alergias, urolitiasis, enfermedades pancreáticas, alta acidez, coagulación de sangre pobre.
   
   
6. seda
   Se recomienda comer bayas de mora con hipertensión, anemia, enfermedad cardíaca. Además, es útil para aquellos que tienen problemas con el tracto gastrointestinal.
   
   
   
   No puedes comer mucha mora en diabetes. Para no aumentar el azúcar en la sangre, es recomendable limitarse a un puñado. Las bayas de mora bajan perfectamente la presión arterial, por lo que deben ser usadas con precaución por la hipotonía.
   
   

Los expertos están de acuerdo en que es posible comer bayas en moderación (100-150 gramos por día), mientras que es necesario tener en cuenta las contraindicaciones y comer generalmente equilibrada! Entonces las bayas jugosas traerán su beneficio máximo de salud.

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