¿Por qué no deberías mentir sobre tu edad? Bashny.Net

Si pronto tienen que celebrar su trigésimo aniversario, y de repente comenzaron a dudar de la corrección de su camino de vida - esto puede indicar el comienzo de una crisis de 30 años.





Entrar en la era Balzac puede no parecer el evento más agradable, pero no tener miedo y negarlo. La edición de hoy. "Site" Dirá queridos lectores, Cómo lidiar con la crisis 30 años y lo que es evidencia más directa de su ocurrencia.

Crisis 30 años

1. Estás empezando a mentir sobre tu edad. Esta es la primera y más clara señal de que la crisis de 30 años te ha alcanzado. Algunas mujeres de entre 25 y 28 años incluso dejan de celebrar sus cumpleaños, como para evitar confirmar que tienen otro año de edad.
   
   
   
   
2. Te sientes como si no hubieras logrado nada en la vida. Los logros personales tienden a depreciar con el tiempo. En algún momento, usted puede sentir que los logros de los que estaba orgulloso en varias áreas de la vida ya no importan. Además, puede que se arrepienta de las oportunidades perdidas y el deseo de regresar el tiempo.
   
   
   
   
3. Te estás comparando constantemente con otros. Al compararse con los pares, puede encontrar que su vida no está al más alto nivel, por lo que el estado depresivo sólo empeora. En este contexto, aumenta la ansiedad y desaparece toda confianza en sí misma.
   
   
   
   
4. Empiezas a pensar en un cambio radical de profesión. Usted puede ser un verdadero profesional, pero en algún momento usted puede sentir que su trabajo no tiene nada que ver con lo que usted quiere hacer toda su vida.
   
   
   
   La razón para pensar en cambiar las actividades también puede ser insatisfacción con su condición financiera - de repente puede sentir que ha comenzado a gastar más dinero de lo que gana. El psicoterapeuta Paul Kullan cree que tales pensamientos son características de mujeres de 28 a 32 años.
   
   
5. Usted prefiere pasar su tiempo libre viendo series de amor en lugar de conocer amigos. A medida que envejecemos, empezamos a ver cosas que una vez parecían importantes de manera diferente.
   
   
   
   Nuestros comportamientos y hábitos cambian a medida que alcanzamos la edad adulta, por lo que no es ninguna sorpresa que después de crecer por unos años, no te sientas “a gusto” en fiestas ruidosas o eventos sociales.
   
   

Para hacer frente a la crisis, sistematice sus pensamientos y sentimientos. Divide el cuadro general de la vida en fragmentos separados, y alternadamente comienza a tratar cada componente: trabajo, familia, relaciones personales, ocio, etc. Determine cómo usted está satisfecho con el estado de los asuntos en un área particular de la vida, centrándose en las sensaciones internas, y mejorar individualmente cada uno de ellos.

Desarrollar una estrategia para construir un futuro más brillante y comenzar a actuar. Si algo en el estado actual de los asuntos no le conviene, cámbialo. No seas paralizado por el miedo que ha pasado demasiado tiempo a perder. Recuerde que mucha gente hace grandes cambios en la vejez.





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