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¿Por qué deberías masajear tus manos más a menudo?
Mientras estamos corriendo para ayudar a la farmacia más cercana, los coreanos encuentran una panacea para enfermedades en su propio cuerpo y literalmente se ahorran de dolores de cabeza, tos, presión arterial alta e incluso enfermedades cardíacas.
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El método de tratamiento sin inyecciones y tabletas está disponible para cualquiera y se llama su-jok (translated from Korean su - hand, jok - leg). Y no fue inventado por monjes tibetanos, sino por el profesor Park Jae Wu de la Universidad de Seúl en los años ochenta del siglo pasado.
Por supuesto, la terapia su-jok no vino de cero. Ha absorbido siglos de experiencia en medicina china y conocimiento moderno de la reflexología. Proponentes del método afirman que en nuestras plantas y manos hay puntos bioactivoscorrespondiente a los órganos internos y partes del cuerpo.
La técnica de terapia se basa en encontrar áreas de la piel que señalen sensaciones desagradables y actúen en ellas. Para la estimulación de puntos, puede utilizar medios improvisados, por ejemplo, un partido o un lápiz, o puede utilizar semillas de plantas.
Las semillas viven objetos biológicos con su propia energía. Se adhieren al punto doloroso, absorben energía causante de enfermedades, dando a cambio la energía de la salud.
No hay contraindicaciones y efectos secundarios en la técnica, y no hay nada complicado en las acciones - es suficiente para profundizar en ella una vez para entender el principio de la ubicación de las zonas de cumplimiento. ¿Entonces por qué no intentarlo?
Aprender a influir en el cuerpo
Confiar o ignorar la medicina alternativa es la elección de todos. Con algunos problemas graves terapia su-jockey en casa para hacer frente, por supuesto, no puede, pero puede servir como una buena adición a los métodos convencionales de tratamiento o ayuda en una situación donde no hay oportunidad de consultar a un médico.
La presión de las manos ayuda con intenso estrés mental, estrés frecuente, fatiga severa, alivia la tensión y la fatiga, hace posible relajarse. Se puede hacer tanto en el trabajo como en el transporte, especialmente porque no tarda mucho tiempo, y restaura la fuerza.
Un cuerpo esbelto, músculos de alivio y un estómago tonificado es el sueño de muchas mujeres y hombres. Sin embargo, no es suficiente soñar, también necesita trabajar duro con el cuerpo. La edición de hoy. "Site" le dirá acerca de los 5 ejercicios más eficaces que ayudan a eliminar rápidamente el estómago y los lados.
Según investigadores, el cuerpo de personas que lideran un estilo de vida sedentario, envejeciendo 5-10 años antes. Es reconfortante que usted pueda llegar a sus sentidos en el tiempo y tomar la situación bajo control. ¡Ahora te diremos qué ejercicios ayudarán!
El hueso de la pierna se encoge y desaparece, ¡la artrosis del pie ya no se molesta! Los ejercicios de masaje y rodaje no son una tendencia nueva. Se olvida, pero de nuevo los tipos relevantes de masaje eslavo antiguo a mano.
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El método de tratamiento sin inyecciones y tabletas está disponible para cualquiera y se llama su-jok (translated from Korean su - hand, jok - leg). Y no fue inventado por monjes tibetanos, sino por el profesor Park Jae Wu de la Universidad de Seúl en los años ochenta del siglo pasado.
Por supuesto, la terapia su-jok no vino de cero. Ha absorbido siglos de experiencia en medicina china y conocimiento moderno de la reflexología. Proponentes del método afirman que en nuestras plantas y manos hay puntos bioactivoscorrespondiente a los órganos internos y partes del cuerpo.
La técnica de terapia se basa en encontrar áreas de la piel que señalen sensaciones desagradables y actúen en ellas. Para la estimulación de puntos, puede utilizar medios improvisados, por ejemplo, un partido o un lápiz, o puede utilizar semillas de plantas.
Las semillas viven objetos biológicos con su propia energía. Se adhieren al punto doloroso, absorben energía causante de enfermedades, dando a cambio la energía de la salud.
No hay contraindicaciones y efectos secundarios en la técnica, y no hay nada complicado en las acciones - es suficiente para profundizar en ella una vez para entender el principio de la ubicación de las zonas de cumplimiento. ¿Entonces por qué no intentarlo?
Aprender a influir en el cuerpo
- Uno o dos, sin dolor de cabeza.
Con dolor de cabeza, tire de la phalanx del pulgar (corresponds a la cabeza) con una goma de farmacia ordinaria y espere un par de minutos. Cuando la parte superior del phalanx se vuelve roja, afila la banda de goma.
Sentirás que la sangre se ha derramado de tu cabeza. Si esto no sucede la primera vez, repita las manipulaciones durante 3-5 minutos hasta que su condición mejore. - Cómo “hablar” un dolor de muelas
Puntos de emparejar los dientes se encuentran alrededor del clavo del pulgar. Baja el pulgar con el phalanx e imagina que el clavo es una boca abierta. Entonces la mandíbula superior corresponderá al lugar donde crece el clavo, y la parte inferior del clavo que cortamos.
Con un lápiz estúpido, encuentra un punto doloroso cerca del clavo. Si después de 3-5 minutos de masaje el dolor ha pasado, entonces el punto se encuentra correctamente. Ponga un grano de mijo y adjunte un parche para actuar a través de él por un tiempo más largo. - Con frío.
Deshacerse del resfriado común ayudará a los puntos activos en los extremos del dedo pequeño, anillo, dedo medio e índice. Con la ayuda de un parche, adjunta los granos de trigo de malla a las puntas de estos dedos. Presione sobre ellos de vez en cuando – esto ayudará a aliviar la hinchazón de la nariz y le permitirá respirar más fácil.
- ¡Squeeze y delgado!
Los campos de recepción para la pérdida de peso son la zona del ombligo, glándula pituitaria, boca, esófago, estómago y colon. Estimular los centros se puede masajear (2-3 minutos al día), pero es más conveniente adjuntar el trigo, la manzana o cualquier otro grano a los puntos.
El tiempo de los granos en la palma varía de unas pocas horas a tres días. Cámbialos a los nuevos una vez a la semana. Sólo los mejores granos son adecuados: liso, intacto, con la posibilidad de brotar.
Para ayudar a perder libras extra, su-jok también puede reducir el apetito. Para ello, se recomienda masajear cuidadosamente antes de comer la punta del dedo pequeño (su parte superior). - Mensual sin problema
Para hacer períodos menos dolorosos y deshacerse de los síntomas desagradables que a veces los acompañan, encuentre los puntos correspondientes al útero y los ovarios. Masajearlos vigorosamente, y después de unos minutos el dolor y la incomodidad deben pasar.
- Masaje para problemas de rodilla
Con problemas de rodilla, especialmente en los ancianos, necesitas masajear las articulaciones medias del anillo y los dedos medios. Estos son puntos de correspondencia a las rodillas, y la rodilla derecha corresponde a la articulación del sin anillo, y la articulación izquierda del dedo medio.
Con un efecto más pronunciado en las articulaciones de los dedos medio o anillo, las semillas de zanahorias, pimienta roja o tomates se pueden fijar con un parche.
Confiar o ignorar la medicina alternativa es la elección de todos. Con algunos problemas graves terapia su-jockey en casa para hacer frente, por supuesto, no puede, pero puede servir como una buena adición a los métodos convencionales de tratamiento o ayuda en una situación donde no hay oportunidad de consultar a un médico.
La presión de las manos ayuda con intenso estrés mental, estrés frecuente, fatiga severa, alivia la tensión y la fatiga, hace posible relajarse. Se puede hacer tanto en el trabajo como en el transporte, especialmente porque no tarda mucho tiempo, y restaura la fuerza.
Un cuerpo esbelto, músculos de alivio y un estómago tonificado es el sueño de muchas mujeres y hombres. Sin embargo, no es suficiente soñar, también necesita trabajar duro con el cuerpo. La edición de hoy. "Site" le dirá acerca de los 5 ejercicios más eficaces que ayudan a eliminar rápidamente el estómago y los lados.
Según investigadores, el cuerpo de personas que lideran un estilo de vida sedentario, envejeciendo 5-10 años antes. Es reconfortante que usted pueda llegar a sus sentidos en el tiempo y tomar la situación bajo control. ¡Ahora te diremos qué ejercicios ayudarán!
El hueso de la pierna se encoge y desaparece, ¡la artrosis del pie ya no se molesta! Los ejercicios de masaje y rodaje no son una tendencia nueva. Se olvida, pero de nuevo los tipos relevantes de masaje eslavo antiguo a mano.
