Cómo hacer un omelet de dos capas con queso

Los huevos nutritivos, ricos en proteínas y vitaminas son una de las mejores opciones para el desayuno, por lo que cada plato original con su participación es valorado para todo el oro, especialmente si no es demasiado difícil cocinar.





Hoy. "Site" Estoy listo para ofrecer a los lectores esta receta. Un par de huevos, un ramo de verduras, una rodaja de queso y 5 minutos para todo, y el resultado sorprenderá incluso amas de casa experimentados!

Omelet de queso Ingredientes

• 4 huevos
• 5-6 rebanadas de queso duro
• 4 ramitas de perejil
• sal y pimienta negra al gusto
• aceite vegetal

Preparación

1. Grind the greens. Corta los platos de queso.
   
   
   
2. Separar la proteína de la yema, añadir verdes a la proteína y revolver.
   
   
3. Añadir sal y pimienta a la yema, ligeramente batido.
   
   
   
4. Vierta la yema sobre una sartén calentada lubricada con aceite. Cuando esté totalmente asado, ponga queso en el borde de una tortita de huevo y ruede con un rollo.
   
   
   
5. Muévete. omelet Al lado de la sartén y verter proteína con verdes.
6. Cuando la proteína esté lista, envuélvela alrededor de un rollo de yema.
   
   
7. Omelet de dos capas Queso listo. ¡Buen provecho!

Comer huevos temprano en el día nos ayuda a mantener la actividad física y mental durante el mayor tiempo posible. Pero no puedes comer sólo huevos revueltos, omelets y huevos duros cada día. De los huevos se puede preparar una variedad de platos muy deliciosos que definitivamente vale la pena probar.