Qué hacer para las personas en edad de jubilación Bashny.Net

Alguien piensa que después de 50 todas las alegrías de la vida están detrás de ti y sólo puedes ver pasar la vida. Por supuesto, alguien piensa de tal manera pesimista. Sin embargo, hay muchos ancianos cuya vida activa es envidiada incluso por los estudiantes.

Y la edición de hoy. "Site" lo dirá ¿Qué hacen los pensionistas en la jubilación?Cuando te olvides de los números en tu pasaporte. Es interesante pasar tiempo a cualquier edad. Si, por supuesto, la salud y la cartera lo permiten.





Una vida rica y activa no es sólo mucho más interesante, sino también más útil, especialmente en la vejez, cuando los problemas de salud se vuelven más. No es sorprendente que hoy los estudios y clubes de baile sean populares "para los que quieren ..."





En tales establecimientos, damas y caballeros ancianos no sólo se divierten, sino que también pueden aprender esos bailes que no tenían tiempo ni perseverancia en su juventud. Normalmente en el repertorio, el tango, el vals o incluso bailes más modernos.

El estudiante más joven de nuestro grupo tiene solo 60 años, la bailarina más antigua es de 85 años. Practicamos dos veces por semana a la música moderna. Los pensionistas después de clases se están poniendo más jóvenes inequívocamente, el entrenador de uno de los estudios de la capital está seguro.





No contra algunos pensionistas para dominar y computar la sabiduría para aprovechar las oportunidades modernas. Alguien estudia Photoshop y pinta para el alma. Alguien comienza su propio blog y escribe historias interesantes. Y alguien domina las redes sociales para empezar romances con compañeros.





Hay quienes deciden aprender un idioma extranjero a una buena edad. Y puede ser necesario tanto para un viaje o viaje, como para la vida cotidiana. Además, el estudio de idiomas bien capacita la memoria y habilidades de pensamiento.





No es raro cuando pensionistas juegan deportes. Y aquí la elección es enorme, todo depende de las preferencias de la persona y su salud. A menudo en la piscina se puede conocer gente de más de 70, que en la natación dará probabilidades incluso a los jóvenes atletas.

Pero este deporte apoya el cuerpo en el tono, aumenta la inmunidad, fortalece los músculos y las articulaciones. Y si lo desea, puede inscribirse en un grupo propio, si está avergonzado por la perspectiva de nadar con gente joven.





Separados yoga Para aquellos que ya han alcanzado una edad significativa. Aquí, los entrenadores enseñarán tanto la respiración adecuada como las asanas complejas (posturas). Incluso durante una hora y media, puedes aprender muchas cosas nuevas y mirarte desde un lado inesperado. Cabe señalar que las mujeres a menudo llegan a clases de yoga en grupo para los ancianos.

En general, hay muchas posibilidades, si se abre al mundo y acepta un par de propuestas interesantes. Y entonces habrá muchos cambios interesantes en la vida que lo harán mejor.