Cómo lucir descansado y satisfecho con la vida

¿Con qué frecuencia te sientes completamente descansado mental y físicamente? Si esto sucede raramente, deberías pensar seriamente en la gente que te rodea. Es su influencia que puede afectar negativamente su vida.

El hombre y su círculo interior Ni siquiera puedes imaginar lo fuerte que eres. influencia humana. Mucha gente busca la fuente de su infelicidad en un jefe demasiado exigente, una vendedora que parecía oblicuamente, o incluso gente completamente aleatoria en la calle.

Anna Valentinovna Kiryanova es psicólogo, filósofo, escritor. Se trata de la influencia de otros en nuestro campo energético. En su blog se puede encontrar mucha información útil sobre este tema.





La familia es el entorno humano más cercano. Estas son las personas que ves todos los días. Estos incluyen parientes y amigos. Son ellos quienes forman tu fondo energético.





Por supuesto, es difícil imaginar que tu madre o mejor amigo es la razón por la que caminas cansado e insatisfecho todos los días. Pero esto no es raro en nuestra sociedad.





Hoy quiero hablar de cómo la gente puede influenciarte.

Influencia negativa del entorno inmediato

1. Duerme y descansar
   En muchas culturas, romper las vacaciones de alguien más se considera un gran pecado. Somos muy vulnerables en nuestros momentos más relajados. El descanso se puede considerar no sólo el sueño. Estar solo contigo mismo y tus pensamientos también son importantes. Incluso una meditación corta puede mejorar mucho su bienestar y poner una mente ansiosa en orden.
   
   
   
   
   
   Muchos familiares No creen que nadie quiera estar separado de ellos. Es su obsesión que puede envenenar su vida.
   
   
2. Sentirse culpable
   Muchas personas constantemente nos hacen sentir culpables. Nos piden algo en el momento equivocado. piedad... En resumen, hacen todo para lograr su objetivo.
   
   
   
   No les importa cuánto sufras. Si usted constantemente se siente culpable al comunicarse con una persona, usted debe pensar cuidadosamente sobre si usted debe comunicarse con tal persona en absoluto.
   
   Las personas que te acosan con solicitudes incómodas drenan tu energía, dejándote rota y cansada.
   
   
3. Miedo.
   ¿Hay gente en tu vida que te haga sentir así? El miedo es especialmente peligroso porque destruye nuestras vidas internas. barrera. Crea ansiedad, que en nuestro tiempo arruina la vida de muchas personas.
   
   
   
   Las personas que experimentan el miedo constantemente se ponen nerviosas. sentir peor. El miedo impide que una persona vea la imagen real del mundo y mantiene una tensión constante. Esto es lo que te mantiene despierto y te mantiene despierto por la noche.
   
   
4. Atención.
   La necesidad de atención constante es también agotador. Las personas que se consideran extremadamente importantes y merecedoras de un tratamiento especial se quitan no sólo nuestro tiempo, sino también la energía que podríamos gastar en nosotros mismos.
   
   
   
   A veces alguien necesita ayuda y apoyo. No hay nada malo en eso. Te aconsejo que pienses en aquellos que demandan tu atención constantemente, te acosan con preguntas y peticiones sólo porque no quieren. responsabilidad por mi vida.
   
   
5. Supervisión
   Si usted está constantemente cambiando sus planes debido a alguien, las posibilidades son que quieren tomar el control de su vida. La resistencia a tal gente siempre vale mucho. Costo.
   
   
   
   Además, disgustado por los planes destruidos, gastas mucha energía, y el estado de ánimo disminuye.
   
   

Es posible que no sienta los efectos de la influencia negativa. cada persona tóxica en tu vida aparte. Sin embargo, es la combinación de su impacto que puede destruir su vida.





Falta de buen descanso, debilidad y fatiga permanente. Todo esto suena no muy aterrador, pero nadie puede soportar demasiado tiempo en este estado. ¡Cuídate!