El Dr. Komarovsky explica cómo encender correctamente el aire acondicionado Bashny.Net

Huyendo del calor, la gente instala aire acondicionado en casa y en el trabajo. Este verano está muy caliente. Así que el refrigerador era casi una compra forzada para muchos. Sólo aquí a menudo es debido a él que se puede enfermar incluso en el día de verano más caliente. Para evitar que esto suceda, necesitas saberlo. Cómo encender correctamente el aire acondicionado. Información importante es compartida por el famoso médico ucraniano Evgeny Komarovsky.



No hace mucho tiempo tuve que pasar una semana en un apartamento con aire acondicionado instalado. Al principio estaba feliz, ya que la temperatura fuera de la ventana estaba estable por encima de 30 grados. Sin embargo, en la primera noche me di cuenta de que la relación con el aire acondicionado es individual.

El compañero de habitación se utiliza para fijar la temperatura del dispositivo no superior a 21-22 grados. Tuve que dormir bajo una manta de invierno para adaptarse a la frialdad antinatural. Cuando te despiertas, sientes lo frío que es la habitación. Sin embargo, el vecino no siente esto: él es cómodo.



Esto es exactamente lo que dice el Dr. Komarovsky en su último post de Instagram. La temperatura del acondicionador de aire debe ajustarse, centrándose en sus sentimientos. Sin embargo, usted necesita entender que un salto agudo de calor insoportable a un oasis de 18 grados puede afectar el bienestar. En otras palabras, este es otro estrés para el cuerpo.

Si vives en las mismas condiciones estables, los vasos serán difíciles de reaccionar ante los cambios repentinos que te rodean. Si usted templa, practique duchas de contraste, siempre vestir para el tiempo, su sistema vascular responderá al salto normalmente. Pero en cualquier caso, es mejor no arriesgarse de nuevo y reducir gradualmente la temperatura del aire acondicionado.



Esto es especialmente importante si hay niños en el apartamento. Evgeny Komarovsky aconseja reducir la temperatura en no más de 5-7 grados en comparación con la temperatura fuera de la ventana. Cuando los hogares se adaptan a nuevas condiciones, la temperatura puede reducirse en un par de grados.

Además, usted necesita entender no sólo cómo encender correctamente el aire acondicionado, sino también cómo cuidar de la habitación en la que se encuentra. En primer lugar, es importante ventilarla regularmente. También es necesario monitorear el nivel de humedad en la casa, ya que los aires acondicionados a menudo se agotan el aire.



Por supuesto, no debe sentarse y dormir directamente bajo el aire acondicionado. Recientemente, rompí esta regla y por la mañana inmediatamente sentí un dolor de garganta. No hay necesidad de poner su cuerpo en riesgo. La distancia óptima entre una persona y un acondicionador de aire es por lo menos 1,5-2 metros.

También quiero recordarle que de vez en cuando el acondicionador de aire debe ser limpiado del polvo acumulado dentro de él. Por lo general se llama un servicio especial para este propósito. Sin embargo, usted puede eliminar toda suciedad sin dificultad y con sus propias manos. Si nunca has hecho esto antes, lee nuestras instrucciones detalladas por enlace.



Sé que el aire acondicionado no es asequible para todos. Un buen viejo ventilador también puede ayudar en un momento difícil. Y también puede pegar las ventanas desde el interior con películas especiales para que el apartamento no se recaliente. ¿Has oído eso? Por cierto, para el mismo propósito, utilice una película de ampollas convencional.



¿Tiene aire acondicionado y qué temperatura generalmente se establece? Asegúrese de compartir sus comentarios en los comentarios!