¿Cuántos años tiene Ekaterina Andreeva?

“¿Cuántos años tiene Ekaterina Andreeva?” – a veces pregunta a los espectadores que ven a esta mujer en la pantalla de televisión desde los años 90. Después de todo, el ancla de noticias sigue siendo increíblemente joven. No creerás que tenga 60 años este año.

La edición de hoy. "Site" Ofrece hablar de los secretos de la juventud de Ekaterina Andreeva. Y la propia mujer habla voluntariamente de sus hábitos, cuyos resultados pueden ser vistos por todos. Seguramente este presentador de televisión tiene algo que aprender.

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Con la edad de Ekaterina Andreeva realmente no tan simple. El hecho es que en algunas fuentes su fecha de nacimiento se enumera el 27 de noviembre de 1961. Sin embargo, prefiere considerar su año de nacimiento 1965.

La madre Tatiana era ingeniero, pero el padre Sergey fue Vicepresidente del Servicio de Seguridad Estatal de la URSS. Luego, Catherine tenía una hermana, que se llamaba Svetlana. Como resultado, la madre tuvo que dejar de trabajar para concentrarse en criar niños.



En sus primeros años, Catherine soñó que un día se convertiría en oficial de policía. También ha intentado felizmente en las medallas de su abuelo y gorra delante del espejo. En la secundaria, estaba muy interesada en el baloncesto e incluso podía construir una carrera deportiva. Sin embargo, más tarde abandonó esta idea y eligió un camino diferente.

En 1990, Andreeva decidió probarse como un anunciador, y esta fue una decisión fatal. Los maestros no creían en Catherine. La consideraban demasiado emocional y fría en el marco. Pero la chica pudo llamar la atención.

Posteriormente, su imagen de una reina tan conocida cayó al gusto y al liderazgo, y los espectadores. Y desde 1991, cuando Ekaterina llegó a Ostankino, de hecho, comenzó su carrera, que continúa hasta hoy. Aunque los detractores año tras año propagan rumores sobre la jubilación de Andreeva.

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Curiosamente, en sus años estudiantiles, Catherine perdió el control de su propio apetito. Según ella, por una noche podría comer una sartén con un frasco de patissons, y luego beber té con pasteles de madre.

Pronto el peso de la joven superó 80 kilogramos. Sólo entonces ella tomó seriamente su forma física y reajustó su nutrición, comenzó a reanudar su antiguo interés en los deportes. Esa experiencia le ayuda a estar en gran forma hoy. También desarrolló un conjunto de principios a los que se adhiere y aconseja a otros.

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1. Nutrición moderada
   Entre otras cosas, la presentadora señala que reemplazó café con té verde de alta calidad. Aconseja minimizar el azúcar en la dieta (o mejor, excluirlo por completo). En cuanto a la sal, Andreeva considera este producto necesario en la dieta, aunque prefiere la sal marina. Y para mantener siempre bajo control tu apetito, Ekaterina se pesa regularmente para organizar rápidamente un día de ayuno si es necesario.
2. Entrenamiento.
   El deporte sigue desempeñando un papel importante en la vida de Andreyeva. Yoga, Pilates e incluso boxeo están presentes en su vida. La mujer está segura de que los deportes deben traer placer, así que con la elección de actividades todo es muy individual. Lo principal es que el entrenamiento es regular y trae placer. Entonces el resultado no decepcionará. Ver este post en Instagram
   
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¿Por qué no se retira? El movimiento es vida.
No importa cuánto haya escrito el presentador, pero no tiene prisa en retirarse. Ekaterina está segura de que a cualquier edad necesitas seguir trabajando, porque esta es la única manera de mantenerte activo y juvenil. Un ejemplo es Japón, donde es fácil conocer gente vieja que sigue trabajando. Y como resultado, se sienten grandes incluso a una edad muy respetable. Autocuidado regular
La mujer está segura de que necesitas cuidarte constantemente, día a día. Andreeva misma utiliza muchos métodos, entre los cuales se puede notar el baño, y criosauna, y varias máscaras, y masajes faciales. Al mismo tiempo, el presentador de TV no acepta la abundancia de cosméticos, se niega a broncearse, bebe mucha agua limpia y trata cuidadosamente la nutrición. Sólo duerme en habitaciones frías y oscuras. Ver este post en Instagram

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Salud mental
Andreeva afirma que la palabra "envejecimiento" que ella se quitó para siempre del léxico. La mujer está convencida de que sentirse joven es mucho más importante que cualquier procedimiento cosmético. Por lo tanto, si piensas, muevete y vives como un joven, entonces la vejez simplemente no te acerca.

Este es el precio que Ekaterina Andreeva paga por su éxito y apariencia floreciente. Pero es vulnerable. Por ejemplo, una mujer durante mucho tiempo no podía dejar de fumar. Y sólo relativamente recientemente, logró superar este estúpido hábito, que felizmente reportó en las redes sociales.

“A nuestros ángeles guardianes no les gusta el tabaquismo. Y si el Ángel está sentado a la distancia, porque no quiere oler esta suciedad, entonces de repente no tendrá tiempo para ayudar, si la necesitas?

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Por supuesto, para que el presentador de televisión se vea bien es simplemente necesario. Y tiene muchas oportunidades para eso. Pero debes admitir que todos pueden seguir la mayoría de sus principios. Lo principal es aprender a lidiar con su propia pereza.