5 razones por las que debes beber té matcha: cómo es bueno para ti y para quién Bashny.Net

Recientemente, la sociedad moderna ha afianzado un mayor interés en varios tipos de superalimentos. Uno de esos productos es el té matcha (matcha) en polvo. Cabe destacar que se trata de hojas de té verde, molidas en polvo. Se utilizan ampliamente no solo como materia prima para la preparación de bebidas, sino también en la cocina, la cosmetología y la preparación de alimentos dietéticos.
Los beneficios del superalimento para el organismo
Una bebida de aspecto extraño de color verde brillante y consistencia uniforme aporta el máximo beneficio al cuerpo humano.
Es especialmente valioso para quienes siguen la figura. Matcha acelera los procesos metabólicos y, por lo tanto, descompone activamente el exceso de grasa corporal sin la necesidad de dietas estrictas.
A las mujeres les encanta la bebida preparada por sus propiedades antienvejecimiento. Además, el matcha actúa tanto interna como externamente. El valioso polvo verde se usa como aditivos o extractos para productos cosméticos: cremas, máscaras, sueros. En forma de bebida, el té rejuvenece las células del cuerpo e inhibe el proceso de marchitamiento. Basta mirar a las mujeres de Japón para convencerse de la veracidad de esta afirmación.
El té matcha tonifica perfectamente. Hay tanta cafeína en una taza de bebida preparada como en una taza pequeña de café natural. Pero la diferencia es que el matcha también contiene el aminoácido teanina. En combinación con la cafeína, no actúan sobre el sistema nervioso, no provocan la aparición de excitabilidad y nerviosismo, como lo hace la cafeína en el café.
Matcha es una fuente de antioxidantes que el cuerpo necesita. Además, el té contiene 140 veces más de ellos que en las variedades verdes o negras comunes. Los japoneses afirman que una taza de matcha equivale a 10 tazas de té verde estándar.
La bebida verde limpia el cuerpo de toxinas y toxinas, tiene un efecto beneficioso sobre el hígado y mejora sus funciones de trabajo.



¿Quién mejor para no beber matcha?
A pesar de todas sus propiedades útiles, es mejor rechazar la bebida en los siguientes casos:

• embarazo y lactancia en mujeres;
• hipertensión;
• problemas de estómago: gastritis con alta acidez, acidez estomacal;
• condiciones estresantes y alteraciones del sueño.

Signos de un buen matcha
¿Quieres comprar un matcha? Aquí hay algunos signos de un té realmente bueno:

1. Este producto ecológico se produce en Japón. Preste atención a la información en el empaque.
   
2. Es aconsejable comprar un producto puro sin aditivos aromáticos y aromatizantes, ya que reducen la calidad del té.
   
3. El color de un buen matcha es verde brillante con un ligero brillo brillante. Un polvo opaco y demasiado pálido indica un almacenamiento inadecuado o contaminación.
   
4. Un buen producto tiene una consistencia pulverulenta uniforme y se disuelve fácilmente en agua.
   
5. El sabor del matcha natural es dulce con un ligero amargor.
   

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