Opciones para hacer té de jengibre

Muchas personas tienen el hábito de hacer té de jengibre fragante con miel cada mañana. Este es un maravilloso ritual matinal que te ayudará a despertarte y prepararte para un día productivo.

El té de jengibre con miel se cultiva y exporta desde países como Barbados, India, Indonesia y Australia. Hay más de 30 especies de esta planta útil. Jamaicano tiene un aroma específico sutil, el jengibre africano e indio es ligeramente amargo y tiene un color más saturado, y el sabor del japonés es más suave que todos los demás.



Hace diez años, el té de jengibre no era tan popular. Sin embargo, la influencia de la cultura occidental también ha contribuido a nuestro modo de vida. ¿Por qué el jengibre es tan útil y por qué siempre está en los oídos de cocineros experimentados?

1. Contiene aceites esenciales, vitaminas y minerales.
2. La alta concentración de magnesio ayuda a restaurar el sistema nervioso.
3. Acelera el metabolismo.
4. Contiene vitaminas del grupo C y B.
5. Gran calidez.
6. Útil para la actividad física activa.
7. Promueve la actividad mental.

Es muy importante recordar que el jengibre fresco es el más útil, pero la estación seca es ligeramente menos eficaz. A muchas personas les gusta marinar o congelar el cultivo raíz. Sin embargo, sus propiedades útiles se pierden ligeramente.



¿Qué más debe recordar al agregar jengibre a su dieta? Hay muchas características del cuerpo en las que el jengibre puede provocar sensaciones desagradables. Incluso si usted no los tiene, trate de introducir el cultivo raíz en su menú gradualmente, monitoreando cuidadosamente todas sus reacciones.



Ahora que usted sabe tanto sobre este producto, vamos a hacer un té delicioso!

Té de jengibre con ingredientes de miel y Badan

• 5 piezas pequeñas de jengibre
• 1 litro de agua
• 4 rebanadas de limón
• canela
• Badi
• miel

Preparación

1. Para la preparación del té, es mejor utilizar custard de cerámica. Mientras el agua está hirviendo, coloque en el fondo de las piezas de hervidor de jengibre
2. Mucha gente piensa que el jengibre debe ser cocinado, pero esto no es verdad. Es aconsejable elaborarlo en la forma del té ordinario, unos 12 minutos.
3. No olvides añadir un pequeño badian y un palo de canela a la infusión.

Té de jengibre con cítricos y pimienta Este té está preparado en el mismo principio que el anterior. Sin embargo, la adición de pimienta y frutas cítricas hace una carga real de vivacidad de la infusión habitual! Use rebanadas de limón y naranja. Pero la pimienta es mejor añadida al final y sólo un poco!



Asegúrese de añadir té de jengibre a su lista de tareas de la mañana!