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Menú para camioneros con recetas detalladas
¿Qué tomar en el camino de la comida? – a menudo nos hacemos la pregunta cuando hacemos un viaje. K elección Para esto, venimos con muchos requisitos: para no estropear el camino, de modo que sea fácil de comer, de modo que los productos no ocupan mucho espacio, no hay olores agudos, por lo que la salud no está dañada.
Pero no viajamos todos los días... Hay gente que está en el camino la mayor parte de sus vidas. ¡Y estoy hablando de camioneros!
Los conductores a menudo sacrifican la salud, negándose la nutrición normal para entregar los bienes a tiempo. Esto es muy noble, y muchos camioneros realmente aman su profesión, pero después de todo, la salud es un componente muy importante de la vida, y no debe ser descuidado en ningún caso.
El marido de mi buen amigo trabaja como camionero, así que Evgenia sabe exactamente qué cocinar en el camino. La edición de hoy. "Site" parte camionero. Estas ideas son útiles para aquellos que van en un largo viaje!
“La mayoría a menudo los camioneros tienen una merienda en la tierra seca justo en la carretera, y esto es oh lo malo para la salud!” – comenzó mi amigo Eugene, la esposa de un camionero.
“A menudo no tienen tiempo para cocinar por su cuenta, y las cantinas de carretera no son confiables. Es por eso que decidí desarrollar una dieta en la que prevalecerán los productos con larga vida útil y al mismo tiempo ayudar a mi esposo a abastecerse de la cantidad necesaria de comida en la carretera.
Para mantener la frescura de los productos ayudará a los refrigeradores de coches pequeños. Puede calentar la comida en pequeñas baldosas eléctricas o usando un multicooker. Usar estos dispositivos simples ahorrará tiempo, dinero y Conductor.
La comida en el camino no debe sobrecargar el cuerpo. Por lo tanto, debe adherirse a aproximadamente tal dieta: 500-600 gramos de verduras y frutas, 300 gramos de pan y otros productos de panadería, 50 gramos de pescado, 100 gramos de azúcar, 50 gramos de huevos de pollo, 20 gramos de queso o queso casero y 20 gramos de aceite.
Para cocinar. drive-in Usted debe elegir productos que se pueden almacenar durante mucho tiempo sin perder todas sus propiedades útiles. El arroz es bueno para eso. De ella se puede cocinar la avena, sazonarla con helado o verduras frescas. El arroz también puede ser una buena base para la sopa.
Muy cómodo en el camino y el couscous de avena. Boiling water, and it's done! Las patatas se toman mejor papas crudas y hervidas no se almacenan durante mucho tiempo.
Para las marinadas o ensaladas de aderezo, debe tomar vinagre blanco destilado. Casi no tiene fecha de caducidad y conserva perfectamente sus cualidades durante mucho tiempo. Y para cosechar pescado y carne, usted debe tomar sal marina.
Los huevos deben ser duros, empaquetarlos mejor en papel. Muchas esposas de camioneros cocinan huevos durante 1-2 horas, esto ayuda a los huevos hervidos. tienda.
Útil en el camino y la manteca: ahumado o salado, casi no estropea. Sólo debe estar sin una capa de carne. Más carne cruda. Y las variedades duras de salchicha son muy útiles en la carretera! Podemos comer carne ahumada.
Consejos útiles "Pashtet hacer caliente, poner en un frasco y rollo, entonces caviar de calabacín y pepino también se enrollan. Salchicha congelada vacío, alforo durante mucho tiempo no desaparece. Y si la carne horneada bien envuelta o caliente en un rollo de tarro y fresco delante de la carretera, 12 horas para estar en el refrigerador, también es super! – continuó compartiendo la experiencia de Evgenia.
Al principio, podrían. Recoge. ¡Y, por supuesto, el guiso es un producto verdaderamente estratégico! Si el pollo frito todavía está caliente rhinestone envuelto en papel aluminio, entonces se puede almacenar durante unos 2 días. Embalaje de carne, se puede cubrir con hojas de nettle, que es famosa por sus propiedades bactericidas.
Como postre, se puede tomar la miel con usted - útil y sabroso. Se puede comer directamente de la lata, que ahorrará tiempo para el camionero. También vale la pena traer frutos secos, nueces, semillas y pastille. Como bebidas, usted debe almacenar en agua mineral, jugos esterilizados y bolsas de té.
La mayoría hábiles conductores No me gusta la comida rápida, McDonald's, comida seca. Los sándwiches que se comen en la marcha no son buenos para la salud. Además, la comida en la marcha distrae al camionero de conducir, puede causar un accidente.
Todos los conductores y propietarios de automóviles son útiles para conocer no sólo las reglas de la carretera, sino también las reglas de seguridad y comportamiento en el camino para mantener el vehículo seguro y sonido.
También quiero saber cómo evitar ladrones de coches. ¡Todos los conductores a aviso!
Ahora sabes que unidad ¡Comida! Tal vez nos perdimos algo y nos puede aconsejar algunos más platos que se adapten a aquellos que salen de su ciudad o país. Me encantaría que compartieras tu experiencia e ideas sobre este tema con nosotros en los comentarios!
Pero no viajamos todos los días... Hay gente que está en el camino la mayor parte de sus vidas. ¡Y estoy hablando de camioneros!
Los conductores a menudo sacrifican la salud, negándose la nutrición normal para entregar los bienes a tiempo. Esto es muy noble, y muchos camioneros realmente aman su profesión, pero después de todo, la salud es un componente muy importante de la vida, y no debe ser descuidado en ningún caso.
El marido de mi buen amigo trabaja como camionero, así que Evgenia sabe exactamente qué cocinar en el camino. La edición de hoy. "Site" parte camionero. Estas ideas son útiles para aquellos que van en un largo viaje!
“La mayoría a menudo los camioneros tienen una merienda en la tierra seca justo en la carretera, y esto es oh lo malo para la salud!” – comenzó mi amigo Eugene, la esposa de un camionero.
“A menudo no tienen tiempo para cocinar por su cuenta, y las cantinas de carretera no son confiables. Es por eso que decidí desarrollar una dieta en la que prevalecerán los productos con larga vida útil y al mismo tiempo ayudar a mi esposo a abastecerse de la cantidad necesaria de comida en la carretera.
Para mantener la frescura de los productos ayudará a los refrigeradores de coches pequeños. Puede calentar la comida en pequeñas baldosas eléctricas o usando un multicooker. Usar estos dispositivos simples ahorrará tiempo, dinero y Conductor.
La comida en el camino no debe sobrecargar el cuerpo. Por lo tanto, debe adherirse a aproximadamente tal dieta: 500-600 gramos de verduras y frutas, 300 gramos de pan y otros productos de panadería, 50 gramos de pescado, 100 gramos de azúcar, 50 gramos de huevos de pollo, 20 gramos de queso o queso casero y 20 gramos de aceite.
Para cocinar. drive-in Usted debe elegir productos que se pueden almacenar durante mucho tiempo sin perder todas sus propiedades útiles. El arroz es bueno para eso. De ella se puede cocinar la avena, sazonarla con helado o verduras frescas. El arroz también puede ser una buena base para la sopa.
Muy cómodo en el camino y el couscous de avena. Boiling water, and it's done! Las patatas se toman mejor papas crudas y hervidas no se almacenan durante mucho tiempo.
Para las marinadas o ensaladas de aderezo, debe tomar vinagre blanco destilado. Casi no tiene fecha de caducidad y conserva perfectamente sus cualidades durante mucho tiempo. Y para cosechar pescado y carne, usted debe tomar sal marina.
Los huevos deben ser duros, empaquetarlos mejor en papel. Muchas esposas de camioneros cocinan huevos durante 1-2 horas, esto ayuda a los huevos hervidos. tienda.
Útil en el camino y la manteca: ahumado o salado, casi no estropea. Sólo debe estar sin una capa de carne. Más carne cruda. Y las variedades duras de salchicha son muy útiles en la carretera! Podemos comer carne ahumada.
Consejos útiles "Pashtet hacer caliente, poner en un frasco y rollo, entonces caviar de calabacín y pepino también se enrollan. Salchicha congelada vacío, alforo durante mucho tiempo no desaparece. Y si la carne horneada bien envuelta o caliente en un rollo de tarro y fresco delante de la carretera, 12 horas para estar en el refrigerador, también es super! – continuó compartiendo la experiencia de Evgenia.
Al principio, podrían. Recoge. ¡Y, por supuesto, el guiso es un producto verdaderamente estratégico! Si el pollo frito todavía está caliente rhinestone envuelto en papel aluminio, entonces se puede almacenar durante unos 2 días. Embalaje de carne, se puede cubrir con hojas de nettle, que es famosa por sus propiedades bactericidas.
Como postre, se puede tomar la miel con usted - útil y sabroso. Se puede comer directamente de la lata, que ahorrará tiempo para el camionero. También vale la pena traer frutos secos, nueces, semillas y pastille. Como bebidas, usted debe almacenar en agua mineral, jugos esterilizados y bolsas de té.
La mayoría hábiles conductores No me gusta la comida rápida, McDonald's, comida seca. Los sándwiches que se comen en la marcha no son buenos para la salud. Además, la comida en la marcha distrae al camionero de conducir, puede causar un accidente.
Todos los conductores y propietarios de automóviles son útiles para conocer no sólo las reglas de la carretera, sino también las reglas de seguridad y comportamiento en el camino para mantener el vehículo seguro y sonido.
También quiero saber cómo evitar ladrones de coches. ¡Todos los conductores a aviso!
Ahora sabes que unidad ¡Comida! Tal vez nos perdimos algo y nos puede aconsejar algunos más platos que se adapten a aquellos que salen de su ciudad o país. Me encantaría que compartieras tu experiencia e ideas sobre este tema con nosotros en los comentarios!