Qué cocinar si no tienes la fuerza para freír calabacín

Los platos de calabacín no sólo son sabrosos, sino también increíblemente útiles, alimentos ligeros que se adaptan a todos los que siguen su figura. A la altura de la temporada de verano, ofrecemos preparar calabacín con carne picada y queso.



No necesitas freír nada, lo hiciste todo - y en el horno. Y el resultado - al menos servir para la boda. El plato se prepara simplemente, pero resulta muy sabroso y se ve bastante espectacular.

Squash con carne picada y queso Ingredientes

• 2 calabacín
• Campo de pollo 250g
• 2 tomates
• Queso 130g
• 1 bombilla
• pimienta

Preparación

1. Cortar los calabacín en círculos alrededor de un centímetro de espesor. Puedes quitar la piel, puedes dejarlo. Me gusta mejor sin ella.
   
   
   
2. Con un vaso pequeño, un cuchillo o un dispositivo especial hacen un agujero en el centro de cada círculo. No tires los núcleos, serán útiles.
   
   
   
3. Corta bien la cebolla, agréguela al mince. Los núcleos de la molienda en la licuadora al estado de mush y también añadir al mince.
   
   
   
4. Esparcirlo, mezclarlo a fondo.
   
   
   
5. Lubricar el bateador con aceite vegetal.
6. Ponga zucchini en él y empezar con mince preparado.
   
   
   
7. Cortar los tomates en rebanadas finas. Cubra cada calabacín con una rebanada de tomate.
   
   
   
8. Hornea calabacín durante 25 minutos en el horno, calentado a 200 grados.
9. Luego sacarlos del horno y espolvorearlos con queso rallado. Envíelo al horno por otros 10 minutos.
   
   
   
10. Eso es todo. El calabacín con queso picado y listo, se puede servir en la mesa.
    
    
    
11. Bon appetit!

No es necesario tomar exactamente los ingredientes especificados en la receta. Puedes reemplazarlos con otros. Por ejemplo, la picadura de pollo se puede reemplazar con cerdo, y los tomates se pueden reemplazar con berenjena o pimienta dulce. No tengas miedo de experimentar y tendrás una comida de verano increíble.