Qué técnica psicológica ayudará a deshacerse de la basura en la casa

El estado de la casa a menudo refleja nuestro mundo interior. montones de emociones y sentimientos innecesarios en todos los rincones del alma, responsabilidad que no debes soportar, y por ahí mentiras Autodissatisfacción y nostalgia amarga. Nuestra casa está llena de cosas innecesarias. Tanto que no hay más espacio para nosotros. Deja que el desorden del apartamento se convierta en el comienzo de una vida feliz y ordenada, y te ayudaremos en esto.

¿Por qué algunas personas tienden a llenar su casa con tantas cosas innecesarias? Los expertos han encontrado durante mucho tiempo la respuesta a esta pregunta. Todo se trata del apego que surge en una persona. La gente comienza a percibir subconscientemente las cosas como parte de ellos mismos y su personalidad. Asocian diferentes temas con sus experiencias, eventos que una vez sucedieron, y momentos memorables.



Por supuesto, en este caso, es muy difícil desgarrar la cosa del corazón, incluso si sin valor Ya no representa. Sin embargo, nuestras vidas son lo suficientemente largas y con el tiempo muchas de estas cosas se acumulan. ¡Si sólo tuvieran una sensación agradable! Al contrario, causan sentimientos dolorosos en nuestros corazones.



Vida consciente y percepción racional del mundo Ellos ayudarán no sólo a descomponer su casa de lo innecesario, sino también a poner sus pensamientos en orden. Por ejemplo, deja de dar algunos momentos demasiado carga emocional y es más fácil percibir todo alrededor. Esta percepción es la clave de la felicidad.



Técnicas psicológicas para la actitud consciente ante las cosas

1. Dale tiempo. 477216
   
   
   
   No es necesario tomar una decisión al instante. Dale tiempo para mirar cada cosa y sentir lo que realmente te trae. ¿Es realmente importante para ti, o es la persona que lo dio? Si tiras esta cosa lejos, pero la persona todavía permanece en tu vida, nada malo sucederá. Y si una persona lo dejó hace mucho tiempo, no debe guardar recuerdos de ello, traumatizando su psique una y otra vez.
   
   
2. Seguimiento del estado interno
   
   
   
   La ansiedad asociada con deshacerse de las cosas es inmediata. Además, con cada cosa tirada, se desvanece cada vez más. Después de algunos clutters, usted se dará cuenta de que ya no lo siente en absoluto y puede tirar fácilmente cualquier cosa.
   
   
3. Conciencia del valor material
   
   
   
   Hay una categoría de personas que se enganchan no por su singularidad en términos emocionales, sino por su valor material. Por ejemplo, ¿cómo puedes levantar tu mano en algo que pagaste mucho dinero hace 20 años? Aquí ayudará a darse cuenta de que ahora mismo esta cosa definitivamente no vale la pena ese dinero.
   
   

Qué hacer con las cosas existentes es clara. ¿Es posible prevenir la acumulación de nuevos trinkets? ¡Claro que puedes! Lo leerás abajo.



Cómo prevenir un desastre

1. Deja de comprar recuerdos cuando viajas. Reemplazarlos con fotos en medios electrónicos.
2. Pida a tus amigos que dejen de dar juguetes, estatuillas y otros coleccionistas de polvo.
3. Transfiera su biblioteca a un ordenador o libro electrónico. Deja sólo las copias de papel más valiosas.
4. Deja de comprar cosas en descuentos y ventas.
5. Compra lo que has estado planeando durante mucho tiempo.

Consejo editorial: si vives con un coleccionista, no lo hagas tirar cosas. Sólo conducirá a un conflicto. Mejor habla con él sobre los apegos y trata con él. root. Encuentra un compromiso. Por ejemplo, divide tu espacio y deja espacio para cosas con las que no puedes separarte. Sin embargo, que este lugar sea limitado y claro.



Recuerde que en nuestras vidas momento Algo bueno está pasando. Sin embargo, no hay nada terrible al olvidar esto y reemplazarlo con nuevas sensaciones hermosas. A veces son los intentos de mantener el pasado, tanto en nuestra mente como en la forma de objetos materiales, los que nos impiden llenar nuestras vidas con nuevas impresiones. Confía en mí, realmente buenos recuerdos se quedarán contigo para siempre, y todos los malos se irán sin un rastro.