Lo que las bailarinas hacen cada día para mantener una línea afilada de la cara inferior

El ángulo de la juventud es un ángulo perfectamente recto entre la barbilla y el cuello. juega un papel enorme en la percepción de la apariencia, visualmente haciéndonos más jóvenes.



Un cambio en el ángulo de la barbilla puede llevar a cambios relacionados con la edad en los músculos, trastornos de postura, acumulación de depósitos de grasa.



Y en los últimos años se ha añadido otra razón común: abuso de teléfonos inteligentes. Y si el debilitamiento muscular suele ser notable después de cuarenta, entonces “sms-chin” hoy se puede encontrar incluso en el más joven.



Por lo tanto, no es superfluo saber qué pasos deben tomarse para seguir disfrutando de los 90 grados apreciados a cualquier edad!

Perfectamente delineada línea de la barbilla es hermosa y de moda. Si no lo es, entonces usted puede añadir seguro 5-10 años a la percepción de la edad. "¿Qué haces?" preguntas. ¡Mantén la cabeza derecha!



En los viejos tiempos, se creyó que una espalda recta es un signo de una dama de buen corazón. Para lograr una postura adecuada, las niñas en los gimnasios se vieron obligadas a caminar con libros sobre sus cabezas.

Y la bailarina fue enseñada a imaginar que ellos, como un títere, alguien levanta el hilo en la parte superior de la cabeza. Como resultado, la espalda es recta, la barbilla se levanta, y el ángulo entre ella y el cuello es aproximadamente igual al recto.



En esta posición, las arrugas se suavizan, la piel del cuello se estira y los músculos que sostienen la cabeza se incluyen en el trabajo. ¡Lo principal es no olvidarse de vigilar constantemente su postura!

¿Cómo podemos hacer cambios para mejor? Gimnasia cara "Site" Es muy recomendable para probar la facefitness.





Estos ejercicios de lifting facial no tomarán su tiempo precioso. Pero lo más importante es que la piel se endurecerá, las arrugas se suavizarán notablemente, y la ovalación de la cara se hará clara y atractiva.

https://www.youtube.com/watch?v=uLw0D1IS2s8

Una línea clara de la barbilla también formará el ejercicio “Angle of Youth”. Y cómo hacerlo correctamente, se puede ver en el vídeo anterior.

drenaje linfático Edema es una consecuencia de una violación del sistema linfático. La segunda barbilla, hinchazón de los párpados, afeitado... La cara de hinchazón se ve mucho más vieja que su edad biológica.



Para evitarlo, es necesario estimular el flujo de linfa. Las técnicas de drenaje linfático son adecuadas, son bastante simples.



No olvides que todos los movimientos deben ser suaves, ligeros, suaves.

La mala ironía del destino es que durante horas admirando Instagram en las hermosas fotos de otras personas, doblamos fuertemente la cabeza, aumentando la carga en las vértebras cervicales y causando graves daños a su apariencia.



Incluso había términos especiales – “la barbilla del bloqueador” y “la corbata”. ¿No? Pídale a sus amigos que tomen una foto de usted mientras está charlando. O prestar atención a la gente en el metro cuando no se quitan los ojos del teléfono.



Es hora de pensar en nuestra salud y cuánto tiempo se pierde mientras navegamos por Facebook, Instagram o Twitter por cien veces. Y después de dejar de pasar cada minuto gratis con su teléfono, usted notará muy rápidamente que la vida real es a menudo mucho más significativa que virtual.