67 años de edad mamá se une a la escuela de longevidad porque le teme sus últimos días

Mientras que algunas personas piensan en cómo alcanzar la jubilación, otros se sienten alegres incluso a la edad más avanzada. ¿Qué pasa? longevidad? Estamos convencidos de que mucho depende de la configuración que se dé.



La vejez llegará mucho más rápido si tienes miedo de ello. Al cambiar su actitud hacia ella, usted será liberado de la pesada carga de esperar. Hay momentos en que la gente espera el final. En cambio, es mejor disfrutar de cada momento. ¿Pero cómo cambias tu actitud hacia la vida? Encontrará la respuesta a esta pregunta en nuestro artículo.

El poder de la longevidad Hoy buscaremos la ayuda de un verdadero experto en la longevidad. Alexander Drozhennikov ha estado investigando este tema durante muchos años y creó la Escuela de Longevidad. En sus redes sociales (Facebook, YouTube), el hombre comparte pensamientos y consejos sabios. En este artículo, hablaremos de uno de los posibles pasos en el camino hacia la longevidad.



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Publicado por Alexander Drozhennikov el Viernes, Octubre 2, 2020

Alexander Drozhennikov está seguro de que la vejez no existe. Sólo hay la primera, segunda y tercera juventud. Nos mantenemos jóvenes hasta que vayamos al cielo. Por lo tanto, es muy importante darse una instalación: Cuanto mayor sea, más joven soy..

Pensando de esta manera, no tendrás miedo de vivir mucho tiempo. Pero ¿de dónde viene este miedo? Es simple. Imagina un típico centenario. Estoy seguro de que puedes ver. de corazón débil. Vive literalmente durante los últimos años, meses o incluso días. Está en mala salud y no puede confiar en sí mismo.



Tal vez nadie quiere llevarse a una vida así. Sin embargo, esta asociación estereotipada no es la última verdad. Un centenario puede verse bien y sentirse tan bien. Es saludableComparte su energía fuerte con otros. Realmente ama la vida y la aprovecha.

Drozhennikov dice que longevidad A menos que quieras tener miedo de envejecer. Este es el estándar que creaste. Esta es una especie de guía que ayudará a avanzar. Al crear su imagen, debe poner en ella todo lo mejor que desea ver en su vejez.

Hay un gran número de factores que aceleran el envejecimiento. Sin embargo, muy a menudo el origen de todos los problemas es la persona misma y su falta de voluntad para cambiar cualquier cosa en la vida. En otras palabras, es perezoso. Más tarde, crece en negligencia crónica.



GettyImages ¿Qué más afecta el envejecimiento? Por supuesto, este tema no estaba sin características hereditarias. Sin embargo, un estilo de vida poco saludable y sedentario juega un papel mucho mayor. Al menos intenta estudiar. 30 minutos tres veces a la semanaY también caminar más.

Aquí mandamos comida constante y descuido. ¿Cuántas personas están acostumbradas a tomar café y comer la noche después del trabajo? Además, en el fondo de una dieta inferior, no todos beben la cantidad de agua que necesitan por día.



Todo esto puede llevar a enfermedades crónicas que sólo empeorarán a lo largo de los años. Por ejemplo, el problema común de los ancianos visión y discapacidad auditivay pérdida de dientes.

El envejecimiento también se ve afectado por la falta de metas, deseos y sueños. Al despojarme de ella, Pierdes interés en la vida.. Esto sucede cuando una persona deja de vivir sola. Después de todo, estar en el cuidado de alguien, ya no logras vivir. Esto no trae alegría, sino sólo deprimente.

Pensamiento figurativo Alexander Drozhennikov cree que es necesario figurativamenteSer un hombre de larga vida. Si puedes visualizar las cosas, puedes pensar más globalmente. El especialista sugiere entrenar esta habilidad. Por ejemplo, puedes imaginar una figura en tu cabeza y decorarla en diferentes colores. En el futuro, este entrenamiento ayudará a crear su imagen ideal de un centenario y seguirla.



También recomienda una práctica inusual. Para liberarte de la negatividad, necesitas centrarte en alguna mala experiencia en la vida. Por ejemplo, que sea una disputa con un ser querido. Necesitas repetirlo en tu cabeza una y otra vez para que finalmente se disuelva en energía positiva. ¿Crees eso?



La sabiduría de Alexander Drozennikov realmente ayuda a aprender, ¿Cuál es el poder de la longevidad. Si usted está interesado en este tema, le aconsejamos que aprenda más sobre la Escuela de Longevidad. Dime en los comentarios ¿cuántos años quieres vivir y por qué? ¡Parece un gran tema de discusión!

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