La vecina aburrida fue capaz de salir del “Día de Groundhog” en 56, la entrevistó

La pandemia lo causó. Cambios en la vida cotidiana cada uno de nosotros. Muchos tuvieron que empezar a trabajar remotamente, y algunos todavía están sentados en el control remoto. Si estás familiarizado con esto, probablemente estás enfrentando un problema. Todos los días parecían fusionarse en un día sin fin.



Y este es un problema muy apremiante, porque si no se trata, sólo empeorará. Últimamente, he notado cómo la rutina de la vida desalienta cualquier deseo de hacer algo nuevo. La edición de hoy. "Site" lo dirá Cómo salir de la interminable corriente de días monótonos.

Hay gente que, por el contrario, como la monotonía en la vida. Simplemente se acostumbran a la estabilidad que crean y se sienten lo más cómodos posible. Por lo general, A los conservadores no les gusta el cambioY tratan de evitarlos de todas formas.

Sin embargo, también hay quienes están atrapados en el abismo de la monotonía, que con el tiempo comienza a ser muy deprimente. ¿Por qué está pasando esto y dónde se siente como si estuvieras viviendo el Día de la Tierra? De hecho, el problema es que Tu zona de confort se convierte en una trampa para ti.. Te quedas atrapado.



También hay una opinión que enfrentar tal cosa como el día de la marmot, puede aquellos que Quien no se encontró en la vida. Y parece que hay una familia, un trabajo, una casa, pero no hay paz interior. No es sorprendente que puedas encontrarte rápidamente en un estado de estancamiento.

Para salir de ella, Tienes que dejar de sentir lástima y perezoso.. Por supuesto, todos queremos que la vida cambie para mejor de alguna manera mágica y preferiblemente lo antes posible. Pero no sucede. Como dice el dicho, “La paciencia y el trabajo superarán todo. ”



Sin embargo, en períodos especialmente difíciles de la vida, no todos pueden encontrar fuerza fácilmente. Tome el primer paso hacia el cambio. A menudo gastamos nuestros recursos en emociones negativas. Tenemos miedo, ansiedad o tristeza. Todo esto quita energía que podría ser gastada en algo bueno y útil para ti mismo.

Es fácil de decir, pero es mucho más difícil de hacer. Cada día nos enfrentamos a una inundación de negatividad. ¡Qué valen los reportes diarios de noticias! ¿Y las pequeñas situaciones cotidianas? Por ejemplo, alguien cortó su coche en la carretera o se comportó rudamente hacia usted.



Usted puede estar enojado con personas cuyo comportamiento no corresponde a sus ideales. Pero eso no te llevará a ningún lado. Mejor de vez en cuando. frente a esa realidadEl que nos rodea y finalmente lo abraza.

Cómo cambiar tu vida Si sientes que tu vida es asombrosa, Intenta no culparte por ello.. Esto le sucede a todos, y es completamente normal. Cuando te culpas por algo, te agotas al final. ¿Entonces qué hacemos?

Primero, es importante reconocer que tienes un problema, no huir de él. En segundo lugar, no es superfluo sentarse y escribir en papel todo lo que no le conviene. Y también, ¿Qué quieres de la vida en este momento?. ¡La visualización tiene un poder poderoso!



Haga un plan para sus pequeños cambios personales. Por ejemplo, si vas a trabajar en la oficina, intenta llegar a pie o de otra manera. Haz un delicioso desayuno para toda la familia. Y el fin de semana, ve a la pista de patinaje o al cine. La gama de nuevas actividades es enorme: solo tienes que intentar hacer al menos algo atípico para ti.

De la junta editorial. Cambios en la vida cotidiana Sólo es posible si lo quieres sinceramente. Sin embargo, el deseo solo no es suficiente. Lo más importante es dar el primer paso hacia el cambio. Gradualmente, te acostumbrarás a las innovaciones que introduces en tu rutina. Pero una cosa es cierta: tarde o temprano, comenzarás a disfrutarlo.



© Gratis Deseamos que no se queme o se agote en el trabajo. Recuerda que descanso bien planeado y ocio - la clave de tu productividad. Cree un ambiente favorable a tu alrededor que te inspire y deleite. ¡Buena suerte!