Lo que ayudó a un desesperado Siberian nadar a través del río Yangtze en China con una velocidad fantástica

La edición de hoy. "Site" Te dirá qué milagros puede hacer el poder del espíritu humano. Compartiremos la historia de una increíble mujer de 69 años de Novosibirsk que sabe establecer metas y alcanzar sus objetivos. Gracias a estas cualidades y, por supuesto, al trabajo duro, todo el mundo la conoce. Estamos seguros de que su ejemplo puede inspirar a cualquiera a lograr sus propias hazañas!

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Para mí, la edad nunca ha sido edad. Siempre siento un estado de vuelo. Cuando la gente me pregunta qué edad tengo, creo, pero sé seguro que nací en 1951.

A los 69 años, Lyudmila Voronova es el triatleta de edad más titulado en Rusia. Detrás de sus años de gimnasia, comienzan hasta 80 triatlones y numerosas competiciones en funcionamiento, natación, esquí, poliatlón y todo el mundo. A principios de los 90, fue el más rápido de todos los rivales para nadar a través del río Yangtze en China. Hoy tiene muchos premios y medallas que no se pueden contar.

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"Iron Man" Pero Lyudmila nunca se detiene allí. Por lo tanto, a los 56 años, decidió participar por primera vez en la superación de la distancia IRONMAN. Y para superarlo, tienes que ser un hombre de hierro. Después de todo, está casi 4 km de natación, 180 km en bicicleta y otros 42 km de funcionamiento. Y todo esto. uno por unoSin interrupción. Parece que la mayoría de los jóvenes no pueden hacer frente a tales cargas. ¡Sin embargo, Lyudmila logró ganar!

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De momento, Lyudmila Voronova es el triatleta amateur más titulado de Rusia: ocho veces IRONMAN. En su grupo de edad, ella es la más fuerte no sólo en Rusia, sino también en triatlón internacional, poliatlón y carreras de esquí. La mujer tiene 24 años. gimnasia en la universidad. A lo largo de los años, ha educado a 10 maestros de deportes, más de 40 candidatos para maestros de deportes y 600 atletas de categorías de masas.

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Al estar en una buena edad, la mujer siberiana está muy orgullosa del hecho de que nunca buscó ayuda de los médicos. Por lo tanto, se aconseja firmemente seguir su ejemplo y participar regularmente en la prevención de la salud: en la mañana hacer ejercicios, beber calcio para las articulaciones y no olvidar tomar vitaminas. “La salud es la capacidad de notar en el tiempo donde tienes algo malo”, dice Voronova.

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En primavera, cumplirá 70 años, y Lyudmila elegirá el próximo comienzo de IRONMAN. Sabe que en su categoría de edad no hay rivales dignos. Cuando otros pierden su salud, lo mantienen.

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Con sus victorias y su posición activa de vida, Lyudmila logró cambiar radicalmente las creencias de muchas personas sobre lo que se puede permitir a una edad venerable. No tiene miedo. a tiempo completoPermítase probar su cuerpo y su carácter y ganar una y otra vez. Creemos que este hombre realmente tiene algo que aprender!