Pulseras de pP rojo curadas específicamente para la cintura fina Bashny.Net

Buena nutrición. Le rodean tantos mitos. Como, sin gusto, fresco, adecuado sólo para atletas-fanáticos y así sucesivamente. Y lo tomaremos y lo cocinaremos hoy. queso casero con una receta adecuada para PP. Y será delicioso.



La figura de tales waffles ciertamente no dañará, a menos, por supuesto, demasiado con partes. Es difícil resistir, porque las gofres son realmente apetitosas. Pero tú y yo somos personas resistentes, haremos todo según la receta y por el Año Nuevo estaremos delgados como el ciprés!

Queso Waffle Ingredientes

• 100g queso de casita baja en grasa (1,8%)
• 40g harina de arroz
• 40g harina de trigo integral
• 110 ml de kefir (1%)
• 0,5 tsp soda
• 1 cucharadita de miel
• huevo
• vanillin

Preparación

1. Primero, poner el queso de la casa en un recipiente conveniente y frotar con un huevo de pollo grande con un tenedor.
   
   
   
2. En la masa resultante vierte kefir y ambas variedades de harina.
   
   
   
3. Soda y miel siguen. Se puede reemplazar con un edulcorante.
   
   
   
4. Añadir una pizca de vanillina y golpear la masa a la uniformidad con un mezclador convencional.
   
   
   
5. Lubrica el hierro de gofre con una capa fina de aceite vegetal y cierra, deja que el dispositivo se caliente un poco.
   
   
   
6. Ahora aplicar sobre 2 cucharadas de masa a la superficie de la waffle y cerrar. En unos minutos, los waffles estarán listos.
   
   

Crunchy en el exterior y tierna en el interior, estos waffles son el verdadero desayuno de los campeones! Por sí mismos, son bastante sabrosos, pero sabemos lo difícil que es para el diente dulce para festejar en algo seco, aunque para una nutrición adecuada.



No, por supuesto, tienes derecho a usar estas gofres con té o un vaso de leche y así empezar tu día. Pero incluso algunas cucharaditas de mermelada o miel líquida mejorarán el sabor de todo el postre y añadirán su parte de carbohidratos, que compartirán con usted el poder durante todo el día!