Por qué la Antigua Roma, o la Civilización de la Idleness, Fell

¡Hola a todos! La edición de hoy. "Site" te lo diré cómo dejar de ser perezoso. Todo el mundo sufre de pereza de vez en cuando. Lo principal es no cruzar la línea, después de lo cual el equilibrio de vivacidad y productividad cambia.



Hablaremos de dónde viene la pereza y cómo lidiar con ella. Incluso si no puedes deshacerte de la pereza de inmediato, estos consejos ayudarán a arrojar luz sobre lo que está sucediendo. No seamos perezosos, vamos a averiguar qué está pasando. ¡Aquí vamos!



¿Crees que la pereza es heredada? De hecho, los genes no tienen nada que ver con ello. Todo el mundo elige ser perezoso o no. Esto es más un hábito que un rasgo innato. Sin embargo, muchas personas simplemente dicen que son perezosas por naturaleza. Usan esto como excusa y no están listos para trabajar en sí mismos.



A menudo, estos perezosos surgen con razones para no alcanzar sus metas en la vida. La culpa es la zona de confort, miedos y complejos, por lo que el cerebro parece susurrar en el oído: “Y por qué todo esto, ya estamos bien”. Para deshacerse de este estado, vale la pena trabajar en autodisciplina, confianza y planificación de sus propios objetivos. Necesitas creer que puedes hacer frente a la pereza, no buscar excusas.

¿De dónde viene la pereza? Los psicólogos distinguen varios tipos de pereza. Algunas perezas aparecen de la fatiga: usted necesita monitorear el modo de trabajo y descanso, así como mantener en equilibrio la actividad física. Otros rechazan las oportunidades: la persona simplemente dice que es demasiado tarde y no tendrá tiempo para hacer nada. Como ir a correr por la noche. En cambio, es simplemente perezoso - después de todo, encontrar una excusa es la más fácil.



En otros casos, la pereza aparece debido al temor de ser juzgado por la sociedad. La gente tiene miedo de fallar cuando intentan algo nuevo. Cree que podría arruinar su imagen. A veces estamos tan confiados que tenemos miedo de cometer errores. Pero no hay lugar sin él, porque aprendemos de errores y ganamos experiencia.



La gente también tiene miedo de ir después de sus objetivos cuando ven lo mucho que necesitan hacer. También causa la pereza. Puede que no sea tan grande como sentarse alrededor de una cerveza de TV, pero este tipo de pereza le impide seguir adelante. Además, la apatía es una causa frecuente - la peor manifestación de la pereza. En este caso, usted debe tomar una pausa y mirar su vida desde el exterior. ¿Tal vez escogiste el guía equivocado?

Necesitas elegir el camino correcto ¿Qué pasará si lo dejas todo como es? Esta es una pregunta muy importante y al mismo tiempo inconveniente para hacerse. Gente perezosa, esta pregunta siempre pone en una posición incómoda. Después de todo, con un ingrediente como la pereza, el futuro no parece claro. En pocas palabras: serás perezoso, no podrás conseguir lo que quieres ser.



Saber que estás en el camino equivocado en la vida Puede ser una motivación para el cambio.. Para ser honesto, todo el mundo necesita una patada en el culo, y eso está bien.

A veces parece que intentas, intentas, y nada sale. Debido a esto, se caen las manos y ya no quieren seguir adelante. Es importante recordar que el cambio viene con el tiempo. Solo tienes que ser paciente y seguir trabajando.



Trate de registrar todos sus logros. Que sean tus pequeñas victorias. Necesitas escribir no sólo lo que hiciste, sino lo que beneficia este trabajo ha traído para ti personalmente. Esto hará que tus propios esfuerzos sean más importantes en tus ojos y te ayudará a motivarte a nuevos logros.

Mucha gente cree que para ser productivo, necesita trabajar muchas horas seguidas. Creen que todo puede hacerse en una sentada. Pero es autoengaño. Es poco probable que alguna de las personas exitosas trabaje en este modo. Toda la magia reside en la capacidad de alternar el descanso y el trabajo..



Es imposible sentarse durante 8-12 horas y trabajar sin un descanso. Vas a empezar a tropezar en alguna parte. En cambio, tome nota de una regla: por una hora de trabajo útil, 15 minutos para un descanso. Esto le ayudará a mantenerse productivo todo el día.

Sin embargo, a veces es útil ser un poco perezoso. Sin embargo, esto La pereza debe ser ganada. Distribuya su tiempo para que pueda recompensarse con el descanso después del trabajo. Necesitamos equilibrio en esto, como todo en el mundo. En otro caso, una persona está esperando quemadura o procrastinación y pereza.



Resumiendo, respondemos a la pregunta: ¿cómo es que sigue Renuncio? Para ello, necesitas estar motivado, trabajar en ti mismo y alcanzar tus metas. Es tan agradable vivir una vida consciente y perseguir tus sueños.