¿Qué le preguntó a los compatriotas Porfiry Ivanov, que vivía hasta ochenta y cinco en alegría

Porfiry Korneevich Ivanov es autor del sistema de mejora de la salud humana por medios naturales. La esencia del sistema es la armonía de la mente, el cuerpo y el alma. Toda su vida Porfiry Korneevich buscaba formas de recuperación, porque la salud y la longevidad de una persona están inextricablemente vinculadas.

Basado en su propia experiencia, dio consejos prácticos a la gente. Porfiry Ivanov caminaba descalzo en los mismos pantalones cortos en verano e invierno, podía hacerlo sin comida por hasta 16 días. En su famosa enseñanza “Niños” Porfiry Korneevich da consejos que le ayudarán a vivir una vida sin dolencias.



Busque formas de recuperación PK Ivanov comenzó con 35 años. Él siguió sus propias reglas a lo largo de su vida. En 1982, la experiencia de Porfiry Korneevich Ivanov fue escrita en la revista Ogonyok. La revista describió 12 reglas para promover la salud y mejorar la calidad de vida de una persona.

1. Nadar en agua fría dos veces al día. En el río, en el lago, en el baño, verterse o tomar una ducha. Siempre termina un baño caliente frío.
2. Después de nadar o antes de ella, salga al aire fresco y descalzo en el suelo por 1-2 minutos. Respira en tu boca varias veces y desea tu salud mental.
   
   
   
   
3. Deja tus malos hábitos.
4. Al menos una vez a la semana, rehúsa comida y agua. Es recomendable hacer esto de 20 horas viernes a 12 horas domingo.
5. El domingo al mediodía, sal a la naturaleza y toma aire fresco. Después de eso, puedes empezar a consumir cualquier comida.
   
   
   
   
6. Ama la naturaleza. Te ayuda a mantenerte saludable.
7. Siempre saluda a todos si quieres estar sano.
8. Ayuda a los necesitados tanto como puedas. Hazlo desinteresadamente, con alegría.
   
   
   
   
9. Lucha contra la pereza, la codicia, el miedo, la hipocresía y el orgullo. Confía en la gente, amalos. No tomes palabras desafortunadas sobre ti mismo, y nunca hables injustamente sobre otros.
10. Limpia tu mente de pensamientos de enfermedades, y te sentirás mejor.
    
    
    
    
11. No separes los pensamientos del cuerpo, actúa.
12. Obtenga la experiencia de este caso y cuéntaselo a otros. Pero no te preocupes, sé humilde.
    
    
    
    

Dicen que el sistema “Niños” tiene un efecto positivo en una persona después de tres semanas de cumplimiento continuo de las 12 reglas de Ivanov. El sistema ayuda a deshacerse de cualquier enfermedad que se adquirió durante la vida, pero no a nivel genético.

Imploro a todos los hombres que tomen su lugar en la naturaleza, no es ocupado por nadie, y no se puede comprar con ningún dinero. Sólo por tu propio trabajo en beneficio de ti mismo y de la naturaleza, para que sea fácil para ti, dijo Porfiry Ivanov. Vivía para tener 85 años y nunca cambió sus hábitos.