¿Por qué durante el fin de semana de Año Nuevo pierde el ánimo

Así que estamos esperando este fin de semana, así que queremos relajarnos, estar de buen humor, y en lugar de alguna clase de debilidad, anhelo y melancolía. Te sientas dentro de cuatro paredes y no sabes a dónde ir. Los huéspedes se dispersaron, una montaña de platos, limpieza y manos caen, y no hacen nada. Es así. tristeza Lo era. Empezó muy bien.



Editorial "Site" No puedo decir que este sentimiento es familiar para todos sin excepción. Sin embargo, hay un porcentaje de esas personas. Intentemos entender las razones por las que esto sucede y qué hacer al respecto. Porque es Nochevieja, y la cara de todos está bastante agria.

No es una fiesta triste, es triste. Ay. Un día o dos te sientes, en principio, bueno, pero el tercero, cuando no tienes que ir a ningún lado y hacer nada, de repente te atrapas pensando que, parece, no tienes nada que hacer. Bueno, traté de reshuffling allí, arreglando los tapones. ¿Qué sigue?



Las vacaciones continúan, y te sientas oprimido y piensas todo tipo de cosas. Esto es lo que causa tu melancolía. Después de todo, estás acostumbrado a actuar constantemente, hacer algo, correr en algún lugar, estar constantemente ocupado. Si te quitas eso, entras en ociosidad, y eso es lo que está causando este estado de ánimo oscuro.

Cuando los pensamientos en su cabeza no se centran en la actividad activa, son reemplazados por otros. A menudo son destructivos y dudosos. Un hombre de repente comienza a hacerse preguntas, diciendo por qué vive así, de repente aparece. Tranquilo.Hay un sentido de vacío y desesperanza.



Todo esto no puede manifestarse globalmente, pero esta mente subconsciente, en la que hay mucha oscuridad muy diferente (porque es allí que ponemos todo lo que nos pasó en la vida, también hay la memoria de nuestros antepasados, lo que se nos cose desde el nacimiento), comienza a fluir. No sabes por qué estás cubriendo de repente. Aún quedan cinco fines de semana.

Nos parece que las personas que tienen más tiempo libre tienen más probabilidades de caer en la depresión, son más parciales a diversos tipos de adicciones, procrastinados y otras cosas similares. Pero lo peor de todo comienza cuando empiezas a culparte. Cree que es él. subactivoInteligente, bajo demanda. El círculo se está cerrando.



Comenzamos a escondernos detrás de la pseudo-actividad, escondernos de nosotros mismos, encontrar razones cuando podemos cambiar la responsabilidad a otros o circunstancias. El espíritu de incredulidad está creciendo, necesitamos más y más esfuerzos para creer en nosotros mismos, para empezar a hacer algo, para dejar de decirnos que no puedo hacerlo.

Es difícil vivir con todo esto, especialmente cuando no hay ninguna persona cercana que pueda salir de este estado. Salir solo es más difícil cada día. Mira a los que siempre están en casa o trabajan autónomos. Entre estas personas puedes encontrar a menudo a aquellos que están tristes o insatisfechos con la vida.



Ahora vuelve a nuestras vacaciones. Ayer estabas lleno de actividad y acabas de desgarrar la materia del Universo, y hoy te sientas congeladamente en la cocina y mira sin ningún placer. mediocre. Para distraer de algún modo los pensamientos, dicen, y lo que es necesario. Te enojas más y muestras señales de agresión.

Sólo hay una cura, tienes que hacer algo. No acostarse y continuar sin rumbo, sino tomar y al menos ir a alguna parte. ¿Recuerdas cuánto tiempo llevas en un parque de la ciudad? ¿O dónde conociste tu primer amor? ¿Por qué no ir a pie, no caminar, no tomar aire y cansarse de este paseo?



Cuando llegue a casa, compare su condición antes y después. Parece que la diferencia se puede sentir incluso sin mirar desde el lado. De hecho, prolongados Puedes usarlo como un indicador de tu propio estado de ánimo. ¿No es útil entender dónde y por qué empiezas a “cubrir”?

Si usted es una de estas personas, entonces compartir en los comentarios sus pensamientos sobre cómo usted consigue hacer frente a tales condiciones. Háblame de las razones: ¿Sabes por qué te está pasando esto? ¿Le ayuda en tales casos? actividad ¿Y sacas fuerzas de simple caminata?



Una fiesta triste Y la verdad puede parecer triste cuando estás lleno de la impotencia de ser. No necesariamente porque estás ocioso. Hay tal estado de ánimo, hay tal carácter. Lea este artículo sobre cómo recuperar su suerte. Nunca estés triste y gracias por quedarte con nosotros!