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Coloque estas 10 plantas en el escritorio y para siempre te olvides del estrés
Ochenta y siete millones cien dos mil seiscientos ocho
Las plantas no sólo son capaces de limpiar el aire en el interior, sino también para mejorar el estado de ánimo, aliviar la depresión y aliviar el dolor de cabeza.
El sitio reunió a 11 de los más poderosos de las plantas, que bien con estos objetivos. Y al final de este artículo usted aprenderá sobre las plantas de los colores, a los que hay que tener cuidado, para no dañar su propia salud.
La lavanda es una hermosa el antidepresivo natural, que se utiliza para el mantenimiento del sistema nervioso, aliviar dolores de cabeza y ayuda a lidiar con el insomnio. El estudio descubrió que el olor de la lavanda calma y reduce el pulso durante situaciones de estrés.
Ашвагандха (physalis) de la planta, con colores brillantes frutos que mejorará el estado de ánimo de uno de sus vistas, y también ayudará a lidiar con el insomnio, y sanará la depresión. Durante la investigación se observó reducción de la depresión en pacientes con infección crónica por el estrés en el 72-79,2%.
Se establece que el aroma de geranio (similar a una rosa) da la paz de la mente. Durante el estudio, en el que participaron las mujeres embarazadas, se ha aclarado que el olor de los geranios reduce significativamente el nivel de ansiedad, y su aceite esencial bien alivia el estrés en el momento del parto.
Los estudios han demostrado que la fragancia de menta la menta mejora el estado de ánimo, el rendimiento, mejora la memoria. Otro estudio llevado a cabo en pacientes que sufren de leucemia, que se diagnostiquen el insomnio, la depresión y la fatiga. Los participantes en el estudio señalaron que después de la aromaterapia con menta disminución de la somnolencia, una disminución de la fatiga y la preocupación y mejoró el apetito.
Se realizó un experimento que demostró que sólo la visión (durante 4 minutos) a la rosa, para reducir el nivel de estrés, mejorar el estado de ánimo y la salud psicológica.
Los antiguos egipcios llamaban aloe "planta de la inmortalidad" y creían que se los echa a los malos espíritus. La ciencia afirma que el aloe limpia el aire de sustancias nocivas y enriquece el local de oxígeno durante la noche, lo que ayuda a dormir mejor y despertar. También se realizó un estudio en el que se ha instalado la mejora de la memoria y la reducción de la depresión en ratones.
Jazmín se respira el aroma que reduce la ansiedad y mejora la calidad del sueño.
Ante todo, orégano, душицу ordinaria) es bueno comer. La planta ricamente café ácido, карвакролом y otras sustancias que luchan con la depresión, la fatiga y la ansiedad, y también tiene la aparición de resistencias y de la acción del medicamento contra el cáncer.
Romero no sólo mejora la calidad del aire en el interior, pero aún y tiene efectos beneficiosos en la memoria (aumenta en un 75 %). La planta también tiene la capacidad de quitar el cansancio y el miedo y mejora el sueño, reduciendo el nivel de cortisol en la sangre.
La albahaca contiene una gran cantidad de un compuesto orgánico линалоола (tiene un efecto calmante en el sistema nervioso y cardiovascular del sistema). Un grupo de científicos japoneses ha realizado estudios de laboratorio con ratas, que confirmaron que el impacto de la линалоола reduce el nivel de estrés.
Сансевиерия трехполосная muy efectiva en el tratamiento de dolores de cabeza, irritaciones de los ojos y las enfermedades respiratorias. También ayuda a mejorar el bienestar general.
via www.instagram.com/p/BX1F1nGFzjM/
Las plantas no sólo son capaces de limpiar el aire en el interior, sino también para mejorar el estado de ánimo, aliviar la depresión y aliviar el dolor de cabeza.
El sitio reunió a 11 de los más poderosos de las plantas, que bien con estos objetivos. Y al final de este artículo usted aprenderá sobre las plantas de los colores, a los que hay que tener cuidado, para no dañar su propia salud.
La lavanda es una hermosa el antidepresivo natural, que se utiliza para el mantenimiento del sistema nervioso, aliviar dolores de cabeza y ayuda a lidiar con el insomnio. El estudio descubrió que el olor de la lavanda calma y reduce el pulso durante situaciones de estrés.
Ашвагандха (physalis) de la planta, con colores brillantes frutos que mejorará el estado de ánimo de uno de sus vistas, y también ayudará a lidiar con el insomnio, y sanará la depresión. Durante la investigación se observó reducción de la depresión en pacientes con infección crónica por el estrés en el 72-79,2%.
Se establece que el aroma de geranio (similar a una rosa) da la paz de la mente. Durante el estudio, en el que participaron las mujeres embarazadas, se ha aclarado que el olor de los geranios reduce significativamente el nivel de ansiedad, y su aceite esencial bien alivia el estrés en el momento del parto.
Los estudios han demostrado que la fragancia de menta la menta mejora el estado de ánimo, el rendimiento, mejora la memoria. Otro estudio llevado a cabo en pacientes que sufren de leucemia, que se diagnostiquen el insomnio, la depresión y la fatiga. Los participantes en el estudio señalaron que después de la aromaterapia con menta disminución de la somnolencia, una disminución de la fatiga y la preocupación y mejoró el apetito.
Se realizó un experimento que demostró que sólo la visión (durante 4 minutos) a la rosa, para reducir el nivel de estrés, mejorar el estado de ánimo y la salud psicológica.
Los antiguos egipcios llamaban aloe "planta de la inmortalidad" y creían que se los echa a los malos espíritus. La ciencia afirma que el aloe limpia el aire de sustancias nocivas y enriquece el local de oxígeno durante la noche, lo que ayuda a dormir mejor y despertar. También se realizó un estudio en el que se ha instalado la mejora de la memoria y la reducción de la depresión en ratones.
Jazmín se respira el aroma que reduce la ansiedad y mejora la calidad del sueño.
Ante todo, orégano, душицу ordinaria) es bueno comer. La planta ricamente café ácido, карвакролом y otras sustancias que luchan con la depresión, la fatiga y la ansiedad, y también tiene la aparición de resistencias y de la acción del medicamento contra el cáncer.
Romero no sólo mejora la calidad del aire en el interior, pero aún y tiene efectos beneficiosos en la memoria (aumenta en un 75 %). La planta también tiene la capacidad de quitar el cansancio y el miedo y mejora el sueño, reduciendo el nivel de cortisol en la sangre.
La albahaca contiene una gran cantidad de un compuesto orgánico линалоола (tiene un efecto calmante en el sistema nervioso y cardiovascular del sistema). Un grupo de científicos japoneses ha realizado estudios de laboratorio con ratas, que confirmaron que el impacto de la линалоола reduce el nivel de estrés.
Сансевиерия трехполосная muy efectiva en el tratamiento de dolores de cabeza, irritaciones de los ojos y las enfermedades respiratorias. También ayuda a mejorar el bienestar general.
- Mimosa стыдливая (Mimosa pudica) — la planta contiene мимозин, que contribuye a la pérdida de cabello en los mamíferos.
- Ciclamen (Cyclamen) — tóxica de la planta, especialmente peligroso para los animales. Los tubérculos son venenosas ciclamino, que contienen el veneno similar con el veneno кураре.
- Кротон (Croton) — el popular casero de una planta con grandes hojas que contiene el veneno de todas las partes. Planta de color rojo, incluso en засушенном. Provoca vómitos, diarrea y calambres.
- Monstera (Monstera) — las hojas son muy tóxico, el jugo, que es capaz de causar quemaduras en la piel del cuerpo, lesiones en los ojos y causar la inflamación del sistema digestivo.
- El lirio (Lilium) — por su concentrado de aroma de una flor, no se recomienda mantener el dormitorio, ya que esto puede provocar insomnio. En la noche de los lirios emiten grandes cantidades de dióxido de carbono, por lo tanto, en la mañana del riesgo de despertar roto y con dolor de cabeza.
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