Si sabes que la abuela en la iglesia lo hacen sin razón! Muy bien...

A menudo, llegando a la iglesia, vemos a los abuelos, que no sólo rezan, de pie en el podio, y golpean la tierra reverencias. Los jóvenes normalmente, este tipo de pintura se traduce en la perplejidad, ya que puede orar de pie...





Pero no todo el mundo sabe que челобитье — uno de los populares de metodologías de iluminación espiritual, que practican en muchas religiones.





Algunas personas en vano subestiman esta técnica de superación personal. Los budistas creen que el estiramiento ayudan a deshacerse de la hipocresía y la soberbia.





A cambio, la persona adquiere el don del respeto y el respeto. En opinión de los monjes, es la arrogancia y el orgullo se convierte en el principal obstáculo en el camino hacia el perfeccionamiento espiritual.





Por lo tanto, lo primero que necesita una persona начавшему práctica postraciones, tener el firme compromiso de erradicar el orgullo.





Cómo mantenerse молодымМетод budistas postraciones, también es muy eficaz para la salud física. Frecuente de smashing челом hace que la sangre se mueven más rápido de un amplio espectro de la circulación de la sangre.





Son especialmente útiles estiramiento de la piel de la cara. Muchas mujeres, практиковавшие челобитье lo largo de un período notado que con el tiempo se devuelve pasado el tono de la piel de la cara, y los pequeños defectos desaparecen, como por arte de magia.





En este video se puede ver detallado de una clase magistral sobre la aplicación de prácticas de postraciones.

Cada serie de ejercicios se debe realizar al menos 15 veces. Haciendo estiramiento, es necesario recordar que un arco lleno de amor y compasión, en el mejor de cien dolosos de ejercicio!





Durante la práctica de la челобитья debe tratar de experimentar la alegría y la satisfacción.





Por lo tanto, trate de hacer un triple arco: el cuerpo, el habla (se puede pronunciar la oración) y la mente.





Paz a ti y la paz de la mente! No olvides de compartir esta información útil con tus amigos.

El autor del artículo

Victoria popławska Cree que el arte no sabe de vacaciones! Aficionado a la pintura, se ha acostumbrado a ver en la vida de la mirada de la artista. La limpieza de la casa y la preparación de diversos platos cree que el trabajo y el placer, pues cualquier caso se puede abordar de manera creativa! Adora los métodos poco convencionales de resolución de problemas. Libro favorito de la victoria del "Tres camaradas" E. M. de Observación.